HaloSehatCiri ciri sehat jasmani pada pria dan wanita dapat terlihat dari aura fisik dan pancaran keaktifannya dalam kehidupan sehari hari. Sehat jasmani sangat berhubungan dengan cara seseorang memperlakukan tubuhnya agar tetap dalam kondisi yang terbaik yang sebenarnya sangat mudah untuk diterapkan dalam kehidupan sehari hari. Faktor pemicu Ada hal hal yang perlu diperhatikan dan dipahami […]
Dibandingkan dengan jenis air minum yang lain, air putih merupakan air minum yang paling baik dikonsumsi sebagai cara menjaga kesehatan tubuh. Hal ini disebabkan air minum jenis lain banyak yang telah ditambahkan perasa buatan, zat pewarna, bahkan bahan pengawet yang dapat membuat kandungan air menjadi tidak murni. Kegunaan air putih tidak hanya sebatas untuk menghilangkan […]
Air merupakan unsur pembentuk yang penting bagi tubuh manusia. Menurut beberapa studi, tubuh manusia terdiri dari 75% air termasuk pada sel tubuh, jaringan tubuh, dan organ tubuh yang lain. Hal ini cukup menjadi alasan kenapa kekurangan air dapat menyebabkan banyak gangguan kesehatan. Kekurangan asupan air dapat membuat seseorang hilang konsentrasi, cepat lupa, dan mudah merasa […]
Efek dehidrasi belum banyak diketahui orang, mereka banyak yang menganggap sepele kondisi dehidrasi tersebut sehingga mereka ada yang membiarkan diri mereka kehausan. Dehidrasi tidak boleh dianggap remeh sebab tubuh manusia sebanyak terdiri dari 75 persen cairan, cairan itu letaknya ada di darah, tulang dan sel-sel yang ada di otot. Di dalam darah juga harus terisi dengan cairan, […]
Ginjal menjadi organ yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Tanpa ginjal maka tubuh kita akan mengalami penumpukan cairan, racun dan kotoran. Ginjal akan menyaring semua cairan yang masuk ke dalam tubuh kemudian disalurkan ke kandung kemih. Hasil akhirnya adalah air seni yang bisa membantu mengeluarkan semua racun dalam tubuh. Jadi ketika ada masalah yang menyebabkan […]
Manusia merupakan salah satu makhluk hidup yang hampir seluruh bagian tubuhnya merupakan kandungan air. Karena itulah, manusia sangat membutuhkan air di setiap saat, untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat aktivitas yang dilakukan seharian. Biasanya, kehilangan cairan atau dehidrasi ini dapat menyebabkan tubuh menjadi terasa lemas, berkurangnya konsentrasi dan fokus, serta dapat menyebabkan kita menjadi […]
Tubuh manusia memerlukan asupan makanan dan juga minuman untuk tetap dapat bertahan hidup ataupun menjalankan sistem yang ada didalam tubuh. Makanan tersebut menjadi sumber energi untuk kerja-kerja organ yang anda didalam tubuh manusia. Tapi manusia ternyata bisa bertahan tanpa asupan makanan dalam jangka waktu tertentu. Tapi tidak untuk minuman karena sebagian tubuh manusia ternyata terdiri […]
Sebagian besar tubuh manusia terdiri dari cairan yang berfungsi untuk membantu kinerja sel-sel, organ, maupun jaringan tubuh agar tetap optimal. Untuk itu diperlukan asupan cairan seperti air putih yang cukup untuk menunjang kelancaran proses tersebut, agar nantinya kesehatan dan vitalitas tubuh kita selalu terjaga. Lalu berapa idealnya kita harus mengkonsumsi air putih untuk mencukupi kebutuhan […]
Minum merupakan salah satu kegiatan wajib bagi tubuh kita. Selain menyegarkan tenggorokan, minum juga bermanfaat untuk membantu melancarkan pencernaan tubuh dan meningkatkan metabolisme tubuh. Selain itu, pentingnya air dalam tubuh tersebut, memiliki banyak fungsi bagi kesehatan tubuh. Fungsi Air Minum Berikut ini beberapa fungsi air minum bagi tubuh : Sebagai zat pelarut di dalam tubuh […]