Tag: makanan sehat

Inilah 4 Pola Makan Sehat Untuk Mencegah Gangguan Jiwa

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Pola makan adalah salah satu cara untuk menjaga kondisi kesehatan dan dengan pola makan yang baik berbagai ancaman kesehatan dapat dicegah dengan cepat. Berdasarkan hasil penelitian yang jelas, seseorang yang melakukan pola makan teratur setiap harinya akan memiliki kondisi yang sehat dan pola makan yang dilakukan harus dijalankan dengan disiplin. Kini banyak sekali orang Indonesia […]

Related Posts

Enak Dan Sehat ! Inilah 7 Khasiat Jagung Bakar Bagi Kesehatan Kita

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Apakah kalian suka jagung bakar ? mungkin dari kalian akan ada yang suka dan juga tidak. Jagung merupakan yang paling digunakan dalam bahan masakan seperti bakwan jagung, jasuke (Jagung Susu Keju), dan lain sebagainya. Jagung bakar biasanya dikonsumsi orang-orang ketika sedang merayakan pesta seperti tahun baru atau ketika sedang berkemah dipegunungan yang sangat cocok untuk […]

Related Posts

3 Makanan Ini, Ampuh Bersihkan Plak di Dalam Pembuluh Darah

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Penyakit stroke yang banyak kita jumpai di sekitar kita, disebabkan karena tersumbatnya aliran darah oleh tumpukan plak pada pembuluh darah. Apabila seseorang banyak memiliki kandungan lemak jahat dari makanan yang dikonsumsi, maka lemak jahat itu akan diserap dan mengikuti aliran darah sehingga dapat menimbulkan endapan demi endapan pada lapisan bagian dalam pembuluh darah. Pada akhirnya […]

Related Posts

6 Snack Berkalori Rendah Ini Layak Dicoba Saat Diet

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
6 Snack Berkalori Rendah Ini Layak Dicoba Saat Diet

Jika Anda ingin menurunkan berat badan atau setidaknya menjaga agar berat badan tetap stabil dengan makan 6-7 kali sehari (metode makan sedikit-sedikit tapi sering), maka Anda perlu mengonsumsi snack atau camilan yang benar-benar tepat. Berikut adalah daftar rekomendasi snack dengan kalori rendah yang pastinya nikmat tapi tidak gampang bikin gemuk. Sandwich Tuna Bukankah sandwich termasuk […]

Related Posts

Senang Makan ? Iniloh Jam Makan yang Baik Menurut para Pakar

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Saat makan merupakan saat saat yang menyenangkan karena di saat kita makan merupakan salah satu aktivitas untuk mengisi kembali tenaga kita yang sempat hilang karena anergi-energi itu terbuang akibat berbagai aktivitas yang kita lakukan. Oleh karena itu sangat perlu pemberian asupan gizi dan nutrisi secara terus menerus untuk mengembalikan kondisi tubuh agar tetap segar Salah […]

Related Posts

Begini Resep Nasi Goreng Super Sehat Ala Vincent Rompies

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Tidak melulu memikirkan kesibukannya yang padat sebagai MC, musisi, dan aktor, Vincent Rompies kerap mengingatkan untuk mengonsumsi lebih dari satu jenis sumber nutrisi setiap harinya. Dilansir dari detikHealth, pada acara Ulang Tahun Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) Vincent mengungkapkan, “Jangan makan karbohidrat saja, makanan sebetulnya bisa divariasi supaya kandungan gizinya beragam. Contohnya, nasi goreng […]

Related Posts

Ini, 5 Sayuran Yang Sehat Untuk Tubuh

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Sayuran sudah tidak dipungikiri lagi bahwa sayuran perlu dikonsumsi agar kamu menjadi sehat. Seperti ulasan sebelumnya mengenai makanan yang salah dalam mengolahnya nya pun salah satunya adalah kesalahan dalam mengolah sayurannya. Padahal sayuran memang bermanfaat namun jika diolah dengan cara yang salah maka sayur menjadi tidak bermanfaat atau tidak ada kandungan nutrisi di dalamnya. Sehingga […]

Related Posts

Makan Oatmeal Bikin Gemuk, Mungkin Ini 8 Penyebabnya

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Makan Oatmeal Bikin Gemuk, Mungkin Ini 8 Penyebabnya

Oatmeal pada dasarnya adalah jenis makanan yang menyehatkan karena merupakan salah satu sumber makanan yang mengandung serat tinggi. Bahkan oatmeal kerap dijadikan menu sarapan karena mampu menyediakan bagi tubuh cukup protein dan juga zat besi. Kita tahu bahwa oatmeal dianggap baik apalagi jika dimakan setiap hari, namun tetap saja lho bisa bikin gemuk. Bukankah oatmeal […]

Related Posts

Iniloh, 4 Fakta Unik Tentang Nasi yang Sangat Penting

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Iniloh, 4 Fakta Unik Tentang Nasi yang Sangat Penting, kenapa penting ? sahabat halosehat.com nasi merupakan salah satu makanan pokok orang Indonesia, itu sebabnya mengetahui fakta-fakta mengenai nasi sangat penting. Dengan mengatahui fakta tenang nasi ini akan membantu kamu memilih dan memilah menganai nasi yang baik dan yang tidak. 1. Nasi dapat berubah menjadi racun […]

Related Posts

Intip 5 Manfaat Quinoa Untuk Diabetes Sebagai Asupan Tepat Pengganti Nasi !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Manfaat Quinoa Untuk Diabetes

Quinoa kini makin populer saja sebagai pengganti nasi putih, nasi merah, dan juga oatmeal. Jadi bisa dikatakan bahwa quinoa merupakan salah satu makanan sehat yang bisa Anda perhitungkan dan bahkan masukkan ke dalam menu diet sehari-hari. Jenis biji-bijian ini dikenal gluten free/bebas gluten serta bernutrisi tinggi, seperti: Sifat antioksidan Protein Vitamin E Fosfor Zat besi […]

Related Posts

Intip 7 Cemilan Pasca Operasi Usus Buntu Aman dan Membantu Pemulihan !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Setelah usus buntu diangkat melalui operasi, mungkin Anda akan begitu ingin kembali mengonsumsi makanan-makanan yang sebelumnya tak bisa dikonsumsi bukan? Namun pasca operasi pun, Anda perlu memerhatikan makanan yang tak terlalu kasar dan berat bagi usus. Bahkan masalah cemilan pun Anda harus memilih dengan baik, pilihlah cemilan pasca operasi usus buntu seperti berikut. Susu Susu […]

Related Posts

Konsumsi 13 Makanan Pembersih Darah Kotor Ini Untuk Mencegah Penyakit !

  • Post author Medically review: Redaksi Halosehat

Darah kotor dapat terjadi pada siapapun, khususnya orang dewasa dengan pola hidup dan pola makan yang kurang sehat. Bagaimana kita tahu bahwa di dalam tubuh kita ada darah kotor? Timbulnya bisul ataupun jerawat adalah tanda atau efek dari darah yang kotor. Dengan makanan-makanan pembersih darah kotor ini, Anda bisa meminimalisir risiko terkena penyakit serius akibat […]

Related Posts