Anda adalah salah satu orang yang memiliki keluhan betis pegal pada malam hari? Kira-kira masalah apakah yang bisa terjadi pada bagian kaki tersebut malam-malam? Tentu ada berbagai faktor yang bisa menjadi alasan kenapa rasa pegal bisa menyerang betis di malam hari, apalagi jika sampai disertai dengan kejang otot secara terus-menerus di sana. Dehidrasi Kondisi dehidrasi […]