Ingin Kadar Kolesterol Turun? Ini 8 Tips Memasak Sehat di Rumah

Saat kolesterol tinggi tak kunjung turun dan normal juga atau malah yang tadinya rendah kemudian melonjak drastis, ini berpotensi besar disebabkan oleh asupan makanan yang kurang sehat. Jika Anda suka memasak sendiri di rumah, maka beberapa tips ini bisa ditengok agar kolesterol tinggi dapat Anda turunkan secara alami. Tidak Makan Makanan Kemasan Jika biasanya lebih […]

6 Buah Penurun Trigliserida Paling Efektif

Didalam tubuh terdapat beberapa jenis lemak, dimana salah satunya adalah trigliserida. Trigliserida sendiri merupakan salah satu jenis lemak yang termasuk kedalam komponen kolesterol total dalam tubuh. Trigliserida tidak hanya dihasilkan oleh tubuh saja sebagai cadangan energi, tetapi juga diperoleh dari makanan dan minuman yang konsumsi. Walaupun begitu, bukan berarti semua makanan dan minuman perlu untuk […]

9 Obat Tradisional Menurunkan Kolesterol Dengan Cepat

Kadar kolesterol tinggi dalam tubuh dapat menjadi pemicu utama timbulnya penyakit berbahaya. Diantaranya seperti stroke, jantung, dan lain sebagainya. Oleh sebab itu, menjaga kadar kolesterol tetap normal dalam tubuh menjadi hal wajib diperhatikan oleh setiap orang. Terlebih lagi bagi anda yang memang sudah memiliki kadar kolesterol tinggi. Anda tentu wajib memikirkan cara mengobati kolesterol tinggi dalam […]

Bolehkah Jengkol untuk Penderita Kolesterol? Berikut Faktanya!

Salah satu pengaruh terbesar dari kadar kolesterol tinggi didalam tubuh adalah melalui gaya hidup, sebagai contoh dari pola makanan yang tidak sehat. Makanan yang dikonsumsi memang menjadi sumber besar pulsa bagi kadar kolesterol didalam tubuh, oleh sebab itu setiap orang wajib sadar akan makanan sumber kolesterol jahat bagi tubuh. Salah satu yang masih banyak diperbincangkan […]

7 Anjuran Makanan Penderita Kolesterol Tinggi

Kolesterol dengan makanan selalu memiliki hubungan yang sangat erat karena sebagian kolesterol yang didapatkan dalam tubuh berasal dari makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Oleh sebab itu, ketika seseorang mengalami kadar kolesterol tinggi biasanya akan ada banyak makanan sumber kolesterol jahat yang dilarang untuk dikonsumsi. Namun selain ada larangan atau pantangan terhadap beberapa makanan bagi penderita kolesterol, […]

9 Cara Menurunkan Kolesterol Tanpa Obat Paling Efektif

Mempertahankan kolesterol rendah didalam tubuh memang penting untuk anda perhatikan, karena tingkat kolesterol yang tinggi didalam tubuh pastinya memiliki bahaya yang dapat memicu timbulnya penyakit lainnya. Oleh sebab itu, penting pula bagi anda untuk selalu rutin melakukan pengecekan terhadap tingkat kolesterol anda. Namun bagi anda yang sudah terlanjur memiliki tingkat kolesterol yang tinggi tidak perlu […]

10 Cara Menurunkan Kolesterol dan Darah Tinggi Tanpa Obat

Kolesterol dan darah tinggi adalah dua macam penyakit yang mampu bekerja sama untuk memperbesar resiko penyakit jantung dan merusak pembuluh darah dengan cepat. Menurut para ilmuwan, ketika orang memiliki lebih dari satu faktor resiko seperti kolesterol dan darah tinggi, kedua faktor ini akan bekerja sama untuk memperburuk resiko penyakit jantung. Selain jantung, kedua hal ini […]

7 Ramuan Tradisional untuk Menurunkan Kolesterol

Kadar kolesterol LDL normal yang meningkat dapat memicu kolesterol tinggi dalam tubuh. Akibat kelebihan kolesterol ini sangat membahayakan dan dapat memicu timbulnya penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi. Penyebab utama peningkatan kolesterol ini biasanya dipicu oleh pola makan tidak sehat serta mengonsumsi banyak makanan berlemak. Pola hidup sehat harusnya disokong dengan asupan sehat pula seperti […]

Mengenal 11 Minuman Penurun Kolesterol

Kolesterol merupakan salah satu zat yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh. Sebab salah satu fungsi kolesterol adalah sebagai pembentuk dinding sel di dalam tubuh. Lalu mengapa kolesterol sangat membahayakan? Kolesterol menjadi berbahaya apabila kadar kolesterol LDL normal meningkat sementara penurunan terus terjadi pada kadar kolesterol HDL normal. Peristiwa ini dapat memicu gejala hiperkolesterolemia dan apabila tidak […]

10 Tips Menurunkan Kolesterol yang Wajib Dicoba

Penyakit kolesterol merupakan suatu keadaan dimana kadar kolesterol LDL normal dalam tubuh meningkat sedangkan kadar kolesterol HDL normal dalam tubuh. Meskipun termasuk ke dalam penyakit yang berbahaya, sayangnya kolesterol sangat mudah di temukan pada masyarakat Indonesia. Tingginya kadar kolesterol ini dapat memicu timbulnya penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi dan akan lebih berbahaya lagi. Di […]

11 Cara Menurunkan Gula Darah dan Kolesterol

Kadar gula darah tinggi dapat dikenal dengan istilah penyakit diabetes mellitus. Penyakit ini memiliki banyak kompilaksi jika dibandingkan dengan berbagai penyakit lainnya. Penyakit itu sudah banyak menyerang, terlebih bagi mereka yang memiliki berat badan berlebih atau mengalami obesitas. Apabila seseorang menderita penyakit gula darah dan tidak segera diatasi, penyakit ini dapat memicu penyakit-penyakit lainnya seperti […]

4 Cara Mengkonsumsi Bawang Putih Untuk Kolesterol Tinggi Turun Cepat

Kolesterol tinggi atau yang kita kenal dengan istilah hiperkolesterolemia dalam ilmu kedokteran adalah suatu sebutan bagi kondisi di mana tingkat kolesterol dalam darah yang sudah melebihi batas normal. Kolesterol sendiri berbentuk seperti lemak berlilin yang sebagian diproduksi oleh organ hati dan sebagian lagi berasal dari makanan. Kolesterol tinggi bisa terjadi saat terjadi pengendapan kolesterol dalam […]