Begini 12 Cara Mengatasi Kram Betis Alami dan Termudah !

Beberapa dari kita pasti pernah mengalami kram di bagian betis di mana hal ini bisa disebabkan oleh berbagai macam faktor. Jika Anda sedang hamil, maka ada kemungkinan kram di bagian kaki, termasuk betis akan cukup sering dirasakan. Namun, selain kehamilan pun ada berbagai alasan lain yang dapat membuat betis kram seperti: Kekurangan mineral Dehidrasi Efek […]

Betis Pegal Pada Malam Hari, Kenapa? Ini 11 Faktor Kemungkinan Penyebabnya !

Anda adalah salah satu orang yang memiliki keluhan betis pegal pada malam hari? Kira-kira masalah apakah yang bisa terjadi pada bagian kaki tersebut malam-malam? Tentu ada berbagai faktor yang bisa menjadi alasan kenapa rasa pegal bisa menyerang betis di malam hari, apalagi jika sampai disertai dengan kejang otot secara terus-menerus di sana. Dehidrasi Kondisi dehidrasi […]

Betis Terasa Panas Gejala Apa? Ini 7 Potensi Penyebab Wajib Diwaspadai

Pernahkah Anda merasakan bagian betis terasa panas secara tiba-tiba tanpa Anda tahu penyebab pastinya? Atau mungkin Anda tengah mengalaminya saat ini? Betis terasa panas gejala apa dan seberapa serius kondisi ini? Berikut ini bisa Anda simak berbagai kemungkinan kondisi yang menyebabkan betis rasanya panas sehingga membuat Anda kurang nyaman. Serangan Panik Kondisi panic attack atau […]

Betis Bengkak – Penyebab, Bahaya dan Cara Mengatasi

Pembengkakan pada bagian betis dapat terjadi karena berbagai faktor penyebab di mana pada umumnya kasus betis bengkak dipicu oleh retensi air atau peradangan akibat kerusakan jaringan atau otot maupun cedera. Ketika Anda mengalami betis yang tiba-tiba terlihat lebih besar dan tampak kurang wajar, segera cari tahu berbagai kemungkinan penyebabnya dan tangani dengan baik. Penyebab Ada […]

Sakit Betis Sebelah Kanan – Penyebab dan Cara Mengatasinya  

Betis dalam struktur tubuh manusia berada di bagian kaki yang berhubungan dengan dua otot terbesar betis itu sendiri. Otot betis ini menempel pada tumit kaki, sedangkan yang lebih kecil menempak pada lutut, pergelangan kaki, dan jari-jari kaki. Fungsi betis dalam susunan tubuh manusia sangat penting. Selain sebagai penompang berat tubuh, juga berfungsi untuk mengatur gerak […]

19 Cara Menghilangkan Kulit Bersisik pada Betis Kaki Paling Efektif

Kulit bersisik bukanlah suatu kondisi penyakit dan bahkan hal ini tak akan menjadi permanen bila Anda mampu mengambil langkah cepat untuk menghilangkannya. Kulit yang bersisik pada dasarnya terjadi karena kulit yang tadinya kurang kelembaban atau terlalu kering. Penyebab kulit bersisik yang kemudian bisa mengelupas sebenarnya adalah karena minyak alami kulit atau sebum di dalam kulit […]

Sakit Pada Betis – Penyebab, Gejala dan Pengobatan

Hampir semua orang pernah mengalami rasa sakit pada betis, sakit pada betis dapat disebabkan karena berbagai macam situasi ataupun berbagai macam aktivitas yang kita lakukan.  sakit pada betis bukan merupakan sakit yang mengerikan, namun sakit pada betis dapat mengganggu Aktivitas keseharian kita. Untuk itu agar kita dapat terhindar dari sakit pada betis kita perlu mengetahui […]

12 Penyebab Betis Kram Perlu Diketahui

Pernahkah ketika anda bangun tidur, tidak di temui badan yang fresh dan segar ? Justru malah saat bangun, tubuh masih lelah dan lemas. Bahkan beberapa bagian tubuh terasa kaku.  Misalnya pada penyebab leher sakit dan kaku, penyebab otot kaku, penyebab tangan kaku, pundak kaku dan pegal dan lain sebagainya.  Ketika di gerakkan rasanya sakit. Awalnya ingin bangun untuk segera memulai […]

8 Penyebab Betis Bengkak (Waspadai No.4)

Bagian kaki adalah bagian yang paling banyak di gunakan oleh tubuh. Misal untuk berjalan, berlari, menaiki tangga, melompat, bermain, pergi ke mana pun dan lain sebagainya. Penggunaan kaki sangat krusial untuk kebutuhan hidup sehari – hari. Kaki akan membantu tubuh untuk melakukan perpindahan dari satu tempat ke tempat lain. Membantu tubuh untuk menjaga kesehatan dengan […]

50 Cara Membakar Lemak dengan Cepat

Lemak merupakan kandungan makanan yang memang mungkin saja menumpuk di beberapa bagian pada tubuh manusia, antara lain betis, dada, lengan, paha, pantat, pantat, perut, pinggang, pipi, dan punggung. Yang mana, kelebihan lemak (gemuk) pada tubuh kadang membuat seseorang menjadi kurang percaya diri, termasuk juga bagi orang yang justru kurang lemak (kurus). Terlepas dari itu semua, […]

29 Cara Mengecilkan Betis Kaki yang Besar dengan Cepat

Apakah Anda tergiur ketika melihat betis yang seksi dan sangat langsing? Perasaan ini paling sering terjadi pada wanita. Ketika menggunakan pakaian yang memperlihatkan betis, maka betis yang indah selalu terlihat kecil dan kuat. Sementara betis yang gemuk dan besar akan menggambarkan tubuh yang gemuk. Ketika betis sudah mulai membesar maka sangat sulit untuk mengembalikan ukuran […]

30 Olahraga Mengecilkan Paha dan Betis serta Pembentukan Ototnya

Memiliki bentuk tubuh yang indah adalah hal yang diinginkan setiap orang. Salah satu indikator dari tubuh yang indah adalah bagian paha dan petis yang kecil dan kencang. Sebenarnya untuk mendapatkan bentuk paha yang ideal, seseorang perlu menghindari gaya hidup tidak sehat seperti pola makan yang tidak mencukupi kebutuhan nutrisi ataupun berlebihan. Kecenderungan pola makan berlebih ini […]