Bolehkah Diet Minum Madu? Simak Tips Konsumsinya yang Benar Selama Diet

Dalam rangka menurunkan berat badan, segala makanan maupun minuman dengan rasa manis ataupun asin perlu dibatasi. Madu adalah salah satu bahan alami dengan rasa manis yang justru kerap dihindari saat sedang menjalani program diet. Padahal, diet tidak selalu kok harus benar-benar memangkas asupan yang manis-manis. Bolehkah diet minum madu? Boleh kok mengonsumsi madu di kala […]

Ini Lho 4 Manfaat Minum Madu Setelah Olahraga Wajib Diketahui

Siklus hipoglikemia atau kondisi di mana kadar gula dalam darah tubuh kita di bawah normal menjadi satu hal yang kerap dialami oleh banyak orang, khususnya ini adalah kondisi karbohidrat pasca olahraga yang sangat umum. Karena efek hipoglikemia terjadi, banyak orang kemudian menjadi berlebihan dalam mengonsumsi gula atau makanan/minuman manis setelah olahraga. Padahal sebenarnya, ada lho […]

Intip 8 Manfaat Ibu Hamil Minum Madu Patut Diketahui

Madu adalah cairan yang bermanfaat besar dalam meningkatkan daya tahan tubuh sehingga kita biasanya jadi terhindar dari berbagai macam penyakit. Rupanya, madu yang kaya antioksidan juga baik untuk ibu hamil lho. Inilah deretan manfaat ibu hamil minum madu, entah itu secara langsung atau sebagai campuran pada minuman lain. 1. Meredakan Gangguan Pencernaan Pada kehamilan, pencernaan […]

Bolehkah Penderita Gula Darah Minum Madu? Ini Tipsnya Bagi Anda!

Penderita diabetes mungkin adalah yang paling galau ketika hendak makan atau minum sesuatu. Pantangan diabetes yang wajib dihindari terlalu banyak, bahkan buah-buahan alami pun terkadang kurang aman karena kandungan gulanya yang begitu tinggi. Lalu, bolehkah penderita gula darah minum madu yang jelas-jelas adalah sumber makanan yang manis? Boleh tidak sih penderita gula darah mengonsumsi madu? […]