Stres dapat datang kapan saja dan di mana saja karena faktor lingkungan yang tak bisa diantisipasi. Namun, selalu ada cara mengelolanya dengan cepat tanpa harus melakukan hal-hal sulit. Berikut ini beberapa cara penghilang stres instan dan dapat dilakukan di rumah sekalipun. 1. Mendengarkan Musik Ketika musik atau lagu favorit terputar, sistem kelegaan pada tubuh aktif […]
Related Posts
- Aprindine – Obat Apa – Kontraindikasi – Dosis – Efek Samping
- 5 Penyebab Biduran Setiap Hari Pada Tubuh Anda
- Gamma Tokoferol : Manfaat – Sumber Makanan – Efek Kelebihan dan Kekurangan
- BJ Habibie Dirawat di Rumah Sakit Karena Klep Jantung Bocor, Seperti Apa Gejalanya?
- Caprifim – Fungsi – Obat Apa – Dosis dan Efek Samping