Kulit kepala kering dan kadang disertai rasa gatal? Penyebabnya bisa saja karena udara yang dingin dan kering atau karena faktor penuaan yang membuat produksi minyak alami pada kulit menurun dan tak lagi seefisien dulu. Lalu, apakah karena kulit kepala yang kering ini jadi menimbulkan ketombe?
Kita perlu tahu apa perbedaan antara ketombe dan kulit kepala kering biasa karena pada dasarnya ketombe sebenarnya disebabkan oleh infeksi jamur, sementara kulit kepala kering disebabkan oleh produksi minyak yang menurun dan mengalami ketidakseimbangan. Namun tenang, minyak kelapa bisa menolong dengan mengandalkan beberapa cara perawatan di bawah ini.
- Mengonsumsi Minyak Kelapa
Mengonsumsi minyak kelapa sesendok makan secara langsung dianggap baik oleh banyak orang karena mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Lemak pada minyak kelapa sebenarnya baik untuk kesehatan kulit sekaligus keseimbangan hormon, maka tak masalah mengonsumsi minyak kelapa agar kulit kelapa kering bisa diatasi dari dalam.
Kalau kurang tertarik untuk mengonsumsi minyak kelapa secara langsung, campurkan saja pada masakan, kopi, atau minuman smoothies agar bisa lebih menikmatinya. Namun untuk mengonsumsinya, hindari memanaskan minyak kelapa dengan suhu di atas 350 derajat Fahrenheit. Mengimbanginya dengan mengonsumsi ikan serta sayur-sayuran juag akan lebih membantu dalam memberikan nutrisi pada kulit kepala yang kering.
- Minyak Kelapa Kombinasi Madu
Madu yang asli dan murni menawarkan antimikroba dan sifat pelembab alami yang akan membantu mengembalikan kelembaban pada kulit kepala yang hilang. Dicampur bersama minyak kelapa, ramuan ini dapat efektif mengatasi masalah kulit kepala kering; cukup ambil minyak kelapa dan madu secukupnya saja.
Ketahui ciri-ciri madu asli dan juga pahami seperti apa cara membedakan madu asli dan palsu supaya bisa memperoleh yang terbaik. Adonan pasta yang terbentuk dari kedua bahan dapat langsung diterapkan ke kulit kepala secara merata sambil memijat lembut. Lakukan rutin seminggu beberapa kali, tapi hindari penggunaan madu olahan ya.
- Mengoles Minyak Kelapa
Kalau sebelumnya dianjurkan penggunaan minyak kelapa dengan cara mengonsumsi atau meminumnya, maka kali ini disarankan untuk menggunakan minyak kelapa sebagai solusi dari luar. Panaskan minyak kelapa lebih dulu hanya sampai minyak bisa lebih cair dan meleleh. Barulah kemudian terapkan sesendok minyak kelapa hangat ke kulit kepala yang kering secara menyeluruh.
Bisa gunakan bola kapas atau cotton bud, tapi akan lebih maksimal jika menggunakan jari tangan saja. Berikan juga pijatan lembut saat mengoleskan minyak kelapa ke kulit kepala, dan kalau sudah selesai langsung balut dengan handuk atau pakai shower cap. Tunggu beberapa jam sebelum akhirnya rambut dan kulit kepala bisa dikeramasi.
- Minyak Kelapa Campur Minyak Zaitun
Selain madu, minyak kelapa bisa coba dikombinasi bersama minyak zaitun. Ini karena minyak zaitun adalah minyak yang mampu melembabkan kulit secara alami dan efektif, maka pasti aman pula untuk kulit kepala yang kering. Kombinasikan kedua bahan dengan takaran yang sama masing-masing secukupnya saja, lalu terapkan ke kulit kepala.
Seperti cara-cara yang sebelumnya sudah disebutkan, pada penerapannya alangkah baiknya sambil juga memberikan pijatan perlahan. Bagi pemilik rambut kering, ramuan ini sangat cocok dan juga bisa menolong agar risiko rambut kering diminimalisir. Tapi bagi yang memiliki rambut berminyak, maka ramuan kombinasi ini perlu dihindari dan cobalah cara penggunaan minyak kelapa lainnya.
Selain dari penggunaan minyak kelapa sebagai solusi perawatan, kulit kepala yang kering juga perlu menghindari berbagai produk perawatan rambut berbahan kimia keras serta penggunaan hair dryer. Tak lupa, kelolalah stres dengan baik karena ini dapat berpengaruh pada kondisi kulit kepala juga, serta pastikan kulit kepala tak dehidrasi dengan minum air putih 8-10 gelas setiap harinya.