Sakit perut atau nyeri yang terjadi pada perut menjadi pertanda jika ada sesuatu yang terjadi pada tubuh anda. Rasa sakit perut sebelah kiri bawah atau bagian lain yang tidak bisa dijelaskan tersebut bisa menjadi pertanda cedera, penyakit dan juga kondisi lain yang bisa mengancam jiwa. Sedangkan untuk penyebab sakit perut di pagi hari juga bisa terjadi karena beberapa hal berbeda seperti yang akan kami jelaskan dalam artikel berikut ini.
- Gangguan Pencernaan atau Gas
Ketika baru bangun tidur dan langsung mengkonsumsi makanan yang kurang baik seperti tinggi lemak atau karbohidrat dan pedas bisa menyebabkan sakit perut terjadi pada pagi hari. Selain itu, gas yang terbentuk selama semalam juga bisa menyebabkan rasa tidak nyaman dan sakit di bagian perut. Untuk itu, anda bisa mengubah pola makan malam anda dan beri jarak antara waktu makan malam dan waktu tidur anda agar hal tersebut tidak terjadi.
- Sindrom Iritasi Usus
Sindrom iritasi usus atau gejala usus luka bisa terjadi karena berbagai penyebab namun biasanya terjadi ketika otot yang biasanya terlibat dalam pencernaan mengalami peradangan yang dipicu karena stres atau kurang tidur sehingga bisa terjadi kapanpun khususnya sakit perut di pagi hari.
- Makan Terlalu Berlebihan
Mengkonsumsi sarapan terlalu berlebihan ditambah dengan cara makan yang terburu buru juga bisa menjadi penyebab perut sakit di pagi hari. Sakit perut menjadi pertanda jika sarapan yang sudah anda konsumsi terlalu berlebihan sehingga tubuh kewalahan untuk mengolah makanan tersebut.
- Mengkonsumsi Obat Obatan
Beberapa jenis obat yang dikonsumsi juga bisa mengakibatkan efek samping seperti sakit perut pada pagi hari khususnya untuk obat yang dikonsumsi sesudah sarapan seperti:
- Obat antibiotik
- Penghilang rasa sakit
- Suplemen zat besi
- Obat anti inflamasi non steroid.
- Intoleransi Makanan
Sakit perut di pagi hari juga kemungkinan disebabkan karena intoleransi makanan sehingga sistem pencernaan tidak bisa mengolah suatu makanan seperti gula atau protein tertentu yang ada dalam sarapan dan akhirnya memicu gangguan perut seperti sakit perut pada pagi hari.
- Batu Empedu
Rasa sakit di area perut ditambah dengan nyeri di sekitar bahu sesudah makan makanan berlemak di pagi hari bisa terjadi karena gejala batu empedu khususnya wanita diatas usia 40 tahun dan sudah memiliki anak maka berisiko lebih besar terkena batu empedu. Hal ini bisa terjadi karena lonjakan estrogen selama masa kehamilan dimana batu kecil akan terbentuk di kantong empedu dan bisa tidak terdeteksi selama bertahun tahun.
- Asam Lambung Naik
Asam lambung naik yang merupakan salah satu gangguan pencernaan juga menjadi penyebab umum lainnya sakit perut terjadi di pagi hari. Perut memiliki lapisan lendir di bagian dalam yang berfungsi untuk melindungi pencernaan dari zat korosif. Saat anda sarapan terlalu banyak khususnya yang mengandung banyak asam dan juga makan larut malam maka bisa menyebabkan iritasi pada dinding lambung serta bisa mengalir ke esofagus untuk mengiritasi jaringan dan akhirnya sakit perut terjadi.
- Penyakit Crohn
Penyakit crohn merupakan peradangan usus yang bisa menyebar dari lapisan saluran pencernaan menuju jaringan sekitar sehingga menyebabkan luka terbentuk di sepanjang lapisan usus besar dan menimbulkan sakit perut tak tertahankan di pagi hari.
- Infeksi Bakteri atau Virus
Infeksi bakteri atau penyakit yang disebabkan oleh virus yang tidak segera diatasi juga bisa menyebabkan sakit perut di pagi hari disertai dengan diare. Rotavirus menjadi salah satu dari beberapa penyebab infeksi virus yang memicu sakit perut disertai diare bisa terjadi. Sedangkan salmonella merupakan infeksi bakteri yang juga bisa menyebabkan sakit perut terjadi pada pagi hari disertai dengan diare karena mengkonsumsi makanan atau minuman saat sarapan yang sudah terkontaminasi.
- Alkohol dan Merokok
Dua kebiasaan buruk yakni minum minuman beralkohol dan juga merokok saat malam hari juga bisa memicu sakit perut terjadi pada pagi hari. Alkohol bisa mengiritasi saluran gastrointestinal sehingga feses berubah menjadi cair. Sedangkan merokok yang menjadi salah satu penyebab utama penyakit crohn dan masalah lain juga menjadi salah satu penyebab sakit perut ketika baru bangun tidur.
Beberapa penyebab sakit perut di pagi hari yang sudah kami berikan diatas menjadi penyebab paling umum dari sakit perut yang terjadi pada pagi hari. Namun sebenarnya, masih banyak kebiasaan buruk dan juga penyakit yang bisa menyebabkan seseorang mengalami gangguan pencernaan berupa sakit perut di pagi hari lainnya.