Gadis 8 Tahun Lumpuh Karena Hukuman Push-Up, Ini 6 Penyebab Cedera pada Saat Olahraga

Push up memang bagi para orang dewasa yang ingin membentuk otot lengan, perut dan kaki sangat efektif apalagi jika dilakukan berulang setiap harinya. Namun ketika push up dijadikan sebagai hukuman bagi seorang anak berusia 8 tahun, efeknya bisa mencelakakan dan merusak masa depannya. Seperti kasus seorang anak perempuan dari China yang justru menderita cedera tulang […]

Mohamed Salah Alami Gegar Otak Saat Lawan Newcastle United, Apa Penyebab dan Komplikasinya?

Karena mengalami gegar otak ketika lawan Newcastle United, Mohamed Salah pun tak dapat berpartisipasi dalam pertandingan melawan Barcelona di mana hal ini telah dipastikan oleh Juergen Klopp. Tentu saja tanpa kehadiran Salah ditambah ketiadaan Roberto Firmino, laga kali ini cukup sulit menurut Klopp. Sementara Salah terkena gegar otak, Firmino diketahui absen dikarenakan otot cedera sewaktu […]

Begini 5 Cara Menyembuhkan Cedera Engkel Kambuhan Efektif Wajib Dicoba !

Cedera engkel pada umumnya lebih sering dialami oleh para atlet, seperti pemain sepak bola, pemain futsal, atau bahkan pelari dan ini adalah jenis cedera yang dianggap sebagai momok bagi para atlet tersebut. Meski begitu, cedera engkel juga dapat terjadi pada yang profesinya bukan atlet dengan berbagai faktor penyebab, seperti: Engkel digunakan terlalu berlebihan. Gerakan engkel […]

4 Cara Menyembuhkan Cedera Lutut Secara Alami Dengan Cepat

Ketika berolahraga, apalagi yang tidak terbiasa atau setelah sekian lama tidak pernah berolahraga, cedera bisa saja terjadi. Penyebab timbulnya cedera pada olahraga tidak boleh disepelekan karena kebanyakan cedera menimbulkan efek yang menyakitkan, apapun jenis cederanya.  Macam cedera saat berolahraga di antaranya yaitu cedera ligamen, cedera engkel, cedera lutut, cedera lutut belakang, dan cedera-cedera lainnya. Nah, […]

Fraktur Humerus – Gejala, Solusi dan Penyebab

Fraktur humerus adalah cedera yang terjadi pada tulang humerus akibat benturan keras yang menyebabkan trauma langsung atau tidak langsung. Fraktur humerus dapat menimpa siapa saja dan tingkat keparahannya dapat disembuhkan dengan cara aayang berbeda mengingat dampak buruknya ditentukan dari penyebab yang menyertainya. Jenis jenis fraktur humerus Fraktur humerus terbagi menjadi 2 jenis yang disebabkan oleh peristiwa […]

Cedera Engkel – Penyebab, Ciri-ciri, Penyembuhan, Pencegahan

Bagi seorang atlet atau seseorang yang memiliki hobi dalam olahraga memang tidak jarang mengalami berbagai cedera, selain cedera hamstring dan cedera ligamen adapula cidera yang dapat dialami oleh atlet yaitu cidera engkel. Cidera engkel lebih sering disebut dengan terkilir atau keseleo, biasanya cidera ini akan terjadi pada pergelangan kaki. Daerah pergelangan kaki adalah daerah Tempat […]

Cedera Belakang Lutut – Penyebab, Ciri-ciri, Pengobatan, Pencegahan

Lutut merupakan bagian tubuh yang berfungsi sebagai pertemuan tulang paha,betis dan tulang kering. Lutut juga disebut sebagai sendi terbesar dan yang memiliki fungsi paling kompleks dalam tubuh. Lutut berperan sebagai penggerak tubuh sehingga tubuh kita dapat menekuk,lurus. Dari pergerakan tersebut lah kita dapat melakukan berbagai hal seperti berlari,menendang dan masih banyak lagi. banyak penyebab sakit lutut yang […]

Cedera Hamstring – Penyebab, Gejala, Tingkatan, Pengobatan, Pencegahan

Cedera hamstring adalah cedera yang terjadi pada otot-otot yang ada di paha bagian belakang. Cedera hamstring juga termasuk cedera yang sering terjadi pada atlet atau olahragawan karena cedera hamstring ini dapat terjadi saat seseorang melakukan aktivitas seperti berlari, melompat, memanjat, dan aktivitas aktivitas lainnya yang menuntut seseorang untuk membengkokan tungkai kaki. Cedera hamstring ini dapat […]

Cedera Ligamen – Penyebab, Gejala, Pengobatan, Cara Pencegahan

Ligamen adalah pita keras jaringan yang berfungsi untuk menghubungkan tulang tulang yang ada dalam tubuh anda. Terdapat dua ligamen di dalam lutut yang pertama ligamen ACL dan yang kedua ligamen posterior (PCL). Kedua ligamen tersebut berfungsi untuk menghubungkan tulang paha dengan Tibia dan salah satu tulang kaki bagian bawah. Terdapat banyak sekali hal-hal yang dapat […]

14 Metode Penyembuhan Cedera Lutut Ampuh

Cedera ligamen di lutut, seperti ligamen anterior (ACL) dapat mempengaruhi aktivitas Anda. Cedera lutut akan terasa sangat sakit dan membatasi kegiatan sehari-hari Anda. Ligamen adalah jaringan pita keras yang menghubungkan tulang-tulang di tubuh Anda. Ada empat ligamen di lutut yang rentan terhadap cedera: Anterior cruciate ligament (ACL) – Ini merupakan ligamen lutut yang paling sering […]

Sakit Lutut Sebelah Kanan – Penyebab, Gejala Dan Solusinya

Sakit lutut sebelah kanan merupakan rasa nyeri yang menyerang area lutut sebelah kanan yang dapat menimbulkan masalah gangguan kesehatan lain. Sakit lutut sebelah kanan dapat dialami oleh anak anak, Dewasa dan lansia yang dapat terjadi karena aktivitas yang berbeda beda terlepas dari seberapa berat aktivitas tersebut. (Baca Juga: Penyebab Lutut Sakit , Nyeri Sendi Lutut) Penyebab 1.Akibat cedera […]