Home Penyakit dan KelainanFaringitis 16 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan – Secara Alami dan Medis

16 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan – Secara Alami dan Medis

by Roro Dyiah

Mungkin sebagian besar dari anda sudah tidak asing lagi dengan penyakit sakit tenggorokan atau yang juga biasa disebut sebagai faringitis. Penyebab dari sakit tenggorokan sama halnya dengan penyebab flu dan pilek yaitu disebabkan oleh infeksi virus dan bakteri. Penyakit sakit tenggorokan biasanya lebih banyak dialami oleh anak dan remaja karena kekebalan tubuh pada bagian tenggorokan biasanya baru terbentuk saat seseorang sudah dewasa. Ada beberapa gejala yang pada sakit tenggorokan ini, diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Sakit saat menelan
  • Sering sakit kepala
  • Kelenjar getah bening yang membesar di bagian leher
  • Gejala amandel yang membengkak saat terjadinya radang
  • Nyeri otot
  • Batuk
  • Hidung yang beringus

Sakit tenggorokan ini pada umumnya dapat sembuh tanpa menggunakan obat-obatan namun ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk mengurangi gejala sakit tenggorokan:

  • Hindari asap baik asap rokok maupun asap kendaraan bermotor
  • Menghisap permen pelega tenggorokan bagi remaja dan orang dewasa
  • Hindari iritasi pada tenggorokan lebih parah dengan tidak minum dan makan yang terlalu panas
  • Berkumurlah dengan air garam hangat supaya radang tenggorokan bisa lebih mereda
  • Cukup minum air putih terutama jika anda juga mengalami demam

Sakit tenggorokan ini umumnya akan sembuh dalam waktu 3 hingga 4 hari tanpa menggunakan obat-obatan. Untuk tindakan yang lebih preventif anda bisa mengkonsumsi obat-obatan yang dijual bebas dipasaran seperti parasetamol dan ibuprofen. Namun anda sangat disarankan untuk menemui dokter jika sakit tenggorokan yang anda alami menjadi:

  • Sakit tenggorokan yang sudah terjadi selama 2 minggu dan belum kunjung sembuh
  • Mengalami beberapa kali sakit tenggorokan dan sudah diobati dengan mengkonsumsi obat-obatan pereda nyeri
  • Sakit tenggorokan yang dibarengi dengan demam tinggi selama berhari-hari dan sangat sulit untuk disembuhkan dengan obat pereda nyeri.

Gejala Sakit Tenggorokan

Ada beberapa gejala yang ditujukan pada penyakit sakit tenggorokan seperti sakit saat menelan, kelenjar yang membesar di bagian leher, sakit kepala dan warna amandel menjadi memerah serta membesar. Sakit tenggorokan juga bisa menjadi infeksi apabila terjadi gejala-gejala seperti berikut ini:

Apabila terjadi demam saat sakit tenggorokan sebaiknya segera diperiksakan ke dokter. Hal ini sangat penting karena keadaan ini bisa menjadi salah satu indikasi bahwa terjadinya infeksi yang lebih jauh lagi seperti:

  • Abes peritonsiler atau quinsy, yaitu terjadinya pembengkakan yang dibarengi dengan nanah antara langit-langit tenggorokan dan amandel.
  • Epiglotittis, adalah kondisi radang lipatan jaringan yang berada di belakang kerongkongan tepatnya di bawah lidah yang mampu menghambat pernapasan jika tidak ditangani dengan baik.
  • Infeksi mononukleus, adalah sebuah infeksi virus epstin barr yang ditandai dengan adnaya pembesaran kelenjar getah bening, sakit tenggorokan dan demam. Untuk mendeteksi hal ini perlu dilakukan pengecekan pada sampel darah.

Seperti yang sudah disinggung sebelumnya bahwa sakit tenggorokan ini biasanya akan sembuh tanpa menggunakan obat-obatan selama 3 hingga 4 hari. Anda bisa juga mengkonsumsi obat-obatan warung yang mengandung parasetamol dan ibuprofen supaya sakit tenggorokan dapat lebih cepat sembuh.

