Banyak orang memiliki posisi duduk dengan agak atau terlalu membungkuk sebagai posisi yang paling nyaman. Namun nyaman bukan berarti baik untuk postur tubuh lho, sebab membiasakan duduk tegak justru jauh lebih baik untuk kesehatan tulang dan otot. Berikut adalah beberapa manfaat duduk tegak yang dapat disimak agar mulai juga diterapkan segera. Meningkatkan Energi Duduk tegak […]
Home » manfaat duduk tegak
9 Manfaat Duduk Tegak Untuk Kesehatan Fisik dan Mental
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- 11 Efek Samping Minum Sarang Semut yang Sangat Bermanfaat bagi Tubuh
- 21 Makanan Penambah Daya Tahan Tubuh yang Lemah
- Intip 7 Cemilan Pasca Operasi Usus Buntu Aman dan Membantu Pemulihan !
- Disebut Lebih Bergizi dari Salmon, Ini 6 Manfaat Bandeng untuk Kesehatan
- Senang Makan ? Iniloh Jam Makan yang Baik Menurut para Pakar