Kadar Kalium Rendah dalam Tubuh Sebabkan Kaki Kram, Benar Tidak Sih?

Kaki kram itu bermacam-macam penyebabnya, namun biasanya kaki kram dipicu oleh kondisi kehamilan, tekanan pada saraf, cedera, kondisi medis (seperti diabetes, penyakit tiroid atau penyakit ginjal), penyakit hati, infeksi, serta efek obat tertentu (seperti obat asma, diuretik, antipsikotik, kortikosteroid, atau pil kontrasepsi). Bahkan dehidrasi pun bisa memicu kram pada bagian kaki lho. Lalu selain dari […]

Intip 5 Manfaat Air Garam untuk Kaki Biar Selalu Sehat

Banyak orang paling tahu kalau air garam itu manfaatnya untuk berkumur agar batuk cepat reda. Padahal, air garam juga bisa dimanfaatkan sebagai air rendaman kaki lho. Apalagi jika garam yang digunakan sebagai campuran adalah garam Epsom, yaitu garam asal Epsom, Inggris yang kandungan magnesium sulfatnya tinggi. Penggunaannya pun memang bukan untuk bumbu memasak ya, melainkan […]

Sehelai Rambut Menempel di Kaki, Pria Ini Rasakan Nyeri Hebat pada Kakinya

Seorang pria asal Brasil mengalami hal yang cukup tak wajar karena meski tak sengaja menginjak rambut rontok, rambut yang tertinggal di kakinya malah bikin nyeri. Rambut rontok dan tersebar di lantai atau manapun itu hal biasa bukan? Bahkan menginjak rambut atau rambut melekat di kaki pun kebanyakan orang pasti merasa biasa saja. Pria yang diketahui […]

Hanya Karena Celupkan Kaki ke Air Pantai, Infeksi Bakteri Mengancam Nyawa Pria Ini

Adam Perez adalah pria dari Texas yang rupanya harus mengalami hal yang tak menyenangkan hanya karena aksi sederhana. Aktivitas bermain air di pantai tentunya adalah hal biasa yang umumnya bakal dilakukan banyak pengunjung pantai bukan? Namun sayangnya, pria ini justru terserang infeksi bakteri usai kakinya dicelup pada air pantai. Pria berusia 42 tahun ini mengatakan […]

Cardi B Terpaksa Batalkan Beberapa Jadwal Manggung Karena Kaki Bengkak

Rapper bernama lengkap Belcalis Marlenis Almanzar yang kita kenal dengan Cardi B mengunggah foto ke akun media sosial pribadinya yang menunjukkan bahwa kakinya terdapat bekas tali sepatu atau sandal. Hal ini disebabkan oleh kaki yang mengalami pembesaran alias bengkak. Gara-gara kondisinya tersebut, ia pun memilih membatalkan beberapa jadwal acara musik yang seharusnya ia hadiri. Dilansir […]

Intip 6 Kiat Merawat Kaki Agar Terjaga Kesehatan dan Kebersihannya

Kaki yang kasar dan kusam jelas selain membuat penampilan kurang baik dan menurunkan rasa percaya diri, hal ini tidaklah sehat. Bahkan pada beberapa kasus, tumit pun tak hanya kasar tapi juga alami pecah-pecah. Cobalah beberapa langkah di bawah ini untuk memanjakan dan merawat kaki supaya tetap terjaga kebersihan dan kesehatannya. Rajin Mencuci Kaki Banyak orang […]

Sering Mengangkat Kaki ke Dinding? Ternyata Ini 7 Manfaatnya Bagi Wanita!

Mengangkat kaki lalu menempelkannya ke dinding adalah aktivitas yang sudah biasa bukan? Atau mungkin Anda cukup sering melakukannya di rumah di waktu senggang? Bagi Anda yang belum tahu, rupanya aktivitas ini bukan hanya sekadar bisa menjadi pengisi waktu luang sebab ada beragam manfaat untuk kesehatan para wanita. Meredakan Nyeri Saat Menstruasi Para wanita yang mengeluhkan […]

Merendam Kaki Dengan Air Garam Hangat Ternyata Menyehatkan! Intip 9 Manfaatnya

Pernah dengar atau malah pernah mencoba merendam kaki di dalam air garam hangat? Refleksi kaki yang sederhana ini rupanya menawarkan segudang manfaat bagi tubuh, bukan hanya bagi kaki. Berikut adalah daftar manfaat merendam kaki dengan air hangat yang sudah dicampur garam yang bisa Anda peroleh ketika melakukannya rutin. Menambah Energi Aktivitas yang kita lakukan bisa […]

Begini 12 Cara Mengatasi Kram Betis Alami dan Termudah !

Beberapa dari kita pasti pernah mengalami kram di bagian betis di mana hal ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Jika Anda sedang hamil, maka ada kemungkinan kram di bagian kaki, termasuk betis akan cukup sering dirasakan. Namun, selain kehamilan pun ada berbagai alasan lain yang dapat membuat betis kram seperti: Kekurangan mineral Dehidrasi Efek […]

Begini 5 Cara Menyembuhkan Cedera Engkel Kambuhan Efektif Wajib Dicoba !

Cedera engkel pada umumnya lebih sering dialami oleh para atlet, seperti pemain sepak bola, pemain futsal, atau bahkan pelari dan ini adalah jenis cedera yang dianggap sebagai momok bagi para atlet tersebut. Meski begitu, cedera engkel juga dapat terjadi pada yang profesinya bukan atlet dengan berbagai faktor penyebab, seperti: Engkel digunakan terlalu berlebihan. Gerakan engkel […]

Begini 8 Cara Menghilangkan Pegal di Paha Selain Istirahat Yang Perlu Dilakukan !

Paha terasa pegal, pernahkah Anda merasakannya dan tak tahu bagaimana harus mengatasinya? Sebelum Anda mengetahui bagaimana cara menghilangkan pegal di paha, Anda perlu lebih dulu mengenali segala bentuk kemungkinan penyebabnya. Berbagai kemungkinan faktor penyebab dari rasa pegal di paha dapat bersumber dari beberapa hal di bawah ini: Penyakit ginjal. Penyakit hati. Efek samping penggunaan obat […]

Betis Pegal Pada Malam Hari, Kenapa? Ini 11 Faktor Kemungkinan Penyebabnya !

Anda adalah salah satu orang yang memiliki keluhan betis pegal pada malam hari? Kira-kira masalah apakah yang bisa terjadi pada bagian kaki tersebut malam-malam? Tentu ada berbagai faktor yang bisa menjadi alasan kenapa rasa pegal bisa menyerang betis di malam hari, apalagi jika sampai disertai dengan kejang otot secara terus-menerus di sana. Dehidrasi Kondisi dehidrasi […]