HaloSehatHome » untuk wanita
Walau kini atlet binaragawati cukup banyak di dunia, binaraga selalu tetap identik dengan pria. Lim Jong So dari Korea Selatan adalah salah satu binaragawati yang membuktikan bahwa usia bukan masalah untuk berprestasi. Usianya yang sudah mencapai 75 tahun tak membatasi dirinya untuk memperoleh juara ke-2 di sebuah kompetisi binaragawati yang diadakan di KorSel. Pada kompetisi […]
Home » untuk wanita
Pete memang bukanlah makanan favorit semua orang karena aromanya yang cukup bikin tak pede karena menimbulkan bau mulut hingga bau kentut yang tak menyenangkan. Hanya saja, pete itu kandungan proteinnya justru 4 kali lebih banyak lho ketimbang buah apel, dengan fosfor 3 kali lebih tinggi, karbohidrat 2 kali lebih besar, dan zat besi serta vitamin […]
Home » untuk wanita
Petai atau pete tentunya tak asing lagi bukan bagi kita? Makanan yang memberi efek nafas tak sedap setelah mengonsumsinya ini memang tak banyak memiliki penggemar, namun sebenarnya petai menawarkan berbagai nutrisi. Jika Anda seorang wanita, Anda perlu tahu bahwa petai membawa kandungan zat besi, vitamin A, fosfor, karbohidrat hingga serat dan inilah beberapa khasiat petai […]
Home » untuk wanita
Lari pagi merupakan aktivitas fisik atau jenis olahraga yang tergolong mudah dan murah meriah di mana baik pria maupun wanita bisa memperoleh manfaat besarnya. Namun untuk wanita sendiri, apa sih keuntungan dari rajin lari pagi? Oleh karena itu, Anda para wanita perlu tahu apa saja manfaat lari pagi untuk wanita di bawah ini. Membuat Awet […]