Tag: otot

22 Olahraga Meninggikan Badan, Latihan Otot dan Senam

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
olahraga meninggikan badan

Apakah anda merasa tidak percaya diri, karena tinggi badan anda yang kurang bisa dibanggakan? Mungkin hal ini terjadi karena gaya hidup tidak sehat yang disebabkan kurangnya berolahraga. Namun jangan khawatir, ada beberapa jenis olahraga dan gerakan-gerakan latihan otot yang dapat anda lakukan untuk menambah tinggi badan anda. Gerakan dan olahraga dibawah ini dapat anda lakukan secara […]

20 Makanan Pembentuk Otot Tubuh Pria Paling Cepat

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
makanan pembentuk otot - kuinoa

Memiliki tubuh ideal merupakan dambaan setiap orang. Bagi pria, tubuh ideal digambarkan dengan memiliki otot tubuh yang kekar, padat, berisi. Pria yang memiliki tubuh yang seperti itu akan lebih menarik di mata perempuan di bandingkan dengan pria yang kurus, atau bahkan terlalu gemuk. Banyak manfaat yang ingin di dapat oleh pria dengan membentuk otot tubuhnya. […]