Sakit tenggorokan ini akan lebih beresiko jika menyerang seseorang dengan beberapa kondisi tertentu. Diantaranya adalah orang yang memiliki sistem kekebalan rendah serta orang yang sedang mengidap penyakit tertentu. Berikut ini adalah orang yang lebih beresiko lebih cepat terserang sakit tenggorokan:

  • Orang yang mengidap penyakit kanker sumsum tulang dan leukemia
  • Orang yang memiliki produksi sel darah tidak cukup atau yang disebut sebagai Gejala Anemia aplastik
  • Para pengidap Gejala HIV AIDS
  • Orang yang mengidap asplenia atau kondisi dimana organ limpa terangkat atau limfa yang tidak dapat melakukan kinerjanya dengan baik
  • Pasien kemoterapi
  • Orang yang menderita penyakit dan pengobatan anti tiroid seperti carbimazole
  • Orang yang telah menjalani transpalasi organ dan mengkonsumsi obat-obatan yang membuat kinerja sistem imun terhenti

Penyebab Sakit Tenggorokan

Sakit tenggorokan pada umumnya disebabkan oleh mikroorganisme yang menyebabkan penyakit pilek. Ada banyak jenis virus dan bakteri penyebab sakit tenggorokan, berikut ini adalah beberapa jenis virus dan bakteri yang sudah terdeteksi menyebabkan sakit tenggorokan:

  • Yang paling umum adalah parainflueza pilek, coronavirus dan rhinovirus
  • Virus penyebab flu seperti virus flu A dan B
  • Adenovirus yang juga merupakan penyebab dari radang selaput mata
  • Virus herpes tipe 1 yang jug merupakan penyebab pembengkakan di sekitar mulut
  • Beberapa jenis bakteri steptokokal
  • Virus EBV yang juga menyebabkan demam kelenjar
  • Difetri penyebab penyakit pernafasan seperti jenis penyakit aru-paru

Virus dan baketri penyebab sakit tenggorokan juga bisa menular dan biasanya terjadi pada saat di tempat umum. Selain bisa ditularkan melalui kontak langsung dengan para penderita sakit tenggorokan, penyakit ini juga bisa menular dari udara yang dihirup dimana udara tersebut sudah terdapat virus dan bakteri saat penderita sakit tenggorokan bersin, bicara dan batuk.

Infeksi yang menyebabkan peradangan pada tenggorokan ini juga bisa mempengaruhi tonsil atau amandel yang akan membesar dan memerah serta membuat radang pada belakang tenggorokan atau faringitis. Selain karena virus dan bakteri, sakit tenggorokan juga bisa disebabkan oleh hal lainnya seperti berikut ini:

  • Karena adanya ketegangan otot dan berteriak dalam waktu yang lama
  • Adanya tumor dan kanker pada bagian tenggorokan, laring dan juga lidah
  • Terjadinya iritasi pada tabung nasogastrik. Nasogastrik adalah tabung penyambung ke dalam mulut dan hidung seseorang jika seseorang tersebut tidak bisa makan dan minum secara normal dan membutuhkan bantuan tabung ini.
  • Adanya alergi pada serbuk dan debu
  • Sedang menderita leukemia sehingga tubuh tidak dapat menghasilkan sel darah yang cukup di dalam tubuh
  • Karena penyakit gejala asam lambung yang membuat asam lambung sering keluar dari lambung dan menuju mulut sehingga membuat infeksi pada tenggorokan
  • Iritasi tenggorokan karena merokok atau minum alkohol
  • Para pengidap penyakit Kawasaki yang biasanya dialami oleh balita
  • Sedang menjalani kemoterapi atau readioterapi

Pengobatan Sakit Tenggorokan Secara Medis

Umumnya penyakit sakit tenggorokan ini mampu sembuh dalam kurang dari seminggu tanpa menggunakan obat-obatan. Ada beberapa tips dan obat yang bisa digunakan untuk mengatasi sakit tenggorokan ini sehingga gejala yang muncul bisa diredakan.

1. Pertolongan Pertama pada Sakit Tenggorokan

Anda yang mengalami sakit tenggorokan sangat disarankan untuk melakukan beberapa hal berikut ini sebagai tindakan pertolongan pada sakit tenggorokan.

