6 Alasan Minum Air Putih Itu Baik Saat Demam

Demam adalah kondisi yang sangat umum terjadi di mana suhu tubuh meningkat sebagai reaksi dari sistem imun yang sedang melawan infeksi dalam tubuh. Penanganan demam biasanya dilakukan dengan cara mengompres kening agar suhu badan cepat turun dan stabil. Namun, ada satu hal lagi yang penting dilakukan oleh penderita demam, yakni minum air putih sesering mungkin. […]

Benarkah Makan Pedas Melegakan Sinus? Ini Faktanya

Sinus adalah bagian dari saluran pernafasan dalam bentuk rongga kecil pada belakang mata, belakang tulang dahi, kedua sisi batang hidung, dan bagian dalam struktur tulang pipi. Rongga kecil bernama sinus ini terhubung satu sama lain di dalam tulang tengkorak melalui saluran udara dan ketika mengalami radang pada lapisan sinus, area wajah akan terasa nyeri disertai […]

Selama Puasa, 6 Buah Ini Perlu Dihindari Sebagai Menu Berbuka

Memasuki bulan Ramadan mungkin para umat Muslim telah menyiapkan diri untuk berpuasa. Salah satu persiapan yang dilakukan adalah mengatur menu sahur sekaligus berbuka. Buah-buahan biasanya tidak absen dari menu berbuka puasa karena kesegarannya yang menjadi “obat” setelah tubuh tidak mendapat asupan selama 12-13 jam. Namun, tidak semua jenis buah bisa dikonsumsi sebagai menu berbuka; berikut […]

6 Jus Buah Untuk Penderita Masuk Angin dan Flu

Musim hujan identik dengan musim sakit, terutama flu dan masuk angin. Pada masa pandemi Covid-19, flu dan masuk angin pun tidak lagi bisa dianggap sebagai penyakit biasa dan ringan karena berpotensi menjadi salah dua gejala Covid-19. Namun untuk memulihkan diri dari masuk angin serta flu, berikut ini adalah rekomendasi jus buah yang bisa dinikmati setiap […]

Sulit Teridentifikasi, Waspadai Gejala Omicron Siluman Ini!

Varian Covid-19 Omicron belum selesai, namun kini mulai beredar kabar bahwa Omicron memiliki subvarian yang lebih mengerikan. Subvarian Omicron BA.2 atau omicron siluman adalah subvarian yang berbeda dari BA.1 karena pertumbuhannya yang jauh lebih cepat menurut penelitian yang dinyatakan oleh WHO (World Health Organization/Organisasi Kesehatan Dunia). Menurut pernyataan Siti Nadia Tarmizi selaku Sekretaris Ditjen Kesehatan […]

7 Efek Samping Kelebihan Kalsium Pada Ibu Hamil

Kalsium merupakan mineral yang terkandung di dalam tubuh dengan jumlah yang paling banyak. Mineral ini memiliki peran yang sangat besar bagi mekanisme dan berbagai reaksi pada tubuh seperti pembentukan tulang, enzim, hormon, dan juga kontraksi otot. Seseorang yang sedang berada pada proses kehamilan akan mengalami berbagai perubahan fisiologis yang bertujuan untuk memberikan asupan yang cukup […]

Bulimia Nervosa: Gejala, Penyebab dan Pengobatan

Apa itu Bulimia Nervosa? Bulimia Nervosa merupakan suatu kondisi gangguan makan yang paling sering dialami oleh remaja perempuan, di mana kebiasaan makan berlebihan dan perilaku pencegahan penambahan berat badan berlebihan yang tidak tepat menjadi tandanya. Dalam hal ini, orang-orang dengan Bulimia Nervosa mungkin akan memiliki porsi makan yang lebih besar dibandingkan dengan orang lain. Selain […]

Badai Sitokin: Gejala, Penyebab dan Pengobatan

Apa Itu Badai Sitokin? Badai Sitokin merupakan suatu kondisi yang mencakup beberapa gangguan disregulasi imun dengan beberapa tanda termasuk: Gejala konstitusional Peradangan sistemik Disfungsi multiorgan Hingga kini, ada beberapa sitokin yang paling banyak dipelajari, termasuk diantaranya interferon (IFN), interleukin, kemokin, faktor perangsang koloni (CSF), dan faktor nekrosis tumor (TNF). Adapun tindakan spesifik dari masing-masing sitokin […]

Omicron Bisa Kawin dengan Delta, Apakah Efeknya Seburuk Itu?

Keberadaan virus Covid-19 varian Delta saja sudah sempat menghebohkan dunia, terlebih saat varian Omicron muncul. Namun rupanya, varian-varian virus SARS-CoV-2 penyebab Covid-19 ini juga bisa “kawin” atau istilah lainnya bergabung menginfeksi tubuh seseorang. Dalam hal ini, varian Omicron dan Delta memiliki kemungkinan paling besar dan paling sering disebut untuk berkombinasi atau kawin. Apakah artinya varian […]

Subvarian Omicron BA.2 Bikin Cemas, Kenali Gejala-gejalanya!

Omicron dikabarkan memiliki anak, yakni subvarian yang disebut Omicron BA.2. Di tengah kasus Omicron sendiri yang sedang meningkat di berbagai negara, rupanya Omicron BA.2 menjadi salah satu sebab lonjakan kasus. Kabar buruknya, Omicron subvarian BA.2 ini justru lebih cepat menyebar daripada Omicron sehingga tak heran bila akhirnya dijuluki sebagai Omicron siluman. Menurut panduan NHS England, […]

8 Tips Bertahan di Musim Flu dan Masa Pandemi Covid-19

Musim hujan ditambah dengan masa pandemi Covid-19 adalah dua situasi yang makin meningkatkan risiko serangan infeksi virus pada tubuh. Agar dapat bertahan dengan baik pada musim flu sekaligus di masa pandemi Covid-19 seperti sekarang, berikut ini adalah beberapa tips kesehatan yang bisa diterapkan. 1. Vaksinasi Flu dan Covid-19 Supaya musim flu dan pandemi Covid-19 tidak […]

8 Cara Menjaga Kesehatan Mental di Usia Tua

Semakin bertambah tua usia, pada beberapa orang risiko gangguan kesehatan mental semakin tinggi. Ada berbagai situasi dan kondisi dalam hidup yang bisa mengganggu kesehatan mental seseorang, terutama saat penuaan terjadi, seperti : Pensiun dari pekerjaan Sindrom sarang kosong (kondisi ketika anak-anak sudah dewasa dan berpisah dari orang tua untuk membangun hidupnya sendiri). Isolasi sosial atau […]