Pada dasarnya belum banyak penelitian yang mendukung pernyataan jika sarapan membantu proses menurunkan berat badan. Pernyataan ini mungkin didasari karena sarapan tentunya menghasilkan energi untuk sepanjang hari, sehingga kemungkinan untuk makan berlebih di jam – jam tertentu semakin berkurang, dalam hal ini akan membantu proses menurunkan berat badan. Tips Sarapan Untuk memperoleh manfaat sepenuhnya dari […]
