Waspadalah, 6 Kondisi Ini Bisa Terjadi Saat Kamu Kekurangan Serat

Sumber nutrisi bagi tubuh bukan hanya vitamin, protein dan karbohidrat lho. Serat adalah salah satu sumber gizi yang juga setiap tubuh manusia perlukan supaya berat badan terjaga stabil dan pencernaan juga selalu dalam kondisi baik. Untuk wanita, serat yang dibutuhkan adalah 25 gram per hari, sementara 38 gram adalah kebutuhan serat harian para pria; namun […]

BMT With Lactoferrin – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping

BMT With Lactoferrin adalah susu bubuk formula dalam bentuk kardus yang dibuat khusus untuk bayi baru lahir hingga usia 6 bulan. Produk ini bisa digunakan sebagai satu-satunya sumber nutrisi lengkap dan seimbang dengan jumlah serat dan kalori tinggi. BMT With Lactoferrin dikeluarkan oleh Kalbe Nutritionals dengan Morinaga sebagai penyedia. Susu ini mempunyai 3 varian kemasan, […]

Biobran – Fungsi – Obat Apa – Dosis Dan Efek Samping

Biobran adalah sebuah produk supplemen penunjang yang kemasannya berbentuk tablet 250 mg. Komposisi dari obat supplemen ini adalah derivat arabinoxylan yang merupakan suplemen makanan alamiah, dibuat dari rice bran, suatu fito-polisakarida yang didalamnya terkandung β1,4-xylopyronase hemicellulose, kandungan tersebut dipecah secara enzimatis oleh ekstrak dari jamur Shitake yang dapat digunakan sebagai suplemen makanan berseratdan mempunyai manfaat […]

7 Fungsi Serat Bagi Tubuh untuk Kesehatan

Serat biasanya akan selalu dikaitkan dengan kesehatan. Serat pangan merupakan salah satu bagian yang sangat penting dan terdapat di dalam tumbuhan yang dapat dikonsumsi oleh manusia. Serat sendiri memiliki sifat resisten di dalam usus dan dapat mengalami fermentasi jika berada di dalam usus besar baik sebagian maupun secara keseluruhan. Perlu anda ketahui bahwa serat sendiri […]

26 Penyakit Akibat Kekurangan Serat Makanan

Hidup sehat memang menjadi dambaan dari setiap orang, mengkonsumsi serat yang cukup merupakan salah satu dari cara menjaga keseimbangan tubuh agar tubuh menjadi lebih sehat. membiasakan hidup sehat dan makan makanan 4 sehat 5 sempurna juga dapat menjaga kesehatan tubuh kita. Dikesempatan ini kami akan membahas tentang berapa pentingnya serat bagi tubuh dan macam-macam penyakit yang dapat […]

9 Obat Herbal Susah BAB Wajib Diketahui

Setiap orang pasti melakukan BAB atau buang air besar. Pasalnya, pembuangan fases ini adalah salah satu proses manusiawi yang di lakukan oleh semua manusia. Tidak terpaut usia, baik ia bayi sampai manula ( manusia lanjut usia ). Buang air besar merupakan proses yang di lakukan dalam rangka pembuangan fases atau sisa sisa makanan yang sudah […]

11 Daftar Jus untuk Penderita Asam Urat

Kadar asam urat berlebih pada aliran darah penderita dapat mengakibatkan serankaian gejala keluhan khas yang dapat mendera semisal nyeri, kemerahan serta bengkak pada area peradangan hingga dapat bermanifestasi pada munculnya serangkaian gangguan fungsi ginjal secara berkelanjutan. Untuk itu mari lebih lanjut pelajari beberapa daftar minuman yang bagus untuk kesembuhan kadar asam urat tinggi yang akan […]

Bahaya Getah Mangga untuk Kulit

Mangga adalah salah satu jenis buah yang berasal dari India dan Asia Timur. Rasa buah mangga yang manis dan sedikit asam membuatnya disukai oleh banyak orang dan sering dijadikan sebagai bahan untuk membuat jus. Tahukah Anda kalau buah mangga adalah salah satu jenis buah yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia? Selain banyak dikonsumsi oleh […]

8 Akibat Kelebihan Serat bagi Tubuh

Makanan yang penuh dengan kandungan serat biasanya memang disarankan untuk dikonsumsi supaya dapat menjaga berat tubuh ideal serta membuat beragam risiko penyakit berkurang. Tubuh yang menerima asupan serat tinggi memang akan mendapatkan banyak manfaat, seperti risiko kanker payudara, kanker usus besar, diabetes dan jantung yang otomatis akan menurun. Tapi serat pun juga dapat membahayakan tubuh […]

13 Pencegahan Usus Buntu Kambuh Lagi

Usus buntu merupakan salah satu jenis organ tubuh yang paling dekat dengan bagian usus kecil. Usus buntu terhubung secara langsung dengan usus kecil yang berada di bagian perut sebelah kanan. Usus yang kecil ini biasanya akan berfungsi secara normal dan tidak akan menyebabkan masalah. Namun beberapa orang bisa terkena peradangan atau infeksi yang disebabkan oleh […]

24 Makanan yang Mengandung Serat Tinggi Paling Sehat 

Serat menjadi salah satu nutrisi yang sangat penting untuk tubuh. Tubuh kita memerlukan serat untuk menurunkan jumlah kolesterol dalam darah, membantu proses pencernaan di usus besar, membantu penyerapan nutrisi, membakar lemak dan fungsi lain yang sangat sehat untuk tubuh. Terkadang kita tidak menyadari berapa jumlah asupan serat yang sudah masuk ke pencernaan. Bahkan banyak orang […]

10 Cara Menjaga Kesehatan Lambung Dan Usus Paling Efektif

Lambung dan usus merupakan bagian dari organ tubuh manusia yang memegang peranan penting. Kedua organ tersebut sangat berperan dalam sistem pencernakan , baik itu manusia maupun hewan. Lambung serta usus berfungsi untuk mencerna serta menyerap sari makanan yang kita konsumsi. Kemudian sisa olahan dari sari makanan tersebut akan dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk feses. Maka, […]