gaya hidup buruk

Penyakit stroke selalu identik dialami oleh para lansia, padahal zaman sekarang pun mulai banyak remaja atau orang-orang usia muda yang juga terserang stroke, tak terkecuali pria 19 tahun di China…

Tubuh manusia pada dasarnya membutuhkan istirahat yang cukup agar fungsinya tidak menurun atau hilang. Tidur adalah salah satu cara utama dalam mengembalikan fungsi tubuh, memulihkan fisik dan mental, sekaligus mengisi…

Kualitas kesehatan tubuh kita ditentukan oleh pola hidup di mana hal ini meliputi juga asupan makanan maupun minuman yang tepat dan bergizi seimbang. Ketika asupan harian kita fokus pada makanan…

Lewat suatu acara berjudul ‘Bad-Tempered 5 Brothers’ yang ditayangkan di JTBC, seorang anggota boyband Korea Selatan EXO, Baekhyun mengatakan kalau dirinya pernah selama 3 hari tak minum air sama sekali.…

Dalam industri hiburan di Korea Selatan, para trainee untuk mencapai posisi sebagai seorang idol tidaklah mudah. Kita tahu sebagian besar dari banyak agensi menuntut diet super ketat dan ekstrem bagi…

Kalau selama ini kita hanya tahu bahwa junk food adalah jenis makanan yang memicu obesitas hingga jenis-jenis penyakit jantung dan kardiovaskular, rupanya junk food bisa menjadi alasan bagi seseorang mengalami…

Kalau biasanya malas sikat gigi adalah suatu kebiasaan buruk yang memicu pada kondisi sakit gigi seperti gigi berlubang dan bahkan sampai ke infeksi gusi, kali ini dikatakan bahwa malas sikat…

Pada acara Tonight Show NET TV (15/7) lalu, Anya Geraldine sebagai salah satu selebgram yang kini sedang hits mengakui bahwa dirinya jarang sekali mandi. Meski penampilannya tampak tak ada yang…

Tidur yang cukup dan berkualitas idealnya adalah antara 7-9 jam setiap hari dengan waktu tidur antara jam 9-11 malam dan bangun pagi antara jam 5-7 pagi. Tidur berkualitas artinya tidur…

Selain kecanduan smartphone, kasus bermain game di warnet sampai lupa waktu dan berakhir tragis sudah cukup banyak. Tak salah memang bahwa menghabiskan waktu apalagi di depan komputer yang memiliki akses…

Kalau di Indonesia sarapan paling umum adalah nasi dengan lauk pauknya yang lengkap, atau bahkan nasi goreng, bubur ayam, lontong isi, hingga ketoprak. Mungkin ada beberapa orang yang lebih suka…

Seorang wanita asal Utah, yakni salah satu negara bagian Amerika Serikat, bernama Carisa Barker dilansir dari Daily Mail memiliki kebiasaan mendonorkan darah bahkan seminggu sampai dua kali. Gaya hidup doyan…