HaloSehat
Banyak orang paling tahu kalau air garam itu manfaatnya untuk berkumur agar batuk cepat reda. Padahal, air garam juga bisa dimanfaatkan sebagai air rendaman kaki lho. Apalagi jika garam yang digunakan sebagai campuran adalah garam Epsom, yaitu garam asal Epsom, Inggris yang kandungan magnesium sulfatnya tinggi. Penggunaannya pun memang bukan untuk bumbu memasak ya, melainkan […]
Drama Korea yang kini menjamur dan jauh lebih mudah diakses untuk menontonnya memang bukan hanya bikin para remaja saja yang menggandrungi. Nyatanya, ada banyak wanita yang sudah berumah tangga mencari hiburan dengan menonton drama Korea. Nonton sih sah-sah saja ya, asalkan ingat waktu dan tak berlebihan ya, Ladies. Karena belum lama ini seorang wanita asal […]
Kalau kita kerap mendengar manfaat dari coklat hitam (dark chocolate) bagi tubuh dan kita juga lebih familiar dengan coklat hitam, sebenarnya ada pula white chocolate atau coklat putih. Keduanya sama-sama berkandungan kakao, hanya saja kalau coklat putih pembuatannya dari cocoa butter, gula dan susu, coklat hitam tidak ada kandungan susunya. Coklat putih berdasarkan kandungannya memang […]
Tanaman atau pohon talok atau yang kita kenal dengan istilah tanaman talok umumnya tumbuh di halaman rumah sehingga mudah untuk dijumpai. Kandungan di dalam daun talok pun sebenarnya begitu kaya, yakni meliputi: Steroid Tanin Saponin Flavonoid Niacin Karoten Zat besi Fosfor Protein Air Riboflavin Kalsium Serat Lemak Karbohidrat Karena kandungan daun talok yang begitu banyak, […]
Tak semua orang suka membaca, namun ada pula yang senang membaca buku dengan jenis buku dan topik yang berbeda-beda. Bagi yang tak suka membaca akan menganggap bahwa aktivitas ini begitu membosankan dan malah bikin mengantuk. Padahal, ada sejumlah manfaat membaca untuk kesehatan otak terjaga dengan baik lho. Membuat Pikiran Terbuka Membaca buku Harry Potter menurut […]
Intermittent fasting nampaknya bukan hal baru lagi sekarang di tengah masyarakat Indonesia, sebab OCD yang kita kenal sebagai Obsessive Corbuzier’s Diet sebenarnya merupakan metode intermittent fasting. Jennifer Aniston yang kita kenal sebagai artis Hollywood yang masih menawan di usianya yang sudah kepala lima ternyata menjalani diet metode ini. Rahasia kebugaran dan keawetmudaannya tak lepas dari […]
Banyak wanita merasa kurang percaya diri bukan hanya soal bentuk badan, melainkan juga bentuk bibir yang dirasa kurang seksi. Itulah kenapa kini teknik sulam bibir menjadi pilihan perawatan bagi banyak wanita supaya bibir jauh lebih penuh dan cantik. Selebriti wanita dengan kecantikan yang menginspirasi para wanita untuk punya bibir seksi adalah Bella Hadid. Jika ingin […]
Beberapa waktu ini seperti kita tahu dan rasakan, cuaca panas tengah melanda ditandai dengan peningkatan suhu yang begitu tinggi. Karena cuaca yang sangat panas, risiko dehidrasi ikut meningkat, maka hal inilah yang kemudian membuat banyak orang yang suka berolahraga atau ingin melakukan olahraga bingung dengan pilihan olahraga apa yang baik dilakukan di cuaca panas. Dilansir […]
Walau kini atlet binaragawati cukup banyak di dunia, binaraga selalu tetap identik dengan pria. Lim Jong So dari Korea Selatan adalah salah satu binaragawati yang membuktikan bahwa usia bukan masalah untuk berprestasi. Usianya yang sudah mencapai 75 tahun tak membatasi dirinya untuk memperoleh juara ke-2 di sebuah kompetisi binaragawati yang diadakan di KorSel. Pada kompetisi […]
Pete memang bukanlah makanan favorit semua orang karena aromanya yang cukup bikin tak pede karena menimbulkan bau mulut hingga bau kentut yang tak menyenangkan. Hanya saja, pete itu kandungan proteinnya justru 4 kali lebih banyak lho ketimbang buah apel, dengan fosfor 3 kali lebih tinggi, karbohidrat 2 kali lebih besar, dan zat besi serta vitamin […]
Kunyit tak sekadar rempah yang bisa mengobati berbagai penyakit sendi dan otot lho, apalagi hanya sekadar dibuat jadi bumbu masakan. Kunyit lebih dari itu, dan bahkan kerap dijadikan masker wajah untuk proses perawatan alami. Berikut inilah beberapa manfaat masker kunyit setiap hari yang bisa didapat dan dirasakan. Mengangkat Sel-sel Kulit Mati Masker kunyit khususnya yang […]
Banyak orang memiliki posisi duduk dengan agak atau terlalu membungkuk sebagai posisi yang paling nyaman. Namun nyaman bukan berarti baik untuk postur tubuh lho, sebab membiasakan duduk tegak justru jauh lebih baik untuk kesehatan tulang dan otot. Berikut adalah beberapa manfaat duduk tegak yang dapat disimak agar mulai juga diterapkan segera. Meningkatkan Energi Duduk tegak […]