  • Mengkonsumsi minuman hangat namun jangan terlalu panas karena bisa menyebabkan iritasi lebih parah serta makan makanan yang lunak
  • Jangan merokok dan menghirup asam rokok
  • Berkumur dengan air garam atau air dengan antiseptic lainnya guna mengurangi rasa sakit pada tenggorokan
  • Jika anda juga mengalami demam saat sakit tenggorokan maka sebaiknya untuk cukup minum air purih.
  • Para penderita remaja dan orang dewasa dapat menghisap es dan juga permen pelega tenggorokan
  • Jangan minum es dan minuman dingin lainnya karena akan menyebabkan infeksi menjadi lebih parah dan akan memperlambat proses penyembuhan sakit tenggorokan

2. Mengkonsumsi Obat Pereda Rasa Sakit

Anda dapat mengkonsumsi obat yang bersifat analgenesik seperti ibuprofen dan juga parasetamol terutama jika anda mengalaminya disertai dengan sakit tenggorokan. Namun sebaiknya anda ketahui panduan dalam mengkonsumsi obat-obatan tersebut seperti berikut ini:

  • Usahakan selalu membaca petunjuk penggunaan obat karena satu obat dengan lainnya berbeda dosis
  • Jika anda memiliki masalah pada ginjal, lambung dan hati sebaiknya untuk hindari penggunaan ibuprofen dan aspirin karena bisa memperparah organ tersebut
  • Untuk anak yang berada di bawah usia 26 tahun maka tidak boleh mengkonsumsi aspirin

3. Menggunakan Antibiotik

Pada kasus tenggorokan sangat tidak disarankan untuk menggunakan antibiotic karena memang ada beberapa alasan seperti berikut ini:

  • Penyakit sakit tenggorokan atau faringitis termasuk ke dalam penyakit yang ringan dan penggunaan antibiotic terlalu banyak pada penyakit ringan akan mempersulit penyembuhan penyakit berat lainnya di masa yang akan datang. Jadi sebaiknya gunakan cara mengatasi sakit tenggorokan, yang sudah disebutkan.
  • Pada umumnya penyakit sakit tenggorokan ini disebabkan oleh virus bukan bakteri sedangkan antibiotic tidak akan mempan bila memusnahkan virus.
  • Jika sakit tenggorokan anda disebabkan oleh bakteri, penggunaan antibiotic ini juga tidak akan efektif dan justru lebih banyak mengandung efek samping

Namun meskipun demikian, terkadang dokter juga akan tetap meresepkan antibiotic pada sakit tenggorokan jika terdapat beberapa kondisi tertentu seperti:

  • Kepada para pengidap penyakit pada katup jantung
  • Jika sakit tenggorokan atau faringitis yang anda alami sudah sangat parah dan menimbulkan rasa sakit yang tidak terkira.
  • Ketika anda juga sedang mengkonsumsi obat carbimazole akibat adanya gangguan pada kelenjar tiroid. Obat ini mampu menurunkan sistem kekebalan tubuh sehingga sangat sulit bagi tubuh untuk membasmi virus dan bakteri. Oleh karena itu diperlukan antibiotic.
  • Antibiotic juga akan diberikan kepada para penderita diabetes dan gagal ginjal yang mengidap sakit tenggorokan. Ini cukup penting karena mengidap infeksi yang lebih serius.
  • Pernah berkali-kali terinfeksi bakteri strepcocus kelompok A
  • Anda yang pernah mengalami demam rematik yang dapat menyebabkan peradangan pada setiap tubuh.

4. Bedah Tonsilektomi

Bedah tonsilektomi perlu dilakukan jika sakit tenggorokan yang dialami sudah membuat bagian tonsil atau amandel menjadi sangat parah dan membesar pada ukuran yang tidak wajar. Prosedur bedah ini dilakukan dengan mengangkat kedua tonsil atau amandel.

Pengobatan Sakit Tenggrokan Secara Alami

  1. Minum Teh

Untuk mengurangi rasa sakit pada tenggorokan bisa dilakukan dengan cara sederhana yaitu dengan meminum teh buatan anda sendiri. Usahakan anda untuk menghindari berbagai jenis minuman yang mengandung pemanis buatan dan perasa kimia yang bisa membuat infeksi pada tenggorokan menjadi lebih parah. Jika anda ingin lebih cepat dalam melegakan tenggorokan anda bisa menggunakan teh chamomile karena bisa mempercepat penyembuhan sakit tenggorokan lebih cepat dan tenggorokan akan lebih lega. Jika rasanya kurang enak, anda juga bisa menambahkan madu atau dengan teman camilan sehat seperti roti dan biscuit. Bagaiamana Enak bukan?

