Tag: cara hidup sehat

Simpel Untuk Diikuti, Hoshi SEVENTEEN Berbagi Rahasia Dietnya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Simpel Untuk Diikuti, Hoshi SEVENTEEN Berbagai Rahasia Dietnya

Saat melihat selebriti Korea Selatan, khususnya para idol KPop, tak hanya para wanitanya saja yang memiliki tubuh ramping yang bikin iri. Nyatanya, banyak pula idol pria yang punya badan bagus di mana tentunya hal ini tak jauh-jauh dari yang namanya diet. Seperti kita tahu, selebriti Korea selalu memerhatikan penampilannya dan dengan berdietlah mereka bisa memperoleh […]

Related Posts

Ini Lho 4 Manfaat Minum Madu Setelah Olahraga Wajib Diketahui

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Minum Madu Setelah Olahraga

Siklus hipoglikemia atau kondisi di mana kadar gula dalam darah tubuh kita di bawah normal menjadi satu hal yang kerap dialami oleh banyak orang, khususnya ini adalah kondisi karbohidrat pasca olahraga yang sangat umum. Karena efek hipoglikemia terjadi, banyak orang kemudian menjadi berlebihan dalam mengonsumsi gula atau makanan/minuman manis setelah olahraga. Padahal sebenarnya, ada lho […]

Related Posts

Ini Loh Yang Membuat Kamu Tidak Sadar Bahwa Umurmu Sudah Tua

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Siapa sih yang tidak senang merayakan ulang tahun? Padahal umur manusia pasti akan selalu bertambah seiring bergantinya tahun. Ada orang yang menolak dikatakan tua, tapi ada juga yang tidak segan mengakui usianya yang tak lagi muda. Yuk kita bahas apa saja yang bisa menjadi penanda kalau kita sebenarnya sudah tergolong tua. 1. Lebih nyaman menghabiskan […]

Related Posts

Ini 3 Manfaat Jalan 10000 Langkah bagi Penyakit Degeneratif

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Jalan 10000 Langkah

Olahraga paling murah, mudah dan berdampak baik bagi kesehatan adalah berjalan kaki. Jalan kaki merupakan olahraga ringan yang sangat praktis di mana melakukannya sampai 10.000 langkah per hari disebut mampu menyehatkan tubuh dan menormalkan berat badan. Berbagai manfaat jalan kaki 10000 langkah yang setara dengan 8 km sungguh besar lho. Membakar Kalori Manfaat utama dari […]

Related Posts

Yang Benar yang Mana? Minum Air Es Bikin Gemuk atau Kurus Sih?

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Minum Air Es Bikin Gemuk atau Kurus

Minum air es memang menyegarkan dan banyak orang menyukai jenis minuman sederhana ini. Masalahnya, air es kerap dikaitkan sebagai pemicu berbagai penyakit, seperti batuk dan pilek hingga pemicu kegemukan. Padahal ada pula anggapan kalau ingin cepat kurus, ya minum saja air es karena air dingin akan mempercepat proses metabolisme. Saat metabolisme bekerja lebih maksimal dan […]

Related Posts

6 Manfaat Membaca untuk Kesehatan Otak Terjaga dengan Baik

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Membaca untuk Kesehatan Otak

Tak semua orang suka membaca, namun ada pula yang senang membaca buku dengan jenis buku dan topik yang berbeda-beda. Bagi yang tak suka membaca akan menganggap bahwa aktivitas ini begitu membosankan dan malah bikin mengantuk. Padahal, ada sejumlah manfaat membaca untuk kesehatan otak terjaga dengan baik lho. Membuat Pikiran Terbuka Membaca buku Harry Potter menurut […]

Related Posts

7 Manfaat Traveling Untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Traveling Untuk Kesehatan

Mungkin sebagian orang menganggap traveling adalah sebuah cara menghabiskan uang dan bikin isi dompet seret. Namun bagi banyak orang lainnya, sebenarnya traveling adalah suatu cara yang positif untuk meningkatkan kesehatan lho. Bahkan menurut beberapa ahli, jiwa, tubuh dan pikiran kita memerlukan yang namanya traveling dan inilah dia sederet manfaat traveling untuk kesehatan. Meningkatkan Suasana Hati […]

Related Posts

Perlu Dimulai Sekarang, 11 Kebiasaan Mencegah Kanker Mematikan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Kebiasaan Mencegah Kanker

Angka kematian akibat kanker terus saja naik di mana pada tahun 2018 saja menurut data WHO (Organisasi Kesehatan Dunia) sudah mencapai 9,6 juta kasus sehingga kanker disebut menjadi penyebab kematian nomor dua tertinggi di dunia. Risiko kematian akibat kanker dapat meningkat yang dikarenakan berbagai faktor, termasuk gaya hidup tak sehat. Itulah kenapa kita perlu mulai […]

Related Posts

Tidak Makan Junk Food Sama Sekali, Jolene Marie Sukses Jaga Berat Badan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Tidak Makan Junk Food Sama Sekali, Jolene Marie Sukses Jaga Berat Badan
(photo: instagram.com/joleneemarie)

Jolene Marie sebagai Puteri Indonesia Lingkungan 2019 akan mengikuti kompetisi dalam ajang Miss International 2019 mendatang yang otomatis mengharuskannya menjaga berat badan dengan baik. Baginya, tips diet sehat dalam menjaga supaya berat badan tetap di angka ideal cukup sederhana dan mudah, yakni tanpa adanya junk food sama sekali. Dirinya mengaku bahwa junk food dan gorengan […]

Related Posts

Pria Ini Sukses Turunkan 20 Kg Berat Badannya dalam 4 Bulan Demi Menikah

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Pria Ini Sukses Turunkan 20 Kg Berat Badannya dalam 4 Bulan Demi Menikah
(photo: menshealth.com)

Para calon pengantin pastinya ingin tampil baik dan sempurna di hari pernikahannya di mana hal ini tak hanya berlaku bagi para wanita saja. Pria pun ingin terlihat apik di hari bahagianya, tak terkecuali Aaron Archer, seorang pria berusia 40 tahun asal London yang berhasil menurunkan berat badan sekaligus membangun ototnya sebelum pernikahan. Aaron sebenarnya salah […]

Related Posts

8 Manfaat Main Rubik Untuk Kesehatan Otak dan Mental

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kubus rubik mungkin sudah tak asing lagi bagi sebagian besar dari kita karena permainan teka-teki mekainik ini sangat populer dan banyak orang pasti pernah memainkannya. Nyatanya, permainan yang ditemukan di tahun 1974 oleh Ernõ Rubik ini sangat baik dimainkan untuk kesehatan tubuh juga. Tak sekadar mengisi waktu luang atau menghilangkan rasa bosan dan stres, manfaat […]

Related Posts

11 Kebiasaan yang Membuat Perut Rata Alami Layak Dicoba

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Kebiasaan yang Membuat Perut Rata

Banyak orang mengira bahwa memperoleh perut yang langsing dan rata itu butuh perjuangan berat dan besar. Padahal perut rata itu tak harus selalu didpat melalui diet super ketat apalagi ekstrem, ditambah dengan olahraga yang super keras berlebihan. Melalui beberapa kebiasaan yang membuat perut rata ini sebenarnya bisa kok. Minum Air Putih dengan Rajin Terkadang ada […]

Related Posts