Dalam beberapa bulan ini, Kalimantan dan Riau sedang diselimuti kabut asap yang cukup tebal, akibat kebakaran hutan dan lahan di kedua wilayah tersebut. Tak tanggung-tanggung, negara tetangga seperti Malaysia dan Singapura juga terkena imbasnya, bahkan ratusan sekolah dasar di negeri Jiran sampai harus tutup beberapa hari demi menghindari bahaya dari kabut asap tersebut. Paparan kabut […]
Tag: kesehatan
Screening nikah merupakan tes pra nikah yang dilakukan sebagai bagian persiapan menjelang acara pernikahan. Screening nikah ini dilakukan agar kedua calon pengantin memiliki bekal agar tidak gugup saat menikah nanti, juga memahami bagaimana membangun rumah tangga sekaligus mengetahui kondisi kesehatan masing-masing calon mempelai. Serangkaian screening nikah biasanya dilakukan di KUA setempat atau di kota tempat […]
Tubuh membutuhkan tidur setidaknya 7-8 jam setiap harinya agar tetap sehat dan istirahat dari aktivitas yang melelahkan. Tidak hanya itu, sangat penting bagi kita untuk menerapkan pola tidur yang teratur, karena kebiasaan tidur yang satu ini akan membuat tubuh kita kembali bugar keesokan harinya. Apalagi, tidur dengan jam yang teratur akan membantu menjaga daya tahan […]
Kesehatan telinga sangat penting untuk kita perhatikan, karena dengan organ ini kita mampu mendengar suara dan memahami maksud dari perkataan orang lain. Sayangnya, banyak yang kurang menyadari kalau telinga sangat rentan dan mudah mengalami masalah kesehatan. Karena itu, dalam beraktivitas kita perlu memahami apa saja yang dapat mengganggu fungsi telinga, dan penting sekali mengenal perihal […]
Organ pencernaan termasuk salah satu organ penting dalam tubuh dalam memenuhi kebutuhan nutrisi, namun sayangnya organ satu ini juga sangat mudah mengalami berbagai gangguan kesehatan. Untuk mendapatkan asupan nutrisi yang optimal dan terhindar dari berbagai jenis penyakit, sangat penting bagi kita untuk memperhatikan kesehatan organ pencernaan. Tentunya hal ini lebih baik dilakukan sebagai tindakan preventive […]
Kesehatan tubuh sangat dipengaruhi oleh kondisi organ pencernaan, dan jika proses pencernaan terganggu dampaknya bisa dirasakan pada seluruh bagian tubuh yang lain. Organ pencernaan yang berfungsi untuk mencerna makanan dan menyerap nutrisi untuk tubuh seringkali mengalami masalah, baik itu karena makanan yang dimakan atau kebiasaan buruk yang kerap dilakukan. Jika ini terjadi, tentu penyerapan nutrisi […]
Gangguan pencernaan seringkali membuat kita merasa tidak nyaman, bahkan kerap merasakan sakit hingga mengganggu aktivitas. Padahal, sebenarnya gangguan tersebut dapat dicegah atau diminimalisir dampaknya jika kita dapat mengenali gejalanya. Beberapa gejala yang muncul mungkin sering kita abaikan, namun sebaiknya kebiasaan tersebut dihentikan karena mengabaikan gejala gangguan kesehatan pencernaan dapat berakibat fatal. Setidaknya, jangan abaikan 5 […]
Bagi makhluk hidup, kesehatan organ pernapasan begitu penting karena melalui organ ini kita dapat bernapas menghirup udara yang bersih dan membuang udara kotor yang mengandung racun. Meski begitu, hanya segelintir orang yang mau memperhatikan kesehatan pernapasannya, padahal jika terinfeksi bakteri atau virus berbagai penyakit dapat muncul dan mengganggu proses pernapasan. Untuk mendukung kesehatan pernapasan kita, […]
Makanan yang kita makan setiap harinya sangat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh, karena itu penting sekali untuk memperhatikan menu makanan yang dikonsumsi agar dapat memenuhi kebutuhan harian tubuh. Tak hanya itu, beberapa jenis makanan juga sangat baik dikonsumsi agar organ tubuh selalu sehat dan berfungsi dengan baik. Organ pernapasan termasuk organ yang sensitif dan rentan terinfeksi. […]
saluran dan organ pernapasan berfungsi untuk mengangkut udara masuk dan keluar dari tubuh dengan sistem yang cukup kompleks. Masuknya udara dari luar seringkali kotor bahkan mengandung banyak bakteri dan virus, sehingga organ pernapasan begitu rentan terserang penyakit. Karena itu, sangat penting bagi kita untuk selalu memperhatikan kondisi lingkungan dan kesehatan diri sendiri agar tidak mudah […]
Setiap orang berpotensi mengalami stres, entah itu karena pekerjaan, hubungan dengan pasangan atau lingkungan sosial di tempat tinggal. Namun tentu saja, stres bisa kita hindari dan dicegah sedini mungkin, agar kesehatan jiwa bisa selalu terjaga. Mengelola stres bukanlah perkara yang gampang, namun jika sudah tahu caranya tentu bukan hal yang sulit untuk dilakukan. Stres yang […]
Dalam banyak studi dan penelitian, olahraga memang telah terbukti memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Tubuh memang perlu banyak melakukan aktivitas fisik agar sirkulasi darah berjalan lancar dan terhindar dari banyak penyakit. Namun ternyata manfaat olahraga ini tidak hanya berdampak pada fisik namun juga mental seseorang. Ya, dengan melakukan olahraga secara teratur dan konsisten, maka kesehatan […]