  1. Teh Jahe

Seperti yang sudah dibahas di atas bahwa teh mampu melegakan tenggorokan dan anda juga bisa menambahkan jahe di dalamnya. jahe memiliki kandungan ekspetoran yang mampu mengeluarkan lendir dari tenggorokan sehingga tenggorokan akan menjadi lebih lega. Selain itu jahe juga bisa meningkatkan kadar oksigen di dalam tubuh, mengeluarkan racun dan kotoran serta mempercepat proses penyembuhan. Cara menambahkan jahe dalam teh ini pun sangat mudah yaitu dengan menyiapkan jahe satu inchi saja dan kemudian rebus. Setelah siap tambahkan jahe tersebut ke dalam teh yang sudah anda siapkan.

  1. Madu dan Lemon

Minum air hangat yang sudah ditambahkan dengan madu dan lemon juga sangat bermanfaat dalam mengobati sakit tenggorokan atau faringitis. Madu sudah sangat jelas manfaatnya bagi tubuh dan akan menambahkan rasa yang unik pada minuman serta lemon juga mampu meredakan tenggorokan yang sakit. Untuk membuatnya sangat mudah yaitu dengan mengiris tipis lemon kemudian masukan ke dalam air hangat serta beberapa sendok madu. Setelah siap bisa langsung anda minum selagi hangat dan anda juga bisa menghirup uapnya supaya pernafasan menjadi lebih lega.

  1. Makan Bawang Putih

Mungkin anda merasa aneh jika mendengar bahwa anda harus makan bawang putih dalam keadaan mentah karena rasanya yang tidak enak dan dapat membuat bau mulut yang tidak sedap. Namun tahukah anda bahwa bawang putih merupakan obat alami yang mampu menyembuhkan banyak penyakit salah satunya adalah sakit tenggorokan. Di dalam bawang putih terdapat kandungan acillin, sebuah senyawa alami yang mampu membasmi kuman dan bakteri serta virus penyebab sakit tenggorokan sehingga sakit tenggorokan akan lebih cepat sembuh. Untuk menggunakannya pun sangat mudah yaitu hanya dengan mengiris tipis bawang putih dan kemudian hisap sarinya. Lakukan hal ini sampai sakit tenggorokan anda sembuh.

  1. Garam

Anda bisa menggunakan air hangat yang sudah dicampurkan dengan garam untuk berkumur saat anda sedang mengalami sakit tenggorokan. Air garam ini bisa membantu mengurangi sakit tenggorokan secara efektif serta mampu meningkatkan peredaran darah. air garam ini juga bisa membantu membasmi infeksi yang mugkin terjadi di tempat lainnya.

  1. Daun Kemangi

Obat alami lainnya yang bisa digunakan adalah daun kemangi. Mungkin anda sudah sering mengkonsumsinya sebagai lalapan sehat dan enak serta wangi. Untuk membuat ramuan dengan menggunakan daun kemangi ini sangat mudah karena hanya membutuhkan beberapa genggam daun kemangi saja. caranya setelah anda menyiapkan daun kemangi kemudian rebus hingga mendidih kemudian saring dan minumlah airnya secara rutin sebanyak 2 kali sehari dan bisa juga bisa anda gunakan untuk berkumur. Lakukan cara mengatasi sakit tenggorokan ini secara rutin, menjadi reda dan tenggorokan menjadi lega.

  1. Cengkeh

Untuk mengobati penyakit sakit tenggorokan yang ampuh dan efektif juga bisa menggunakan cengkeh sebagai ramuannya. Cengkeh ini sudha dipercaya khasiatnya untuk mengurangi rasa sakit pada tenggorokan karena ternjadinya radang. Untuk menggunakannya pun snagat mudah yaitu dengan merebus cengkeh pada air besih dan kemudian saring lalu minum air rebusan tadi. Jika anda tidak suka dengan rasanya anda bisa menambahkan gula jawa dan juga daun salam untuk membuat aroma dan rasa menjadi lebih enak lagi.

