Pilates dikenal sebagai olahraga versi modern Yoga sehingga kalau kita melihat pasti kurang lebih gerakannya hampir sama. Pilates adalah suatu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh. Bahkan diketahui pula latihan fisik ini dapat merehabilitasi tubuh, namun selain bermanfaat bagi orang dewasa, apa saja sih manfaat pilates untuk remaja? Menambah Tinggi Badan Masa […]
Home » latihan fisik pilates
6 Manfaat Pilates untuk Remaja Wajib Ketahui
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Apa Itu Depresi ? Ini Penjelasan Ahli Tentang Depresi
- 8 Faktor Penyebab Depresi pada Remaja Hingga Ingin Mengakhiri Hidup
- Video: Penjelasan Ahli Tentang Depresi – Sake Prama Wisakti S Psi (Psikolog)
- Gejala Bipolar Syndrome – Fase Mania, Depresi dan Campuran
- Amineptine – Obat Apa – Fungsi – Dosis – Efek Samping