Tag: cara membentuk

Lakukan 9 Cara Membentuk Otot Punggung Ini di Rumah Secara Efektif !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Membentuk otot punggung mungkin merupakan keinginan dari para pria dan wanita yang ingin tubuhnya tampak lebih gagah, berotot dan berisi. Tanpa harus ke gym, Anda pun bisa melakukan pembentukan otot di rumah asalkan memiliki barbell ataupun dumbbell. Kabar baiknya, ini dia beberapa cara membentuk otot punggung di rumah sehingga Anda tak perlu harus repot-repot ke […]

Related Posts

Begini 12 Cara Membentuk Otot Pundak Di Rumah Tanpa Alat Apapun

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Beberapa pria dan wanita pasti ingin memiliki pundak yang kelihatan lebih lebar dan juga kuat. Untuk tubuh yang lebih sempurna, maka membentuk pundak agar bisa seperti itu tidaklah mudah. Diperlukan latihan cara membentuk otot pundak yang benar dan rutin. Hanya saja, bagaimana cara melakukannya jika tak memiliki alat olahraga dan enggan untuk ke gym? Push […]

Related Posts