Pilates dikenal sebagai olahraga versi modern Yoga sehingga kalau kita melihat pasti kurang lebih gerakannya hampir sama. Pilates adalah suatu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuh. Bahkan diketahui pula latihan fisik ini dapat merehabilitasi tubuh, namun selain bermanfaat bagi orang dewasa, apa saja sih manfaat pilates untuk remaja? Menambah Tinggi Badan Masa […]
Home » latihan fisik pilates
6 Manfaat Pilates untuk Remaja Wajib Ketahui
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- 5 Cara Mengatasi Depresi Menjelang Pernikahan yang Terbukti Ampuh
- 12 Perawatan Gangguan Afektif Musiman Paling Ampuh
- Mengenal Resiko Bunuh Diri, Penyebab, dan Tanda Gejalanya
- 25 Tanda Seseorang Akan Bunuh Diri untuk Dikenali agar Aksinya Dapat Dicegah
- 9 Penyebab Orang Jadi Gila – Faktor Umum dan Genetik