Berbagai Tekanan Datang, Begini 7 Cara Jaga Kesehatan Mental

Stres itu bisa datang kapan saja, bahkan tak mengenal tempat dan usia. Kalau stres sampai berkepanjangan tanpa ada langkah penanganan, bisa-bisa hal ini berkembang menjadi gangguan kesehatan mental yang merugikan seperti depresi. Agar tidak kalah dengan masalah yang ada, kita perlu tahu cara menjaga sekaligus meningkatkan kesehatan mental secara tepat lho. 1. Menulis Punya buku […]

Intip 7 Cara Jaga Kesehatan Mental di Waktu Traveling

Traveling alias berwisata mungkin adalah yang paling ditunggu saat libur panjang seperti pada akhir tahun ini. Maksud hati ingin merilekskan diri dan menjauhkan diri dari stres, mungkin bisa saja yang terjadi malah sebaliknya. Kecemasan hingga depresi dapat berisiko dialami ketika kita berada di suatu lingkungan baru, bertemu orang-orang baru yang tak familiar, dan menemukan budaya […]

Paru Pria Ini Alami Sumbatan Darah 20 Cm, Ketahui Cara Jaga Kesehatan Paru-paru

Sebuah kasus dari jurnal BMJ Case Reports cukup mengejutkan sekaligus mengerikan karena seorang pria dengan usia 64 tahun memiliki keluhan nyeri punggung yang diikuti dengan demam lalu memeriksakan diri ke rumah sakit. Tak hanya itu, berbagai gejala lain turut ia alami, mulai dari tekanan darah rendah, sulit bernafas, hingga batuk berdarah. Dokter yang menangani pria […]

Nafas Pria Ini Bau Karena Kondisi Ginjal Langka, Intip 8 Cara Menjaga Kesehatan Ginjal

Bau mulut atau bau nafas tak sedap dapat disebabkan oleh bermacam-macam faktor, termasuk apa yang kita makan dan minum. Namun alasan lain kenapa nafas seseorang bisa bau adalah karena adanya penyakit tertentu di dalam tubuh. Seperti seorang pria di Jepang yang bau nafasnya sangatlah tidak sedap. Pria ini diketahui memiliki penumpukan plak di bagian lidahnya […]

Begini 16 Cara Menjaga Kesehatan Rahim Wanita Wajib Tahu !

Rahim yang sehat jelas adalah hal yang diharapkan oleh seluruh wanita karena ketika kesehatan rahim terjaga, itu artinya sistem reproduksi berjalan dengan baik bukan? Karena merupakan organ vital, para wanita harus tahu bagaimana cara menjaga kesehatan rahim yang benar. Berikut adalah rangkaian cara menjaga kesehatan rahim yang para wanita wajib tahu dan bahkan praktekkan. Mengonsumsi […]