Ini 10 Alasan Kenapa Penting Minum Air Putih Minimal Semenit Setelah Bangun Tidur

Minum air putih cukup dalam sehari itu idealnya 8 atau lebih gelas atau setara dengan 2 liter yang sangat membantu agar fungsi tubuh lebih maksimal. Tahukah Anda kalau minum air putih minimal 60 detik atau semenit usai bangun dari tidur di pagi hari itu penting? Intip alasannya kenapa hal ini harus dijadikan kebiasaan sehari-hari. Meningkatkan […]

4 Hal yang Harus Kamu Hindari dalam Mengkonsumsi Air Putih

Tubuh manusia 60-70% terdiri dari air, sehingga air adalah kebutuhan mendasar yang sangat mempengaruhi kesehatan manusia. Apabila seseorang mengkonsumsi air yang sehat, maka tubuhnyapun akan menjadi sehat, sebaliknya bila dia mengkonsumsi air yang tidak sehat maka tubuhnyapun akan terganggu kesehatannya dan sakit. Ternyata tidak semua air putih yang terlihat jernih pasti sehat, kamu harus memperhatikan […]

Begini 5 Bahaya Kurang Minum Air Putih yang Jarang Disadari

Setiap harinya, tubuh orang dewasa memerlukan asupan air minimal sebanyak 2 liter atau setara dengan 8 gelas. Hal ini dikarenakan tubuh kita didominasi oleh air, sehingga saat tubuh kekurangan air tentu akan berdampak pada kesehatan. Perlu diingat minuman berasa seperti teh, kopi dan minuman kemasan tidak dapat menggantikan fungsi air putih. Karena itu, meski telah […]

Suka Air Putih ? Iniloh Segudang Khasiat Air Putih Hangat

Mungkin kamu sering mengonsumsi air putih hangat apalagi saat suhu tubuh mu merasa kedigingan. Pastilah kamu akan memilih minuman yang hangat-hangat baik itu air putih, air teh, atau jahe, karena memang cara memanfaatkan jahe salah satunya digunakan untuk menghangatkan tubuh. Sahabat halosehat.com kali ini kita akan membahas mengenai manfaat air putih hangat bagi tubuh, karena […]

Sering Minum Air Putih ? Ini 7 Waktu Yang Tepat Untuk Mengonsumsinya

Air putih memang dapat memberikan kesehatan terutama untuk menjaga metabolisme tubuh dengan maksimal. Kekurangan air putih dapat menyebabkan barbagai penyakit seperti penyakit ginjal. Memang kekurangan air putih menjadi penyebab sakit ginjal yang harus diwaspadai. Untuk memaksimalkan manfaatnya, mari kita simak waktu yang tepat untuk mengosumsi air putih agar kamu memperoleh manfaatnya dengan maksimal, simak penjelasan […]

Diet Dengan Air Putih Tanpa Olahraga, Amankah? Begini Tips Menjalankannya!

Banyak orang baik wanita maupun pria yang mengalami masalah kegemukan akan mencari cara diet namun tanpa berolahraga. Oleh karena itu, kebanyakan dari mereka mungkin akan tertarik dengan program diet air putih yang kelihatannya sederhana tapi efektif menjadi cara menurunkan berat badan dengan cepat. Masalahnya, diet dengan air putih tanpa olahraga, amankah? Aman tidak sih diet […]

Diet Air Putih Tanpa Makan Apapun Aman Tidak Sih? Ini Penjelasannya!

Beberapa orang meyakini bahwa diet air putih sejak populer di tahun 2016 menjadi metode penurunan berat badan yang tergolong efektif. Bahkan dalam metode Obsessive Corbuzier Diet atau OCD pun, sebelum masuk ke jendela makan, kita hanya boleh minum air putih, meski teh dan kopi pahit pun boleh. Lalu, jika melakukan diet air putih tanpa makan […]

Air Putih Hangat Bikin Langsing, Benar Tidak Sih? Ini Tipsnya

Air putih sudah jelas adalah minuman paling menyehatkan bagi tubuh dan bahkan berguna dalam mendukung sebuah program diet menurunkan berat badan. Banyak orang juga meyakini bahwa dengan minum air putih hangat mampu mempercepat proses langsingnya tubuh, benar atau tidak sih? Ini karena sebagian dari mereka percaya bahwa air putih hangat mampu meluruhkan lemak. Benar atau […]

10 Cara Mengatasi Kesemutan Separuh Badan Secara Alami dan Dijamin Manjur

Kesemutan separuh badan merupakan sebuah kondisi di mana bagian tubuh seakan akan mati rasa. Kondisi ini disebabkan oleh aliran darah yang tidak lancar dalam tubuh. Selain itu, juga di sebabkan oleh sel-sel saraf tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Kesemutan memang bisa menyerang siapa saja. Tidak mengenal anak-anak, remaja, maupu orang dewasa. Namun, kesemutan inilah yang sering […]

5 Cara Mencegah Penuaan Dini Secara Alami Yang Ampuh

Cara mencegah penuaan dini merupakan informasi yang dicari oleh beberapa orang khususnya orang yang memang gemar menjaga kesehatan dan kecantikan tubuh. Salah satu penyebab penuaan dini adalah ketika usia kita sudah di atas 30 tahun. Hal ini dikarenakan pada usia menjelang 30 tahun, akan terjadi perubahan secara signifikan pada struktur kulit sehingga akan ada banyak […]

Keracunan Air Putih : Penyebab, Gejala, dan Cara Mengatasi

Mengkonsumsi air putih 8 gelas per hari memang sangat dianjurkan. Sebab dengan mengkonsumsi air putih dapat membantu untuk menjaga kesehatan anda. Namun Tahukah Anda terlalu banyak mengkonsumsi air putih tidak baik untuk kesehatan anda. Konsumsi air putih yang dianjurkan minimal 8 gelas perhari dan maksimal tidak melebihi 15 gelas perhari. Jika anda mengkonsumsi air putih […]

7 Ciri Ciri Sehat Jasmani Pada Pria Dan Wanita

Ciri ciri sehat jasmani pada pria dan wanita dapat terlihat dari aura fisik dan pancaran keaktifannya dalam kehidupan sehari hari. Sehat jasmani sangat berhubungan dengan cara seseorang memperlakukan tubuhnya agar tetap dalam kondisi yang terbaik yang sebenarnya sangat mudah untuk diterapkan dalam kehidupan sehari hari. Faktor pemicu Ada hal hal yang perlu diperhatikan dan dipahami […]