Waspadai 5 Tanda Tubuh Sedang Kelebihan Asupan Protein

Beberapa orang mungkin menerapkan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein sebagai cara menurunkan berat badan yang dirasa lebih efektif. Benar memang, protein membantu agar perut kita terasa kenyang lebih lama sekaligus mampu menjadi bahan bakar ampuh untuk olahraga saat ingin membentuk otot. Namun hati-hati, bisa saja tubuh malah kelebihan asupan protein yang ditandai dengan sejumlah […]

7 Ciri-ciri Kelebihan Protein Pada Tubuh

Protein memiliki peranan penting bagi tubuh kita. Terpenuhinya kebutuhan protein pastinya akan menunjang kesehatan tubuh sehingga menjadikannya lebih fit dan bugar. Karena pengaruhnya yang cukup besar tersebut. Beberapa fungsi protein bagi tubuh di antaranya meningkatkan kekebalan tubuh, menghasilkan tenaga, mengurangi depresi, dan lain sebagainya. Maka, perlu bagi kita untuk mengkonsumsi makanan kaya protein sesuai dengan […]

13 Penyakit Akibat Kekurangan dan Kelebihan Protein Paling Berbahaya

Protein merupakan senyawa organik kompleks yang terdiri dari asam amino dan dihubungkan dengan ikatan peptida. Dalam molekul protein ini mengandung karbon, nitrogen, hidrogen, oksigen dan juga sulfur serta fosfor. Protein memegang peranan penting dalam pembentukan fungsi, struktur dan juga regulasi sel makhluk hidup dan juga virus. Sementara dalam tubuh manusia, protein sangat dibutuhkan untuk sebagian […]

7 Penyakit Akibat Kelebihan Protein Bagi Tubuh

Protein merupakan salah satu nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Bersama karbohidrat dan lemak, protein akan saling melengkapi untuk mendukung semua kinerja dan fungsi pada tubuh manusia. Dalam pembentukan otot manusia pun, protein adalah unsur yang sangat penting. Tidak ada protein, maka semua hormon pada pencernaan manusia menjadi tidak teratur. Penyakit akibat kelebihan protein Saking […]