5 Manfaat Konsumsi Saus Cranberry Bagi Tubuh

Saus cranberry mungkin tidak seperti buah cranberry segar yang masih penuh dengan nutrisi dengan kalori yang rendah. Cranberry dalam bentuk saus artinya telah melalui proses pengolahan dan telah dikemas dalam bentuk kalengan. Meski demikian, masih ada sejumlah kandungan nutrisi yang bisa menjaga maupun meningkatkan kesehatan tubuh saat mengonsumsinya. Berikut ini adalah beberapa manfaat konsumsi saus […]

4 Manfaat Makan Lidah Sapi Bagi Kesehatan Tubuh

Lidah sapi merupakan salah satu bagian dari daging sapi yang lumayan banyak diminati. Cara pengolahan daging lidah sapi pun beragam, mulai dari ditumis kental dalam saus, direbus, diasamkan, atau dipanggang. Meski dikenal sebagai makanan berkolesterol tinggi, lidah sapi adalah daging organ yang masih menawarkan sejumlah manfaat bagi kesehatan, yakni sebagai berikut. 1. Menyediakan Protein Lidah […]

Usai Libur Panjang, Ini 6 Persiapan Untuk Memulai Diet Lagi

Libur panjang pada Hari Raya Idul Fitri adalah kesempatan bagi banyak orang, khususnya yang merayakan untuk berkumpul bersama orang-orang terkasih dan menikmati berbagai macam suguhan. Asupan makan saat libur dan bertemu dengan banyak orang seperti ini biasanya tidak lagi terjaga dengan baik. Supaya berat badan turun dan tubuh sehat kembali, ini beberapa persiapan untuk memulai […]

Usai Lebaran, Begini 3 Cara Hilangkan Lemak Perut Dengan Cepat

Bulan Ramadhan telah dilewati, libur Lebaran pun telah menuju akhir. Setelah berhari-hari atau bahkan berminggu-minggu mengasup makanan dan minuman yang meningkatkan berat badan sekaligus membuat lemak perut bertambah, saatnya kembali ke jalur pola makan yang benar. Untuk menghilangkan lemak perut dengan cepat supaya bisa beraktivitas lagi dengan normal dan aktif, beberapa upaya ini perlu dilakukan. […]

Apakah Hepatitis Misterius di Indonesia Terkait Covid-19 dan Vaksinnya?

Kemenkes (Kementerian Kesehatan) RI memang baru melaporkan adanya 3 kasus meninggalnya anak karena hepatitis akut misterius. Meski demikian, hepatitis misterius ini sejak April 2022 lalu mulai mengkhawatirkan karena di beberapa negara lain jumlah kasus ini terus bertambah. Belum selesai dengan Covid-19, kemunculan hepatitis misterius ini menjadi cukup mengherankan, lalu memicu berbagai pertanyaan dan keraguan apakah […]

3 Tips Berkeringat Lebih Banyak Saat Berolahraga Cepat

Berkeringat saat olahraga bukan hasil dari proses pembakaran lemak, melainkan pendinginan dari dalam tubuh menandakan bahwa kalori sudah terbakar. Semakin keras berolahraga dan banyak berkeringat, ini merupakan tanda bahwa kalori sukses terbakar dalam proses olahraga ini. Meski demikian, tidak ada jumlah kalori terukur ketika berkeringat selama berolahraga. Walau berkeringat sedikit atau banyak bukan patokan seberapa […]

Hepatitis Akut Sebabkan 3 Anak Meninggal, Masyarakat Perlu Waspadai Gejalanya!

Pada Minggu (1/4) lalu, dr. Siti Nadia Tarmizi dalam situs resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) melansir dari laman Detik Health mengimbau kepada masyarakat Indonesia untuk waspada dan berhati-hati terhadap hepatitis akut yang diketahui telah merenggut 3 orang anak di Jakarta. 3 kasus kematian tersebut ditemukan oleh Kemenkes RI di mana sebelumnya telah ada […]

Ada Varian Baru Omicron, BA.2.12.1 Ditemukan di Amerika dan Singapura

Kasus Omicron rupanya belum mendekati akhir, sebab setelah varian Omicron BA.2, muncul lagi subvarian baru yang disebut dengan BA.2.12.1 dengan penyebaran yang lebih cepat. Di Amerika Serikat, laporan peningkatan kasus Covid-19 karena varian Omicron tersebut terjadi dari tanggal 16 April hingga 23 April 2022 dengan persentase dari 19,6% menjadi 28,7%. Dilaporkan pula bahwa subvarian Omicron […]

16 Buah yang Tidak Boleh Dimakan untuk Diabetes

Buah merupakan salah satu bahan makanan dengan kandungan-kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia. Mengonsumsi buah tentulah sangat menyehatkan. Apalagi, bila mengganti camilan sehari-hari dengan buah. Namun, khusus untuk penderita diabetes, perlu memperhatikan sekali asupan buah yang dikonsumsi. Tidak hanya vitamin, buah juga mengandung karbohidrat, mineral dan serat. Beberapa buah bahkan mengandung gula yang […]

7 Efek Samping Kebanyakan Makan Rambutan

Mempunyai nama ilmiah Naphelium lappaceum linn, buah rambutan banyak tumbuh di negara-negara Asia Tenggara seperti Indonesia, Malaysia dan Thailand. Selain itu buah rambutan juga banyak dibudidayakan di China, Hawai, Meksiko dan Australia. Buah musiman ini merupakan keluarga Sapindaceae termasuk di dalamnya ada leci dan longan. Ekstrak buah buah rambutan biasa digunakan sebagai bahan dari produk […]

Omicron XE Varian Baru Covid-19 Ditemukan di Inggris, Apa Kata WHO?

Belum lama terdengar kabar mengenai kemunculan Omicron BA.1 dan BA.2, walau di beberapa negara tidak terlalu berbahaya dan kasus mulai turun, rupanya Covid-19 belum menuju selesai. WHO (World Health Organization/Badan Kesehatan Dunia) mengumumkan varian paling baru Covid-19 yang disebut Omicron XE. Rupanya, Omicron XE pun masih berkaitan dengan Omicron BA.1 dan BA.2 sebab varian baru […]

Ramadan Tiba, Begini 10 Cara Agar Anak Kuat Puasa

Bulan puasa hari pertama mungkin menjadi hari yang bersemangat bagi sebagian besar umat Muslim. Baik orang dewasa maupun anak-anak, berpuasa sehari penuh tentu akan menjadi kebanggaan tersendiri. Untuk anak, berikut ini adalah sejumlah cara agar lebih kuat berpuasa sepanjang hari selama bulan Ramadan. 1. Memberi Pemahaman Akan Makna Puasa Beri tahu anak, jelaskan dan ajarkan […]