Lakukan 9 Cara Membentuk Otot Punggung Ini di Rumah Secara Efektif !

Membentuk otot punggung mungkin merupakan keinginan dari para pria dan wanita yang ingin tubuhnya tampak lebih gagah, berotot dan berisi. Tanpa harus ke gym, Anda pun bisa melakukan pembentukan otot di rumah asalkan memiliki barbell ataupun dumbbell. Kabar baiknya, ini dia beberapa cara membentuk otot punggung di rumah sehingga Anda tak perlu harus repot-repot ke […]

Begini 17 Cara Penanganan DBD di Rumah Sederhana dan Efektif !

DBD atau demam berdarah dengue atau demam dengue kita tahu adalah sebuah jenis penyakit menular yang mampu menimbulkan berbagai gejala seperti ruam pada kulit, nyeri di otot dan sendi, hingga demam tinggi berhari-hari. Nyamuk jenis Aedes albopictus dan Aedes aegypti-lah yang mampu menggigit dan menyebabkan terjadinya infeksi virus. Namun sebagai solusinya, apakah ada penanganan DBD di […]