Banyak orang memiliki posisi duduk dengan agak atau terlalu membungkuk sebagai posisi yang paling nyaman. Namun nyaman bukan berarti baik untuk postur tubuh lho, sebab membiasakan duduk tegak justru jauh lebih baik untuk kesehatan tulang dan otot. Berikut adalah beberapa manfaat duduk tegak yang dapat disimak agar mulai juga diterapkan segera. Meningkatkan Energi Duduk tegak […]
Home » manfaat duduk tegak
9 Manfaat Duduk Tegak Untuk Kesehatan Fisik dan Mental
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Ini 8 Deretan Makanan dengan Kandungan Kolesterol Baik bagi Tubuh
- 8 Khasiat Garam Himalaya Bagi Kesehatan, Benarkah Lebih Baik dari Garam Dapur?
- Ini Nih 3 Manfaat Makan Semangka Bagi Kaum Adam
- 7 Alasan Kenapa Antibiotik Harus Dihabiskan dan Penjelasannya
- 36 Makanan Sehat untuk Tulang dan Sendi Lebih Kuat