Waspadai 5 Tanda Tubuh Sedang Kelebihan Asupan Protein

Beberapa orang mungkin menerapkan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein sebagai cara menurunkan berat badan yang dirasa lebih efektif. Benar memang, protein membantu agar perut kita terasa kenyang lebih lama sekaligus mampu menjadi bahan bakar ampuh untuk olahraga saat ingin membentuk otot. Namun hati-hati, bisa saja tubuh malah kelebihan asupan protein yang ditandai dengan sejumlah […]

Ingin Bugar? Intip Camilan Sehat Kaya Protein Ala Jennifer Garner

Memiliki tubuh yang sehat, segar dan bugar menjadi kunci performa maksimal Jennifer Garner dalam setiap perannya di beberapa film dengan karakter wanita kuat. Persiapan matang bukanlah hanya sekadar pendalaman karakter pada beberapa filmnya berjudul Daredevil, Alias, dan Peppermint, melainkan persiapan fisik juga harus matang dengan latihan dua hari. Untuk menjalani ini semua dan demi menampilkan […]

10 Efek Samping Whey Protein Yang Perlu Diketahui Sebelum Mengonsumsi

Whey protein tentunya sudah tak asing lagi bagi kita di mana biasanya orang-orang yang sedang berdiet dan ingin membentuk ototlah yang mengonsumsinya. Whey protein sendiri adalah bentuk turunan protein sedangkan protein merupakan golongan atau tipe zat gizi makro. Bentuk whey protein biasanya berupa susu bubuk, tapi sebenarnya juga tetap bisa kita dapatkan dari sumber makanan […]

Perut Sulit Jadi Sixpack? Penuhi Dulu 6 Protein Ini

Baik pria maupun wanita kini banyak yang inginkan perut rata nan sixpack. Tak sekadar jadi idaman, banyak orang mengusahakan agar hal ini benar-benar terwujud melalui sederet latihan fisik, diet rutin dan olahraga yang tepat. Namun kalau sepertinya segala hal sudah diupayakan tapi tak kunjung sixpack, mungkin protein-protein ini belum terpenuhi dengan baik lho. Ikan Ada […]

Ketocid – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Cara Penggunaan

  Ketocid merupakan obat yang tergolong ke dalam suplemen dan vitamin. Obat ini dibuat untuk membantu memenuhi kebutuhan asam amino serta menjaga tubuh agar tetap dalam kondisi sehat. Asam amino merupakan senyawa organik yang di dalamnya mengandung satu kelompok amino yakni -NH2 dan juga kelompok karboksil yaitu -COOH. Asam amino adalah bahan untuk menyusun protein […]

Ingin Sarapan Tinggi Protein? 7 Makanan Ini Ide yang Bagus Lho

Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi sebagai menu sarapan adalah ide yang kurang baik sebenarnya walaupun banyak orang terbiasa makan nasi atau roti di pagi hari. Supaya energi bertambah dan rasa kenyang yang didapat bertahan lama, maka makanan dengan protein tinggi di bawah ini layak dicoba. Oatmeal Sarapan yang sehat salah satunya adalah dengan menikmati […]

Pakar Nutrisi Sebut Orang Indonesia Kurang Protein, Apa Saja Tandanya?

Protein merupakan salah satu jenis nutrisi yang paling wajib tubuh dapatkan secara cukup dan bila sampai terjadi kekurangan gizi satu ini, bakal fatal akibatnya bagi kesehatan. Kekurangan protein secara berkelanjutan mampu berakibat pada kerontokan rambut, malnutrisi atau bahkan mengarah pada marasmus serta kwasiorkor, hingga kematian. Melansir dari laman Detik Health, Mury Kuswari, SPd, Msi sebagai […]

Anak Ini Harus Jalani Diet Khusus Gara-gara Derita Penyakit Langka

Sashi adalah seorang gadis remaja yang kini berusia 14 tahun diketahui mengidap penyakit langka yang dikenal dengan istilah fenilketonuria. Diah Roostanti (51) adalah ibunda Sashi yang mengisahkan bagaimana gembiranya ia saat putri pertamanya ini lahir. Sayangnya, 12 hari pasca kelahirannya, Sashi didiagnosa fenilketonuria, yakni sebuah kondisi ketika fenilalanin yang ada pada protein tak bisa tubuh […]

Ferofort – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping

Ferofort adalah salah satu suplamen multivitamin yang diperuntukkan bagi para ibu hamil dan menyusui. Dalam berbagai penggolongan jenis obat,  Ferofort tergolong dalam katagori obat bebas. Dimana kita tidak perlu repot mencari resep dokter untuk dapat membelinya dan dengan mudah kita dapat menemukannya di apotek. Di sini kita hanya bisa menemukan Ferofort dalam satu bentuk saja […]

Falkamin – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping

Falkamin adalah butiran-butiran asam amino yang digunakan untuk mencegah dan mengobati penyakit hati. Dalam mengobati penyakit, asam amino bekerja dengan cara membentuk protein. Pada saat pembentukan terjadi, protein ini digunakan tubuh untuk memperbaiki metabolisme dan jaringan yang rusak. Pada awalnya enzim pencernaan akan memecah protein, lalu protein yang terpecah ini, dihambat oleh asam amino di […]

Enfalac Premature Formula – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping

Enfalac Premature Formula adalah susu bubuk yang diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi pada bayi dalam kondisi khusus yaitu premature dengan berat badan rendah. Enfalac Premature Formula mempunyai kandungan sejumlah pasokan energi, kalsium, protein dan nutrisi lengkap yang dapat membantu proses pertumbuhan si kecil menjadi optimal. Selain itu Enfalac Premature Formula juga memiliki sejumlah vitamin […]

Enfakid A+ – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping

Enfakid A+ adalah susu bubuk lanjutan dari Enfagrow A+ yang diberikan untuk anak anak pada usia diatas 3 tahun. Kondisi anak pada usia ini otaknya mengalami perkembangan terus menerus, memperhatikan kegiatan yang terjadi pada lingkungannya dan mengubah pengalaman menjadi pengetahuan. Dengan mengkonsumsi Enfakid A+ secara rutin dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif anak, seperti penalaran dan […]