6 Manfaat Matahari Pagi Bagi Ibu Hamil Tetap Sehat Sampai Melahirkan

Terpapar atau berjemur di bawah matahari siang hingga sore tentunya bukan ide yang bagus karena bahaya sinar ultravioletnya bisa-bisa fatal bagi kulit. Namun matahari pagi jelas berbeda dan justru kaya akan nutrisi, yakni khususnya vitamin D. Tak hanya baik bagi bayi yang baru lahir, para ibu hamil pun bisa berjemur lho karena serangkaian manfaat matahari […]

Intip 3 Manfaat Vitamin A bagi Para Wanita Hamil

Tentu saja para wanita hamil sangat perlu memenuhi nutrisi lengkap yang tubuh butuhkan, termasuk mineral dan vitamin. Salah satu vitamin yang penting untuk para ibu hamil adalah asupan vitamin A, namun masih cukup banyak dari kita yang mungkin bertanya-tanya apa manfaat vitamin A bagi ibu hamil dan janinnya. Mendukung Perkembangan Sempurna Janin Jenin membutuhkan nutrisi […]