HaloSehatHome » otot
Seorang wanita berusia 32 tahun asal Long Beach, California didiagnosa distrofi otot, penyakit atau kelainan otot yang membuatnya menjalani hidup seperti boneka. Diagnosa ini ia dapatkan di tahun 2012 walaupun gejala-gejalanya sudah ia rasakan sejak umurnya masih 15 tahun, yakni berupa gangguan pada pergerakan tubuhnya. Melansir dari Daily Mail, ia mengatakan bahwa usai memasuki masa […]
Home » otot
Otot kram dapat terjadi sebagai bahaya olahraga yang berlebihan atau juga bahaya olahraga tanpa pemanasan lebih dulu. Namun, tubuh yang kekurangan asupan mineral tertentu pun dapat mudah mengalami otot kram. Lalu, adakah makanan untuk kram otot bisa lebih cepat pulih? Ini dia daftar makanan yang bisa dikonsumsi sebagai pemulih otot alami. Kacang Hitam Secangkir kacang […]
Home » otot
Seorang gadis berusia 19 tahun asal Chongqing, China, awalnya menantang temannya lewat video call untuk melakukan squat. Berlomba banyak-banyakan squat agar bisa mendapat pemenangnya siapa yang paling kuat malah berakhir merugikan diri sendiri. Gadis bernama Tang ini akhirnya melakukan squat bersama temannya yang menjawab tantangan tersebut. Keduanya enggan mengalah satu sama lain yang akhirnya membuat […]
Home » otot
Park Seo Joon, aktor asal Korea Selatan yang sempat membintangi drama berjudul What’s Wrong with Secretary Kim menjadi lawan main aktris cantik Park Min Young ini rupanya sedang sibuk dengan film The Divine Fury yang ia bintangi. Bukan hanya fokus pada kegiatan syuting, ia juga mengaku perlu membentuk otot untuk film tersebut. Aktor berusia 30 […]
Home » otot
Apa yang anda ketahui tentang obat Infeld? Mungkin banyak dari anda yang masih belum mendapatkan informasi lengkap seputar obat ini. Infeld berbentuk krim yang berguna untuk meredakan nyeri otot dan juga sendi. Kondisi tersebut biasanya disertai dengan peradangan atau yang juga dinamakan sebagai inflamasi. Perlu anda tahu bahwasanya Infeld merupakan obat keras. Hal ini menunjukkan […]
Home » otot
Arthritis merupakan sebuah kondisi sendi yang mengalami peradangan bersifat kronis di mana hal ini jauh lebih berisiko terjadi pada wanita dan pria yang usianya 55 tahun ke atas. Karena arthritis, badan penderitanya menjadi sakit dan kaku, dan bila dibiarkan saja maka jaringan tubuh bisa lama-kelamaan rusak. Jadi bila Anda salah satu penderita arthritis, lidah buaya […]
Home » otot
Pembentukan otot sebenarnya cukup penting, bukan hanya hal ini menjadikan tubuh tampak segar dan bugar, otot yang terbentuk baik akan membantu orang-orang bertubuh kurus untuk kelihatan lebih berisi dan lebih gemuk secara sehat. Pemilihan makanan yang tepat juga menjadi kunci utama selain olahraga khusus membentuk otot, termasuk juga konsumsi buah untuk menambah massa otot berikut. […]
Home » otot
Membentuk otot punggung mungkin merupakan keinginan dari para pria dan wanita yang ingin tubuhnya tampak lebih gagah, berotot dan berisi. Tanpa harus ke gym, Anda pun bisa melakukan pembentukan otot di rumah asalkan memiliki barbell ataupun dumbbell. Kabar baiknya, ini dia beberapa cara membentuk otot punggung di rumah sehingga Anda tak perlu harus repot-repot ke […]
Home » otot
Apakah Anda kerap merasakan bahwa otot lutut sering melemah sehingga terkadang saat berdiri atau berjalan menjadi kurang seimbang? Pada umumnya, pertambahan usia adalah faktor utama dibalik kelemahan otot, sendi dan juga tulang lutut. Oleh karena itu, beberapa rahasia cara memperkuat otot lutut di sini kiranya bisa coba Anda praktekkan. Renang Supaya otot lutut tetap sehat […]
Home » otot
Apabila Anda adalah salah satu orang yang sudah terlalu sering mengalami kejang otot secara terus-menerus, pastikan untuk tahu bagaimana penyebabnya untuk bisa mengatasinya secara tepat. Kondisi otot kejang pada dasarnya berasal dari kontraksi mendadak atau kram otot yang terjadi secara tanpa sengaja. Berikut di bawah ini adalah beberapa cara mengatasi kejang otot yang bisa ditempuh. […]
Home » otot
Otot paha yang terasa pegal dan nyeri bisa disebabkan oleh banyak faktor hingga pada beberapa kasus, otot paha belakang yang terganggu kesehatannya bisa sampai mengakibatkan penderitanya sulit berjalan. Jika Anda salah satu yang mengalaminya, pastikan untuk mencari tahu apa penyebab dibalik otot paha belakang sakit sehingga bisa diatasi secepatnya secara benar. Skiatika Rasa nyeri pada […]
Home » otot
Beberapa pria dan wanita pasti ingin memiliki pundak yang kelihatan lebih lebar dan juga kuat. Untuk tubuh yang lebih sempurna, maka membentuk pundak agar bisa seperti itu tidaklah mudah. Diperlukan latihan cara membentuk otot pundak yang benar dan rutin. Hanya saja, bagaimana cara melakukannya jika tak memiliki alat olahraga dan enggan untuk ke gym? Push […]