Stres dapat datang kapan saja dan di mana saja karena faktor lingkungan yang tak bisa diantisipasi. Namun, selalu ada cara mengelolanya dengan cepat tanpa harus melakukan hal-hal sulit. Berikut ini beberapa cara penghilang stres instan dan dapat dilakukan di rumah sekalipun. 1. Mendengarkan Musik Ketika musik atau lagu favorit terputar, sistem kelegaan pada tubuh aktif […]
Related Posts
- Usai Bercinta, Pria Tewas Akibat Konsumsi Kopi dan Durian?
- Diasec – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping
- Gamma Tokoferol : Manfaat – Sumber Makanan – Efek Kelebihan dan Kekurangan
- Fibromyalgia – Definisi, Penyebab, Pencegahan, dan Pengobatan
- Iker Casillas Kena Serangan Jantung Saat Latihan, Ketahui Cara Pertolongan Pertamanya