Tag: kesehatan tubuh

Banjir dan Genangan Mengintai, Ini 6 Tips Cegah Penyakit

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Banjir dan Genangan Mengintai, Ini 6 Tips Cegah Penyakit

Banjir adalah yang paling ditakutkan ketika musim hujan tiba, dan rupanya beberapa wilayah di Jakarta mulai terendam banjir. Genangan air di mana-mana  tentunya telah bercampur dengan kuman yang bisa saja menimbulkan penyakit pada tubuh kita, seperti penyakit kulit, diare, ISPA, hepatitis A, tifus, dan demam berdarah. Berikut sejumlah tips yang bisa diintip dalam upaya mencegah […]

Related Posts

Intip 7 Cara Jaga Kesehatan Mental di Waktu Traveling

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Intip 7 Cara Jaga Kesehatan Mental di Waktu Traveling

Traveling alias berwisata mungkin adalah yang paling ditunggu saat libur panjang seperti pada akhir tahun ini. Maksud hati ingin merilekskan diri dan menjauhkan diri dari stres, mungkin bisa saja yang terjadi malah sebaliknya. Kecemasan hingga depresi dapat berisiko dialami ketika kita berada di suatu lingkungan baru, bertemu orang-orang baru yang tak familiar, dan menemukan budaya […]

Related Posts

Sering Bangun Tengah Malam? Mungkin Ini 6 Alasan Dibaliknya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Sering Bangun Tengah Malam? Mungkin Ini 6 Alasan Dibaliknya

Sering atau hampir setiap malam terbangun dari tidur sehingga membuat kualitas tidur berkurang? Gangguan tidur semacam ini akan sangat mengganggu apalagi jika dialami dalam jangka panjang sehingga aktivitas sehari-hari bahkan dapat terkena dampaknya. Kenali apa saja kondisi ataupun faktor yang bisa jadi alasan kenapa tengah malam sering terbangun supaya mampu mengatasinya. 1. Hipoglikemia Ketika gula […]

Related Posts

Ini Dia 10 Makanan Bersifat Anti-Inflamasi Pencegah Radang pada Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ini Dia 10 Makanan Bersifat Anti-Inflamasi Pencegah Radang pada Tubuh

Tubuh yang terkena cedera, entah itu luka infeksi atau terbakar selalu meningkatkan risiko peradangan juga di jaringan yang tercederai tersebut. Nah, dengan mengonsums makanan-makanan dengan sifat anti-inflamasi atau antiradang, tentunya tubuh jadi terminimalisir untuk terkena radang dan penyakit semacamnya. Sebab ketika peradangan terbentuk dan berkembang, kemampuan tubuh dalam melawan penyakit jadi hilang. 1. Blueberry Buah […]

Related Posts

Waspadai 5 Tanda Tubuh Sedang Kelebihan Asupan Protein

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Waspadai 5 Tanda Tubuh Sedang Kelebihan Asupan Protein

Beberapa orang mungkin menerapkan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein sebagai cara menurunkan berat badan yang dirasa lebih efektif. Benar memang, protein membantu agar perut kita terasa kenyang lebih lama sekaligus mampu menjadi bahan bakar ampuh untuk olahraga saat ingin membentuk otot. Namun hati-hati, bisa saja tubuh malah kelebihan asupan protein yang ditandai dengan sejumlah […]

Related Posts

Vegetarian Bisakah Alami Kolesterol Tinggi? Ini Penjelasannya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Vegetarian Bisakah Alami Kolesterol Tinggi?

Gaya hidup dan pola diet vegetarian oleh beberapa orang dianggap sebagai cara untuk menghindarkan diri dari kolesterol tinggi serta penyakit lainnya yang berhubungan dengan sumbatan dan penyempitan pembuluh darah. Namun, ada pula yang meyakini bahwa vegetarian pun tak bisa lepas dari yang namanya kolesterol tinggi; jadi, manakah yang benar? Bisakah pelaku diet vegetarian terkena kolesterol […]

Related Posts

Tingkatkan Kesehatan dengan 5 Infused Water Super Segar Ini

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Tingkatkan Kesehatan dengan 5 Infused Water Super Segar Ini

Tak dipungkiri lagi bahwa infused water kini sedang sangat populer di mana ini adalah jenis minuman kesehatan. Pembuatannya berasal dari air mineral yang diberi satu atau lebih jenis buah yang sudah dipotong-potong. Dalam beberapa waktu, campuran air ini disimpan di dalam sebuah wadah tertutup lebih dulu sebelum bisa dikonsumsi. Minum air putih biasa memang bisa […]

Related Posts

Kalau Tubuh Merasakan 6 Hal Ini, Tandanya Kamu Sedang Stres

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Kalau Tubuh Merasakan 6 Hal Ini, Tandanya Kamu Sedang Stres

Tanpa disadari, saat kita sedang stres sebenarnya hal ini berpengaruh pada kondisi fisik kita. Namun seringkali, berbagai tanda keluhan pada tubuh ini tak dianggap serius dan tak ada hubungannya dengan rasa stres, padahal ada. Hati-hati lho, jika tubuh mulai merasakan beberapa hal ini, artinya diri kita sedang merasakan stres. 1. Pundak Terasa Sakit Tiba-tiba pundak […]

Related Posts

6 Cara Seimbangkan Hormon Alami, Wanita Perlu Tahu

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
6 Cara Seimbangkan Hormon Alami, Wanita Perlu Tahu

Hormon adalah zat penting yang berada di dalam tubuh manusia dengan peran vital membuat fungsi tubuh berjalan dengan baik. Hormon merupakan zat yang ada di dalam peredaran darah mengalir ke setiap organ tubuh dan jaringan. Fungsi tubuh tertentu dapat terpengaruh ketika sedikit saja terjadi perubahan pada jumlah hormon. Bahkan saat hormon tak seimbang (khususnya antara […]

Related Posts

Olahraga Mulai Membosankan? 8 Tips Ini Bikin Latihan Makin Menyenangkan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Olahraga Mulai Membosankan? 8 Tips Ini Bikin Latihan Makin Menyenangkan

Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, olahraga menjadi kuncinya. Namun untuk membuat diri sendiri nyaman dan senantiasa senang melakukan olahraga sebenarnya bukan hal yang mudah bukan? Melelahkan, membuat menderita, dan tak menyenangkan serta kadang cenderung membosankan bila menjadikannya rutinitas. Bila mulai bosan, intip beberapa tips ini agar latihan makin menyenangkan. 1. Berolahraga Bersama Orang Lain […]

Related Posts

8 Bahaya Merasa Kesepian Ini Jangan Dianggap Remeh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Bahaya Merasa Kesepian

Merasa kesepian mungkin hal yang umum dialami oleh banyak orang, namun sayangnya belum banyak yang tahu betapa berbahayanya perasaan seperti ini dalam jangka panjang. Kesehatan fisik dan mental dapat menjadi sisi yang paling terancam tanpa disadari. Dilansir dari Insider, menurut seorang psikiater yang juga ahli dalam bidang neurologi dan geriatri, Dr. Nancy Donovan dari Boston’s […]

Related Posts

Selain Hp, Ini Kebiasaan Buruk Yang Merusak Mata

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Mata adalah salah satu organ penting pada tubuh manusia. Tapi terkadang kita lupa untuk merawat kesehatan mata dan baru mulai tersadar saat mata menunjukkan gejala kerusakan. Gejala yang dirasakan antara lain adalah penglihatan mulai kabur, mata terasa perih dan lelah serta sakit kepala. Biasanya kerusakan mata disebabkan karena terlalu sering menatap layar smartphone. Tapi ternyata […]

Related Posts