Sering Bangun Tengah Malam? Mungkin Ini 6 Alasan Dibaliknya

Sering atau hampir setiap malam terbangun dari tidur sehingga membuat kualitas tidur berkurang? Gangguan tidur semacam ini akan sangat mengganggu apalagi jika dialami dalam jangka panjang sehingga aktivitas sehari-hari bahkan dapat terkena dampaknya. Kenali apa saja kondisi ataupun faktor yang bisa jadi alasan kenapa tengah malam sering terbangun supaya mampu mengatasinya. 1. Hipoglikemia Ketika gula […]

Bangun Tengah Malam Jantung Berdebar – Penyebab dan Cara Mengatasi

Jantung berdebar saat terbangun tengah malam bisa menjadi kondisi yang sangat mengkhawatirkan bagi beberapa orang. Bila Anda salah satunya, Anda perlu mengetahui apa saja rangkaian kemungkinan penyebab bangun tengah malam jantung berdebar dan bagaimana penanganan yang perlu dilakukan supaya keluhan tidak menjadi makin serius. Penyebab Ketidakseimbangan Elektrolit dalam Darah Ketidakseimbangan atau ketidaknormalan kadar elektrolit dalam […]