3 Manfaat Minum Green Tea Latte Bagi Kesehatan

Teh hijau atau green tea latte adalah salah satu minuman yang dapat dikonsumsi di pagi hari untuk mengawali hari, mengembalikan energi di siang atau sore hari, atau merilekskan diri di malam hari. Lebih dari sekedar minuman pengembali tenaga dan mood, manfaat minum green tea latte juga perlu diketahui. Apa itu green tea latte? Green tea […]

3 Manfaat Teh Bluberi Bagi Kesehatan

Jika biasanya bluberi adalah jenis buah berry yang digunakan dan dikonsumsi, maka sebenarnya daun bluberi pun dapat pula diolah dan dijadikan teh. Minuman teh bluberi dari daun bluberi kering yang diseduh dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan. Berikut ini adalah manfaat teh bluberi yang perlu diketahui dan dapat diperoleh. 1. Menurunkan Risiko Diabetes Di dalam bluberi […]

Ini Nih 3 Manfaat Makan Semangka Bagi Kaum Adam

Terkenal sebagai buah musim panas, memang semangka adalah buah kaya air yang mampu memberikan kesegaran di tengah cuaca panas. Namun lebih dari itu, beberapa hasil studi membuktikan kalau pria memakan semangka rutin justru baik untuk kesehatan seksual lho. Tinggi asam amino, likopen, magnesium dan kalium, tak salah kalau semangka menawarkan manfaat besar. 1. Meningkatkan atau […]

Prilly Latuconsina Redakan Stres dengan Pole Dance, Apa Saja Sih Manfaat Tarian Ini?

Ada berbagai macam cara mengatasi stres, ada yang lebih suka bermeditasi, berolahraga, atau bahkan memilih olahraga seperti Yoga yang menyeimbangkan fisik dan mental. Namun kini, nampaknya para selebriti wanita di tanah air sedang gemar-gemarnya dengan pole dance, tak terkecuali Prilly Latuconsina yang diketahui sedang mempelajari olahraga gabungan teknik akrobatik dan tarian ini. Hal ini diketahui […]

Intip 4 Manfaat Utama Bawang Putih untuk Kesehatan Otak

Dibalik rasa dan aromanya yang cukup khas dan menyengat, bawang putih adalah bumbu dapur yang menawarkan berbagai manfaat kesehatan, tak terkecuali bagi kesehatan otak. Kandungan gizi di dalam 100 gram bawang putih saja cukup banyak lho, ini dia beberapa nutrisi yang bisa didapat dengan mengonsumsinya rutin: Zinc Mangan Sodium Selenium Karbohidrat Gula Lemak Protein Beta […]

Ini 5 Manfaat Makan Singkong Rebus untuk Diet Sehat dan Sukses

Banyak orang ingin menurunkan berat badan namun bingung apa yang bisa dikonsumsi sebagai pengganti nasi. Sebetulnya, singkong yang kaya akan vitamin C, vitamin B, zat besi, karbohidrat, rendah lemak, protein dan kalori ini bisa dijadikan pengganti nasi yang efektif lho. Ini dia sederet manfaat makan singkong untuk diet yang sehat dan berhasil. 1. Melancarkan Sistem […]

Kenali 4 Manfaat Makan Ceker Ayam Untuk Kecantikan, Wajib Disimak

Ceker ayam merupakan makanan favorit sebagian orang di mana ini adalah bagian kaki ayam yang hidangannya sering dijumpai di Afrika, Eropa Timur, Amerika Latin dan juga tentu saja Asia. Dagingnya memang mungkin teramat sedikit dibandingkan bagian lain, namun mengonsumsinya tak akan rugi karena kandungan nutrisinya sungguh kaya, seperti: Asam lemak omega 6 Asam lemak omega […]

Intip 4 Manfaat Makan Jengkol untuk Ibu Hamil Asal Tidak Kebanyakan

Jengkol sebetulnya merupakan tumbuhan khas yang terdapat di Asia Tenggara di mana warga Thailand, Myanmar serta Malaysia banyak yang menyukai bijinya. Sementara itu, di Indonesia sendiri jengkol dikenal sebagai bahan pangan yang rupanya masih masuk golongan polong-polongan. Aromanya cukup tajam, dan kerap dimiripkan dengan petai. Meski begitu, mau diolah dengan memasak balado, semur atau rendang, […]

Intip 8 Manfaat Ibu Hamil Minum Madu Patut Diketahui

Madu adalah cairan yang bermanfaat besar dalam meningkatkan daya tahan tubuh sehingga kita biasanya jadi terhindar dari berbagai macam penyakit. Rupanya, madu yang kaya antioksidan juga baik untuk ibu hamil lho. Inilah deretan manfaat ibu hamil minum madu, entah itu secara langsung atau sebagai campuran pada minuman lain. 1. Meredakan Gangguan Pencernaan Pada kehamilan, pencernaan […]

Ini 3 Manfaat Jalan 10000 Langkah bagi Penyakit Degeneratif

Olahraga paling murah, mudah dan berdampak baik bagi kesehatan adalah berjalan kaki. Jalan kaki merupakan olahraga ringan yang sangat praktis di mana melakukannya sampai 10.000 langkah per hari disebut mampu menyehatkan tubuh dan menormalkan berat badan. Berbagai manfaat jalan kaki 10000 langkah yang setara dengan 8 km sungguh besar lho. Membakar Kalori Manfaat utama dari […]

Intip 5 Manfaat Air Garam untuk Kaki Biar Selalu Sehat

Banyak orang paling tahu kalau air garam itu manfaatnya untuk berkumur agar batuk cepat reda. Padahal, air garam juga bisa dimanfaatkan sebagai air rendaman kaki lho. Apalagi jika garam yang digunakan sebagai campuran adalah garam Epsom, yaitu garam asal Epsom, Inggris yang kandungan magnesium sulfatnya tinggi. Penggunaannya pun memang bukan untuk bumbu memasak ya, melainkan […]

Seorang Wanita Diusir Suami Gara-gara DraKor, Sebenarnya Ini 7 Manfaat Nonton Drama Korea

Drama Korea yang kini menjamur dan jauh lebih mudah diakses untuk menontonnya memang bukan hanya bikin para remaja saja yang menggandrungi. Nyatanya, ada banyak wanita yang sudah berumah tangga mencari hiburan dengan menonton drama Korea. Nonton sih sah-sah saja ya, asalkan ingat waktu dan tak berlebihan ya, Ladies. Karena belum lama ini seorang wanita asal […]