Kadar kolesterol tinggi dalam tubuh dapat menjadi pemicu utama timbulnya penyakit berbahaya. Diantaranya seperti stroke, jantung, dan lain sebagainya. Oleh sebab itu, menjaga kadar kolesterol tetap normal dalam tubuh menjadi hal wajib diperhatikan oleh setiap orang. Terlebih lagi bagi anda yang memang sudah memiliki kadar kolesterol tinggi.
Anda tentu wajib memikirkan cara mengobati kolesterol tinggi dalam tubuh. Menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh memang memiliki banyak cara, baik dengan bantuan obat-obatan maupun dengan pola hidup sehat. Berikut ini ada beberapa obat tradisional menurunkan kolesterol dengan cepat yang dapat anda coba.
Obat tradisional untuk menurunkan kolesterol memang banyak dipilih dibandingkan dengan obat kolesterol berbahan kimia. Hal ini disebabkan karena efek samping maupun keamanan dari obat tradisional yang lebih terjamin dibandingkan dengan obat kimiawi. Beberapa obat tradisional berikut memiliki kandungan yang juga dapat bermanfaat untuk kesehatan maupun penyakit didalam tubuh, termasuk juga kolesterol jahat, diantaranya adalah:
- Temulawak
Obat tradisional yang satu ini pastinya sudah tidak asing lagi bagi anda. Temulawak memang dipercaya memiliki kandungan yang dapat memberikan manfaat baik bagi kesehatan tubuh. Beberapa manfaatnya seperti dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, menurunkan kolesterol, dan lain sebagainya. Terlebih lagi, anda juga dapat menambahkan madu segar saat mengkonsumsi temulawak, dimana madu juga memiliki banyak manfaat bila dikonsumsi.
- Kunyit
Jika anda memperhatikan obat herbal kolesterol di apotik maupun yang di jual dipasaran, banyak diantaranya memiliki bahan dasar kunyit. Kunyit ini sendiri tidak jauh berbeda dengan temulawak, yang mana memang bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh dan bahkan juga dapat membantu menyembuhkan beberapa macam penyakit. Salah satu yang tidak tertinggal adalah dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi didalam tubuh.
- Kulit Manggis
Buah manggis merupakan salah satu jenis buah yang juga memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat yang dapat diambil adalah dari kulitnya. Kulit manggis diketahui memiliki kandungan zat antioksidan. Efek antioksidan saat dikonsumsi memang dapat menurunkan kadar kolesterol jahat didalam tubuh. Oleh sebab itu, kulit manggis juga banyak direkomendasikan sebagai salah satu cara menurunkan kolesterol jahat dengan cepat.
- Jambu Biji Merah
Jambu biji merah untuk menurunkan kadar kolesterol mungkin masih terdengar asing. Namun menurut penelitian yang pernah dilakukan, kandungan Vitamin C, E, selenium, karotenoid, dan flavonoid didalamnya dalam memberikan pengaruh positif dalam penurunan kolesterol jahat dalam tubuh. Oleh sebab itu, jambu biji merah juga dipercaya efektif sebagai salah satu obat tradisional menurunkan kolesterol dengan cepat yang dapat anda coba.
- Bawang Putih
Mengkonsumsi bawang putih secara rutin juga dipercaya dapat menurunkan kolesterol jahat didalam darah. Menurut penelitian yang dilakukan, bawang putih dapat secara efektif menurunkan kadar kolesterol secara drastis pada penderita kolesterol dibanding dengan penderita kolesterol yang tidak mengkonsumi bawang putih. Oleh sebab itu, bawang putih juga menjadi salah satu anjuran makanan penderita kolesterol.
- Daun Sambiloto
Daun sambiloto merupakan salah satu daun herbal yang juga dikenal baik untuk kesehatan tubuh. Bahkan tidak hanya dapat menurunkan kolesterol saja, namun juga dapat membantu untuk menurunkan kadar gula darah tinggi didalam tubuh. Oleh sebab itu, anda juga dapat mencoba mengkonsumsi daun sambiloto untuk menurunkan kadar kolesterol anda.
- Gooseberry India
Gooseberry India merupakan salah satu agen hipolipidemik alami, dimana memiliki manfaat untuk menurunkan kadar atau konsentrasi lipid didalam serum. Kondisi tersebut pastinya baik untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi didalam tubuh. Anda dapat mencampurkan satu sendok teh bubuk gooseberry India kedalam segelas air hangat dan diminum secara rutin setiap paginya saat perut masih belum terisi.
- Cuka Sari Apel
Selain gooseberry India, cuka sari apel juga mampu membantu anda dalam menurunkan kadar kolesterol total didalam tubuh. Terlebih lagi, cuka sari apel juga dapat bermanfaat baik lainnya untuk penyakit seperti tekanan darah tinggi, asam urat, dan lain sebagainya didalam tubuh.
- Minyak Ikan
Kadar total kolesterol didalam tubuh terdiri dari kolesterol jahat, kolesterol baik, dan trigliserida. Oleh sebab itu, menurunkan kolesterol juga dapat berarti menurunkan kadar trigliserida didalam tubuh. Salah satu obat tradisional yang dapat digunakan adalah minyak ikan.
Dimana minyak ikan memiliki kandungan yang dapat membantu menurunkan trigliserida dan juga mencegah timbulnya penyakit jantung. Anda dapat mengkonsumsi sekitar 1 hingga 4 gram minyak ikan secara rutin setiap harinya.
Itulah beberapa obat tradisional menurunkan kolesterol dengan cepat yang dapat anda coba. Perlu diperhatikan bahwa kadar kolesterol setiap orang berbeda-beda. Ditambah lagi dengan respon tubuh terhadap obat-obat yang dikonsumsi juga berbeda-beda. Oleh sebab itu, efektif atau tidaknya obat yang dikonsumsi juga bergantung pada kondisi tubuh masing-masing.
Akan lebih baik pula untuk melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mencoba mengkonsumsi obat-obat kolesterol, baik obat tradisional maupun obat kimiawi. Selain itu, anda juga perlu mengimbanginya dengan menerapkan gaya hidup sehat sehari-hari.