Inilah 5 Tanda Pankreasmu Sedang Mengalami Masalah

Pankreas merupakan salah satu organ yang berukuran kecil namun sangat berpengaruh terhadap proses metabolisme di dalam tubuh. Produksi insulin dalam tubuh kita sangat bergantung dengan pankreas yang sehat, karena itu meski telah menjalani pola hidup sehat, resiko diabetes tetap meningkat jika pankreas mengalami masalah. Gangguan kesehatan yang paling umum menyerang pankreas adalah kanker pankreas dan […]

5 Fakta Tentang Kesehatan Pernapasan yang Mengejutkan

Bagi makhluk hidup, kesehatan organ pernapasan begitu penting karena melalui organ ini kita dapat bernapas menghirup udara yang bersih dan membuang udara kotor yang mengandung racun. Meski begitu, hanya segelintir orang yang mau memperhatikan kesehatan pernapasannya, padahal jika terinfeksi bakteri atau virus berbagai penyakit dapat muncul dan mengganggu proses pernapasan. Untuk mendukung kesehatan pernapasan kita, […]

Inilah 5 Makanan yang Bisa Menjaga Kesehatan Organ Pernapasan

Makanan yang kita makan setiap harinya sangat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh, karena itu penting sekali untuk memperhatikan menu makanan yang dikonsumsi agar dapat memenuhi kebutuhan harian tubuh. Tak hanya itu, beberapa jenis makanan juga sangat baik dikonsumsi agar organ tubuh selalu sehat dan berfungsi dengan baik. Organ pernapasan termasuk organ yang sensitif dan rentan terinfeksi. […]

5 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Saluran Pernapasan

saluran dan organ pernapasan berfungsi untuk mengangkut udara masuk dan keluar dari tubuh dengan sistem yang cukup kompleks. Masuknya udara dari luar seringkali kotor bahkan mengandung banyak bakteri dan virus, sehingga organ pernapasan begitu rentan terserang penyakit. Karena itu, sangat penting bagi kita untuk selalu memperhatikan kondisi lingkungan dan kesehatan diri sendiri agar tidak mudah […]

6 Fakta Seputar Kesehatan Mata yang Penting Diketahui

Sebagai organ yang penting untuk melihat, mata harus selalu dijaga kesehatannya. Namun hingga sekarang banyak sekali fakta dan mitos mengenai mata yang beredar di masyarakat, baik yang bisa dibuktikan kebenarannya maupun tidak. Mata memang organ yang unik, dan sangat sensitif sehingga perlu dijaga dengan baik. Nah, berikut ini terdapat beberapa fakta seputar kesehatan mata yang […]

5 Aktivitas yang Dapat Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Kesehatan mata begitu penting untuk diperhatikan, karena organ satu ini sangat dibutuhkan untuk melihat dan menangkap informasi secara visual. Namun tidak banyak yang tahu bagaimana cara merawat mata agar tetap berfungsi dengan baik dan terhindar dari masalah penglihatan yang merugikan. Justru sebaliknya, banyak yang tanpa sadar melakukan berbagai aktivitas yang dapat membuat mata menjadi lebih […]

Inilah 5 Cara Menjaga Kesehatan Mata dari Layar Gadget

Perkembangan teknologi menjadikan gadget sebagai perangkat yang wajib dimiliki untuk menunjang aktivitas dan penampilan. Bahkan banyak pekerjaan yang di zaman sekarang ini bisa diselesaikan dengan bantuan gadget seperti smartphone dan komputer. Namun, dibalik manfaatnya, gadget tentu juga memiliki dampak negatif yang semestinya kita hindari. Salah satu efek negatif dari penggunaan gadget adalah dapat mengganggu kesehatan […]

Waspada, Penyakit Diabetes Dapat Dipicu 5 Gaya Hidup Tidak Sehat Ini

Penyakit diabetes termasuk penyakit degeneratif yang sangat berbahaya, karena dapat mempengaruhi fungsi berbagai organ tubuh dan menyebabkan penyakit komplikasi yang membahayakan nyawa. Penyakit ini terjadi karena meningkatnya kadar gula dalam darah secara berlebihan, sementara produksi insulin tidak mencukupi untuk menetralisir darah. Akibatnya, kadar glukosa dalam urin dan darah yang berlebih merusak organ tubuh seperti jantung […]

5 Gaya Hidup Buruk Ini Dapat Memicu Serangan Jantung dan Stroke

Penyakit jantung dan stroke sangat berbahaya dan seringkali menyebabkan kematian pada penderitanya. Namun belakangan ini jumlah penderitanya kian meningkat dan sulit untuk disembuhkan. Hal ini tidak terlepas dari gaya hidup buruk yang dijalani sehari-hari, hingga mempengaruhi kesehatan dan fungsi penting dari organ dalam tubuh. Mulai dari kebiasaan buruk hingga makanan yang dikonsumsi, inilah 5 gaya […]

Hati-hati, 5 Gaya Hidup Tidak Sehat Ini Bisa Picu Gagal Ginjal

Pernahkah Anda menyadari betapa pentingnya fungsi ginjal dalam tubuh? Ginjal memiliki peranan penting dalam menyaring darah kotor dan membuang sisa metabolisme tubuh dalam bentuk urin, sehingga jika mengalami masalah maka tubuh bisa keracunan akibat zat sisa yang tidak dikeluarkan. Sayangnya banyak orang yang mengabaikan masalah satu ini dan sering melakukan aktivitas yang justru dapat mengganggu […]

6 Gaya Hidup Tidak Sehat Ini Sebabkan Munculnya Penyakit Tidak Menular

Saat ini jumlah penderita penyakit tidak menular atau penyakit degeneratif semakin meningkat setiap tahunnya. Bahkan banyak dari penderita penyakit jantung, hipertensi, kolesterol, stroke dan diabetes yang kehilangan nyawa karena penyakit tersebut memang sangat berbahaya. Lalu apa yang menyebabkan penyakit tersebut muncul? Salah satu faktor yang mempengaruhi adalah penerapan gaya hidup yang tidak sehat, dan belakangan […]

6 Gaya Hidup Buruk yang Sering Dilakukan Generasi Muda

Generasi muda atau millenial kini lebih aktif dalam berbagai kegiatan di luar, dan hal ini tentu akan mempengaruhi pola hidup yang dijalaninya. Aktivitas yang terlalu padat terkadang justru membuat mereka menjadi lupa akan kebutuhan tubuhnya dan cenderung memilih yang instan untuk lebih menghemat waktu. Tentu saja hal tersebut merupakan gaya hidup buruk yang semestinya dihindari […]