HaloSehat
Ikan laut kita tahu adalah sumber makanan yang baik dan bernutrisi tinggi mulai untuk anak hingga orang dewasa. Selain kaya omega-3, ada pula kandungan vitamin K, lemak sehat, mineral dan protein di dalam ikan laut. Para orangtua jangan sampai ragu ya untuk memberikan ikan sebagai salah satu menu harian buah hati sebab berikut ini adalah […]
Pilates dikenal sebagai olahraga versi modern Yoga sehingga kalau kita melihat pasti kurang lebih gerakannya hampir sama. Pilates adalah suatu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh. Bahkan diketahui pula latihan fisik ini dapat merehabilitasi tubuh, namun selain bermanfaat bagi orang dewasa, apa saja sih manfaat pilates untuk remaja? Menambah Tinggi Badan Masa […]
Obat mengandung ranitidin tengah ramai dikabarkan hengkang dari pasaran karena BPOM yang memutuskan menariknya. Obat yang diperuntukkan bagi penderita tukak dan asam lambung ini disebut-sebut telah tercemar oleh NDMA atau zat N-nitrosodimethylamine yang mampu menyebabkan kemunculan sel kanker di dalam tubuh pengonsumsinya. Penarikan obat-obatan ini berawal dari kajian EMA atau European Medicine Agency dan juga […]
Terpapar atau berjemur di bawah matahari siang hingga sore tentunya bukan ide yang bagus karena bahaya sinar ultravioletnya bisa-bisa fatal bagi kulit. Namun matahari pagi jelas berbeda dan justru kaya akan nutrisi, yakni khususnya vitamin D. Tak hanya baik bagi bayi yang baru lahir, para ibu hamil pun bisa berjemur lho karena serangkaian manfaat matahari […]
Penampilan baru pemeran Spider-Man, Tom Holland memang cukup bikin penggemarnya histeris. Aktor usia 23 tahun ini membuat penggemarnya di dunia maya heboh karena rambutnya kini telah ia cukur sampai botak sehingga yang tadinya sedikit keriting jadinya kini benar-benar berbeda. Penampakan penampilan baru Tom ini muncul dalam sebuah video yang beredar di media sosial Twitter di […]
Mungkin sebagian orang menganggap traveling adalah sebuah cara menghabiskan uang dan bikin isi dompet seret. Namun bagi banyak orang lainnya, sebenarnya traveling adalah suatu cara yang positif untuk meningkatkan kesehatan lho. Bahkan menurut beberapa ahli, jiwa, tubuh dan pikiran kita memerlukan yang namanya traveling dan inilah dia sederet manfaat traveling untuk kesehatan. Meningkatkan Suasana Hati […]
Seperti buah-buahan lainnya yang kaya nutrisi, nanas pun termasuk buah yang baik bagi kesehatan sekaligus kecantikan sebagai salah satu juga dari buah yang mengandung vitamin C tinggi lho. Tak hanya itu, asam folat dan mineral mangan pun cukup tinggi ditambah dengan senyawa bromelainnya. Para wanita yang ingin merawat diri secara alami, ini dia manfaat buah […]
Banyak bumil alias ibu hamil yang mungkin ingin sekali menikmati es krim di masa kehamilannya, namun berpikir ulang karena tak ingin punya masalah dengan obesitas atau menjadikan tubuh janin lebih besar. Padahal sebenarnya, manfaat makan es krim untuk bumil cukup besar lho, tentu saja dengan porsi yang tidak berlebihan dan secukupnya saja. Meningkatkan Berat Badan […]
Tidur siang tak hanya bermanfaat bagi kesehatan anak yang sudah sekolah lho. Anak balita pun memerlukan waktu untuk istirahat siang karena anak dengan usia antara 1-3 tahun tak lagi banyak tidur seperti bayi. Karena aktivitasnya cukup banyak, tidur siang sangat diperlukan dan para orangtua perlu tahu apa saja manfaat tidur siang untuk balita. Meningkatkan Fokus […]
Minum air nanas adalah salah satu cara menjaga kesehatan yang banyak orang belum tahu lho, apalagi kalau melakukannya setiap hari. Karena nanas adalah buah yang mengandung vitamin C tinggi, belum lagi ada mikronutrien dan enzim bromelain, ini menjadikan nanas buah yang sangat bermanfaat. Berikut ini adalah sejumlah manfaat minum air nanas yang bisa diperhatikan. Melawan […]
Kalau biasanya tepung beras dimanfaatkan sebagai bahan pembuat makanan, rupanya ada manfaat lain dibalik itu. Bagi yang memiliki beberapa masalah dengan kesehatan rambut, tepung beras adalah salah satu bahan alami yang bisa digunakan lho. Berikut dapat diintip apa saja manfaat tepung beras untuk rambut lebih cantik dan sehat. Melembutkan Rambut Komposisi bahan kimia di dalam […]
Istilah bekam pastinya sudah tak asing karena metode pengobatan ini memang kini makin populer dan banyak digunakan oleh banyak orang. Metode pengobatan ini adalah dengan mengeluarkan darah kental dari dalam tubuh di mana ada racun yang terkandung di dalam darah yang keluar. Terapi bekam sendiri memang sudah ada sejak lama yang diyakini efektif dalam mengatasi […]