Tag: malam hari

8 Tips Menahan Lapar di Malam Hari Agar Berat Badan Tidak Naik

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Tips Menahan Lapar di Malam Hari

Punya kebiasaan begadang atau tidur terlalu larut memang memudahkan godaan menghampiri kita, salah satunya rasa lapar. Lapar di tengah malam tentunya membuat kita ingin ngemil dan dari kebiasaan ngemil inilah obesitas terjadi. Namun ada kok beberapa tips menahan lapar di malam hari supaya tak menjadi gemuk apalagi obesitas. Jaga Pola Makan Teratur Agar tengah malam […]

Related Posts

Kalau Malam Sering Beser? Waspadai 8 Penyebabnya Ini !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Kalau Malam Sering Beser? Waspadai 8 Penyebabnya

Sering buang air kecil kerap kita sebut dengan istilah beser bukan? Nah ada lagi istilah lain untuk ini, yaitu nokturia, apalagi kalau besernya terjadi lebih kerap di malam hari. Kelihatannya masalah kecil, tapi pernahkah Anda sampai tak bisa tidur gara-gara buang air kecil terus-terusan semalaman? Kenali dan waspadai berbagai kemungkinan faktor yang menyebabkan seperti berikut. […]

Related Posts

Tak Disangka, 6 Makanan ini Memicu Kanker

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Seperti yang kita ketahui bersama bahwa kanker adalah penyakit yang sangat mematikan.  Jenis-jenis kanker sangatlah banyak ada kanker payudara, kanker ttuulang, kanker darah, kanker otak dll. Kanker-kanker tersebut walaupun dapat disembuhkan namun juga tidak mudah harus membutuhkan waktu yang lama bahkan harus mengeluarkan uang pengobatan yang tidak sedikit. Tidak sedikit orang yang menderita kanker juga […]

Related Posts

Betis Pegal Pada Malam Hari, Kenapa? Ini 11 Faktor Kemungkinan Penyebabnya !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Anda adalah salah satu orang yang memiliki keluhan betis pegal pada malam hari? Kira-kira masalah apakah yang bisa terjadi pada bagian kaki tersebut malam-malam? Tentu ada berbagai faktor yang bisa menjadi alasan kenapa rasa pegal bisa menyerang betis di malam hari, apalagi jika sampai disertai dengan kejang otot secara terus-menerus di sana. Dehidrasi Kondisi dehidrasi […]

Related Posts

12 Cara Mengatasi Sesak Nafas Pada Malam Hari Paling Mudah Dilakukan

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Anda kerap mengalami sesak nafas di malam hari, terutama sering terbangun karena merasa sulit bernapas? Ada berbagai kemungkinan mengapa hal tersebut terjadi pada Anda, seperti misalnya: Gangguan jantung. TBC Pneumonia Reaksi alergi Anemia Serangan panik Penyakit asam lambung PPOK atau penyakit paru obstruktif kronik Asma Bila Anda cukup terganggu dengan kondisi sesak nafas tersebut, maka […]

Related Posts

8 Penyebab Kram Malam Hari Perlu Anda Waspadai

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Penyebab sering kram atau dalam bahasa Inggris disebut dengan cramp atau kejang otot yang terjadi pada tungkai bawah mulai dari paha, betis dan sampai ke kaki seringkali dialami banyak orang saat sedang tidur di malam hari. Ini membuat penderita merasakan otot yang tertarik dan mengeras secara tiba tiba. Tarikan otot yang kuat tersebut bisa bersifat […]

Related Posts

10 Cara Mengatasi Kram Kaki di Malam Hari Alami Paling Jitu

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Kram di area kaki yang terjadi pada malam hari bisa terjadi pada siapa saja, namun paling sering terjadi pada orang tua dan juga wanita selama masa kehamilan. Kram yang terjadi saat sedang tertidur di malam hari tentunya sangat mengganggu karena rasa sakit yang terjadi dari kram tersebut sangat terasa sehingga menyebabkan kaki jadi sulit untuk […]

Related Posts

Sering Buang Air Kecil Malam Hari – Penyebab dan Cara Mengatasi

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Malam hari adalah waktu dimana tubuh harus istirahat. Anda sendiri tentu memerlukan waktu malam yang cukup untuk istirahat. Sayangnya beberapa kasus yang banyak terjadi malah sering buang air kecil malam hari. Kalau sudah begini sama saja anda telah mengurangi waktu atau kesempatan bagi tubuh untuk rileks. Padahal kalau dalam waktu siang tubuh lebih banyak gerak. […]

Related Posts

10 Penyebab Batuk di Malam Hari Penting Untuk Diwaspadai

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Apakah Anda merasakan kondisi yang cukup mengganggu di mana sepanjang hari ketika beraktivitas Anda merasa baik-baik saja, namun justru saat hendak tidur di malam hari malah justru batuk-batuk? Mungkin hal ini diawali lebih dulu dengan rasa gatal lebih dulu di tenggorokan sehingga akhirnya menjadi batuk yang terus-terusan terjadi. Batuk yang dialami pun hanya terjadi di […]

Related Posts

7 Penyebab Demam Waktu Malam yang Harus Anda Ketahui

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Demam di malam hari tentu menjadi sesuatu yang tidak diinginkan oleh setiap orang. Sebab gejala ini dapat menganggu istirahat di malam hari. Terlebih bagi kamu yang menjadikan malam hari menjadi momen berharga, berkumpul dengan keluarga dan menikmati momen lainnya. Demam akan merusak suasana Anda dengan seketika. Untuk itu tidak ada salahnya Anda mengetahui beberapa penyebab demam […]

Related Posts

4 Bahaya Olahraga Futsal Malam Hari #No.4 Paling Fatal

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Bagi para pria, olahraga futsal adalah salah satu olahraga yang paling digemari. Olahraga yang mirip dengan sepak bola dan dilakukan di ruangan indoor ini biasa dilakukan ketika malam hari. Para pria melakukan ini di malam hari karena malam hari adalah waktu senggang mereka selain sekolah, kuliah, atau pun bekerja. Semakin banyaknya peminat futsal, semakin banyak […]

Related Posts

6 Bahaya Berenang Pada Malam Hari

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang sangat efektif dan banyak memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Ya, olahraga yang di lakukan di dalam air ini merupakan salah satu olahraga yang banyak digemari dan juga banyak ditekuni oleh para pecinta olahraga. Baik untuk ditekuni sebagai latihan rutin, olahraga menurunkan berat badan atau dilakukan […]

Related Posts