  1. Belimbing

Buah belimbing selain memiliki rasa yang khas dan enak ternyata juga mampu meredakan gejala dari sakit tenggorokan atau faringitis. Cara mengkonsumsinya pun sangat mudah yaitu dengan membuatnya menjadi jus atau bisa dimakan langsung. Namun usahakan jika menjadi jus jangan menggunakan es karena dapat memperparah sakit tenggorokan. Sebelum membuatnya sebaiknya anda mencuci buah belimbing sampai bersih ya supaya bakteri dan kuman yang ada di kulitnya bisa hilang.

  1. Sup

Anda pasti sangat menyukai cara pengobatan alami yang satu ini yaitu dengan menggunakan sup. Sup mampu melegakan tenggorokan serta memiliki rasa yang enak dan dapat membuat anda kenyang. Jenis supnya apa saja bisa sup ayam, sup daging atau lainnya. namun usahakan untuk menambahkan asam di dalamnya supaya tenggorokan menjadi lebih lega. Selain itu jangan gunakan minyak dalam memasak sup karena makan makanan berminyak justru akan menambah sakit tenggorokan menjadi lebih parah.

  1. Uap Panas

Cara alami lainnya yang bisa digunakan untuk mengobati sakit tenggorokan adalah dengan menggunakan uap panas. Uap panas ini bisa didapatkan dari air yang baru mendidih. Cara yang bisa anda lakukan adalah dengan meletakan air panas dalam baskom kemudian masukan kepala anda dalam baskom tersebut sambil menghisap uap yang ada di dalamnya. ini selain akan meredakan sakit tenggorokan juga membuat peredaran darah menjadi lebih lancar dan pernafasan menjadi lebih lega..

  1. Kunyit

Kunyit ternyata tidak hanya bisa digunakan untuk membuat masakan menjadi lebih enak namun juga bisa digunakan saat pengobatan sakit tenggorokan. Caranya sangat mudah yaitu dengan menyiapkan kunyit yang sudah dibersihkan sebelumnya dan haluskan. Kemudian setelah siap anda bisa merebusnya ke dalam air bersih setelah dirasa mendidih kemudian saring air tersebut dan minum air rebusan kunyit tadi. Jika anda tidak suka dengan rasanya anda bisa menambahkan gula jawa dan daun salam supaya rasa dan aromanya menjadi lebih enak lagi.

  1. Permen

Bagi para remaja dan orang dewasa yang mengalami sakit tenggorokan bisa menggunakan permen sebagai salah satu cara mengatasi sakit tenggorokan. Pilihlah permen yang mengandung mint, jahe atau bahan lainnya yang mampu membuat tenggorokan menjadi lebih lega. Pada anak-anak sebaiknya untuk tidak mengkonsumsi permen ini karena rasanya yang kuat biasanya tidak cocok dengan lidah anak-anak. Saat ini sudah terdapat banyak produk permen pelega tenggorokan yang bisa anda dapatkan dengan mudah di toko terdekat.

Pengobatan ini bisa anda pilih sesuai dengan preferensi anda senidiri. Karena sakit tenggorokan merupakan salah satu jenis penyakit ringan maka sebaiknya jangan gunakan obat kimia dan beralih kepada yang alami saja. pengobatan ini harus dilakukan supaya sakit tenggorokan menjadi lebih mudah disembuhkan. Namun anda sangat disarankan untuk menemui dokter jika bahaya radang tenggorokan anda sudah berubah menjadi penyakit lainnya seperti :

  • Air liur yang mengalir tak terkendali
  • Terjadinya mengi
  • Kesulitan menelan makanan dan minuman atau yang disebut sebagai disfagia
  • Ruam
  • Suara yang habis atau nyaris habis
  • Nyeri pada bagian sendi
  • Terdapat darah pada air liur
  • Benjolan pada bagian leher
  • Sakit pada bagian telinga

Melakukan pemeriksaan ke dokter jika sudah terdapat berbagai penyakit lainnya tersebut sangatlah ampuh karena tanda-tanda tersebut sangat mungkin menjadi penyakit lainnya yang lebih serius lagi nantinya.

Demikian informasi mengenai sakit tenggorokan atau faringitis yang bisa anda jadikan panduan saat anda mengalami sakit tenggorokan. Sampai jumpa pada artikel lainnya dan terima kasih.

You may also like