Beberapa pria dan wanita pasti ingin memiliki pundak yang kelihatan lebih lebar dan juga kuat. Untuk tubuh yang lebih sempurna, maka membentuk pundak agar bisa seperti itu tidaklah mudah. Diperlukan latihan cara membentuk otot pundak yang benar dan rutin. Hanya saja, bagaimana cara melakukannya jika tak memiliki alat olahraga dan enggan untuk ke gym? Push […]
Tag: pundak
Faktor pemicu munculnya sensasi panas yang di iringi pegal pegal pada pundak adalah karena aktivitas dan bisa juga akibat kondidsi medis terkini yang sedang di alami. Penyebab 1.Trauma otot dan tendon sendi Bagian bahu didalamnya terdapat lapisan kulit yang mengandung banyak serat otot dan tendon yang bertanggung jawab menegakkan kekuatan sendi agar tetap kuat dann […]
Intinya terjadinya pegal di pundak kanan disebabkan karena jaringan lunak yang ada pada area bahu kanan yang didalamnya terdiri atas jaringan kulit, Lemak, Saraf, Otot, Pembuluh darah, Kelenjar dan lain lain telah mengalami gangguan jangka pendek ataupun panjang. Penyebab 1.Kaku dan nyeri sendi bahu Rasa kaku dan nyeri sendi bahu yang muncul akibat penggunaan bahu […]