Walau beberapa orang lebih suka melewatkan sarapan dan langsung makan siang, sarapan itu sendiri sebenarnya bermanfaat lho khususnya dalam menambah energi tubuh. Agar sarapan tidak menjadikan tubuh gemuk tapi justru memberikan tenaga ekstra untuk memulai hari secara menyehatkan, ini dia beberapa rekomendasi sarapan yang sederhana dan boleh dicoba. 1. Telur Tak salah lagi kalau telur […]
