Demi Jaga Kesehatan, Abimana Aryasatya Hindari Nasi, Gula dan MSG

Dikenal sebagai aktor sekaligus produser, pastinya wajah Abimana Aryasatya tak asing lagi bagi pemirsa layar kaca tanah air. Sebagai seorang public figure, ia juga sangat menjaga penampilannya yang rupanya jadi tantangan tersendiri buatnya. Menjaga pola makan adalah salah satu caranya menjaga kesehatan tubuh. Dilansir dari Tempo, ia mengatakan kalau asupan makanan selalu dijaga dengan baik […]

Intip Rahasia Pola Makan Maia Estianty Agar Tetap Langsing di Usia 40-an

Usia boleh kepala empat, namun penampilan tetap awet muda, itulah kesan yang diberikan oleh Maia Estianty setiap kali melihatnya tampil cantik, bugar dan pastinya langsing. Bukan hanya merawat diri dengan baik, wanita yang akrab disapa Bunda Maia ini pun memang punya pola makan yang teratur. Istri Irwan Musry ini memang niat dalam menjaga bentuk tubuhnya […]

Ternyata Pola Sarapan Pagi Bagi Penderita Diabetes yang Salah Ini, Sering Dilakukan !

Bagi anda penderita diabetes haruslah berhati -hati dalam menerapkan pola sarapan pagi agar jangan sampai salah karena dapat memperburuk Penyakit Diabetes yang anda derita. Simak penjelasan dari kami berikut di bawah ini . Bagimanakah pola makan sehat seharusnya dilakukan justru sebaliknya melakukan pola yang salah dalam sarapan pagi bagi Penderita Diabetes ? Pengaturan pola makan […]

7 Pola Makan Penderita Diabetes Saat Puasa Wajib Diikuti

Memilih Jenis makanan yang akan dikonsumsi penderita diabetes saat berpuasa  harus seimbang, Hati hati  dan tetap berstandar pada 4 sehat 5 sempurna, Misalnya terpenuhinya asupan karbohidrat, zat  protein (hewani dan nabati), vitamin, mineral, Lemak dan serat tetapi menghindari apapun bentuk gula atau pemanis buatan yang bukan dari golongan gula jagung. Pola makan Mengatur, menyusun dan […]

15 Ciri Ciri Stres Yang Mengancam Kesehatan Tubuh

Ciri ciri stres merupakan kondisi dimana tampilan perilaku seseorang akibat adanya tekanan pada psikologisnya terlihat dengan jelas dari luar tubuhnya. Munculnya stres ringan atau berat dapat menyerang pada setiap manusia didunia terlepas seberapa cerdasnya seseorang mampu atau tidak mengendalikan stres itu sendiri. (Baca Juga: Makanan untuk Menghilangkan Stres , Cara Menghilangkan Stres) Penyebab stres Masalah cinta, Perpisahan dan […]

7 Bahaya Melewatkan Sarapan bagi Kesehatan

Anda terlalu sibuk di pagi hari sehingga sering melewatkan sarapan? Tahukah anda bahwa sarapan merupakan hal yang penting untuk dilakukan setiap hari? Apa yang terjadi jika kita melewatkan sarapan? Apakah benar melewatkan sarapan dapat membuat kita lemah? Apakah ada hubungannya antara sarapan dengan kecerdasan kita? Bagaimana memilih menu sarapan yang baik? Artikel ini akan menjawab […]

6 Bahaya Makan Larut Malam Bagi Tubuh

Semua orang di dunia ini pastilah menyukai aktivitas makan. Bagaimana tidak? Makan merupakan proses pencernaan dan pembakaran yang dapat menambah tenaga kita. Bayangkan manusia sehari semalam tanpa makan sekalipun, pastilah tidak akan ada tenaga untuk beraktivitas. Selain itu makan juga merupakan kegiatan yang memanjakan lidah kita karena mencicipi berbagai macam olahan atau hidangan. Umumnya manusia […]

22 Bahaya Mengkonsumsi Telur Puyuh Setiap Hari

Telur puyuh secara umum memiliki kandungan gizi yang sangat lengkap yang tiga kali lebih besar daripada gizi yang ada pada telur ayam, misalnya protein yang lebih tinggi 3 persen dan kandungan vitamin B1 yang 50 persen lebih besar daripada telur ayam. Namun jika anda hobi mengkonsumsi telur puyuh setiap hari, ternyata akan menimbulkan efek kurang […]