Tag: latihan beban

7 Manfaat Angkat Beban untuk Wanita yang Perlu Diketahui

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Angkat Beban untuk Wanita

Walau kini atlet binaragawati cukup banyak di dunia, binaraga selalu tetap identik dengan pria. Lim Jong So dari Korea Selatan adalah salah satu binaragawati yang membuktikan bahwa usia bukan masalah untuk berprestasi. Usianya yang sudah mencapai 75 tahun tak membatasi dirinya untuk memperoleh juara ke-2 di sebuah kompetisi binaragawati yang diadakan di KorSel. Pada kompetisi […]

Related Posts

Penderita Diabetes ? Lakukan Olahraga Jenis Ini !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat dikatakan cukup berbahaya apalagi jika kamu tidak merawatnya dengan baik. Menderita penyakit diabetes bisa dikarenakan pola makan yang tidak sehat atau dapat pula dikarenakan diabetes akibat keturunan. Namun kamu tidak perlu khawatir, meskipun banyak jenis jenis penyakit diabetes seperti yang sudah kalian ketahui, seperti penyakit diabetes tipe 1, […]

Related Posts

32 Olahraga Menurunkan Berat Badan Super Cepat

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
olahraga menurunkan berat badan

Memiliki berat badan yang jauh dari kata ideal sangatlah membuat anda jauh dari rasa percaya diri. Mungkin anda pernah membaca metode diet dengan makanan penurun berat badan tanpa olahraga, jangan percaya! Faktanya, diet tanpa olahraga sangatlah tidak baik untuk kesehatan anda. Maka, untuk menurunkan berat badan, anda wajib melakukan kegiatan olahraga. Berikut ini olahraga menurunkan berat […]

Related Posts