Olahraga paling murah, mudah dan berdampak baik bagi kesehatan adalah berjalan kaki. Jalan kaki merupakan olahraga ringan yang sangat praktis di mana melakukannya sampai 10.000 langkah per hari disebut mampu menyehatkan tubuh dan menormalkan berat badan. Berbagai manfaat jalan kaki 10000 langkah yang setara dengan 8 km sungguh besar lho. Membakar Kalori Manfaat utama dari […]
Home » 10000 langkah
Ini 3 Manfaat Jalan 10000 Langkah bagi Penyakit Degeneratif
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
