Tag: sarapan

Intip 3 Minuman Sehat untuk Sarapan yang Bantu Turunkan Berat Badan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Intip 3 Minuman Sehat untuk Sarapan yang Bantu Turunkan Berat Badan

Minum susu, jus jeruk atau kopi dan teh mungkin sudah biasa menjadi aktivitas sarapan di pagi hari. Namun ada rekomendasi menu minuman lainnya untuk sarapan yang dijamin tak hanya menawarkan energi lebih bagi tubuh, tapi juga mampu menurunkan berat badan. Ini dia beberapa jenis minuman sehat untuk sarapan yang bisa dinikmati dan bermanfaat. 1. Smoothie […]

Related Posts

Intip 6 Sarapan Sehat dan Tepat Bagi Pemilik Trigliserida Tinggi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Intip 6 Sarapan Sehat dan Tepat Bagi Pemilik Trigliserida Tinggi

Selain kolesterol, trigliserida (jenis lemak dalam darah) yang tinggi pun mampu memicu berbagai macam efek gangguan kesehatan serius, seperti penyakit stroke serta serangan jantung. Untuk trigliserida yang tinggi, sama halnya ketika tekanan darah tinggi, asupan makanan perlu lebih diperhatikan. Dan ini dia sejumlah rekomendasi sarapan sehat dan tepat rendah kolesterol dan lemak oleh The American […]

Related Posts

Ini 4 Rekomendasi Sarapan Sederhana Penambah Nutrisi dan Energi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ini 4 Rekomendasi Sarapan Sederhana Penambah Nutrisi dan Energi

Walau beberapa orang lebih suka melewatkan sarapan dan langsung makan siang, sarapan itu sendiri sebenarnya bermanfaat lho khususnya dalam menambah energi tubuh. Agar sarapan tidak menjadikan tubuh gemuk tapi justru memberikan tenaga ekstra untuk memulai hari secara menyehatkan, ini dia beberapa rekomendasi sarapan yang sederhana dan boleh dicoba. 1. Telur Tak salah lagi kalau telur […]

Related Posts

Punya Darah Tinggi? Ini Daftar 6 Sarapan yang Tepat dan Menyehatkan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Punya Darah Tinggi? Ini Daftar 6 Sarapan yang Tepat dan Menyehatkan

Kadar tekanan darah yang tinggi alias hipertensi memang membuat kita jadi terbatas dalam mengonsumsi makanan-makanan yang biasa kita nikmati. Salah dalam mengonsumsi makanan justru bisa membuat kadar tekanan darah jadi makin melonjak. Untuk itu, perhatikan asupan harian supaya tekanan darah bisa normal kembali atau setidaknya tidak bertambah naik. Untuk sarapan saja, menunya pun perlu diatur […]

Related Posts

Tips Seputar Sarapan Untuk Anda Yang Ingin Menurunkan Berat Badan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Tips Seputar Sarapan Untuk Anda Yang Ingin Menurunkan Berat Badan

Pada dasarnya belum banyak penelitian yang mendukung pernyataan jika sarapan membantu proses menurunkan berat badan. Pernyataan ini mungkin didasari karena sarapan tentunya menghasilkan energi untuk sepanjang hari, sehingga kemungkinan untuk makan berlebih di jam – jam tertentu semakin berkurang, dalam hal ini akan membantu proses menurunkan berat badan. Tips Sarapan Untuk memperoleh manfaat sepenuhnya dari […]

Related Posts

Penderita Diabetes Harus Sarapan yang Sehat-sehat, Intip 9 Pilihannya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Penderita Diabetes Harus Sarapan yang Sehat-sehat, Intip 9 Pilihannya

Para penderita penyakit gula alias diabetes harus selalu menjaga agar kadar gula darahnya tetap stabil dan tak mengalami lonjakan. Itulah kenapa pola makan harus benar dan sehat, maka menu sarapan pun yang dipilih harus bisa menjaga kestabilan glukosa dalam darah. Berikut adalah sejumlah rekomendasi menu sarapan yang bisa dipertimbangkan. Oatmeal Tentu saja oatmeal tak hanya […]

Related Posts

Agar Anak Tak Lewatkan Sarapan Karena Malas, Intip 7 Tipsnya Moms!

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Agar Anak Tak Lewatkan Sarapan Karena Malas, Intip 7 Tipsnya Moms!

Anak malas sarapan itu memang biasa, tapi kalau punya anak yang selalu enggan sarapan sebelum ke sekolah, pastikan untuk tidak membiasakannya. Sebagai orang tua yang baik, ada beberapa tips untuk supaya anak tidak melewatkan sarapan mereka hanya karena malas makan dan berikut ini adalah trik yang bisa membantu para bunda. Anak Tidak Boleh Makan Sebelum […]

Related Posts

Ingin Sarapan Tinggi Protein? 7 Makanan Ini Ide yang Bagus Lho

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Ingin Sarapan Tinggi Protein? 7 Makanan Ini Ide yang Bagus Lho

Mengonsumsi makanan yang mengandung karbohidrat tinggi sebagai menu sarapan adalah ide yang kurang baik sebenarnya walaupun banyak orang terbiasa makan nasi atau roti di pagi hari. Supaya energi bertambah dan rasa kenyang yang didapat bertahan lama, maka makanan dengan protein tinggi di bawah ini layak dicoba. Oatmeal Sarapan yang sehat salah satunya adalah dengan menikmati […]

Related Posts

Ternyata Pola Sarapan Pagi Bagi Penderita Diabetes yang Salah Ini, Sering Dilakukan !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Bagi anda penderita diabetes haruslah berhati -hati dalam menerapkan pola sarapan pagi agar jangan sampai salah karena dapat memperburuk Penyakit Diabetes yang anda derita. Simak penjelasan dari kami berikut di bawah ini . Bagimanakah pola makan sehat seharusnya dilakukan justru sebaliknya melakukan pola yang salah dalam sarapan pagi bagi Penderita Diabetes ? Pengaturan pola makan […]

Related Posts

Video : 5 Sarapan Terburuk untuk Lingkar Pinggangmu, #No 1 Yang Terburuk

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Terkadang para pelaku diet diherankan mengapa usaha diet mereka sulit mendapatkan hasil yang maksimal, jadi cobalah memperhatikan sarapan anda, bisa saja penyebab utamanya terletak pada sarapan pagi anda. Untuk memiliki tubuh indah, sarapan hanyalah salah satu syarat dan masih banyak yang perlu di perhatikan contohnya olahraga dan makanan sehat.

Related Posts

7 Bahaya Melewatkan Sarapan bagi Kesehatan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Anda terlalu sibuk di pagi hari sehingga sering melewatkan sarapan? Tahukah anda bahwa sarapan merupakan hal yang penting untuk dilakukan setiap hari? Apa yang terjadi jika kita melewatkan sarapan? Apakah benar melewatkan sarapan dapat membuat kita lemah? Apakah ada hubungannya antara sarapan dengan kecerdasan kita? Bagaimana memilih menu sarapan yang baik? Artikel ini akan menjawab […]

Related Posts