HaloSehatHome » jagung
Anda salah satu penyuka jagung? Sebenarnya jagung bukan hanya menjadi salah satu jenis makanan yang mengandung protein tinggi, serat, karbohidrat, vitamin B, tembaga, zinc, vitamin C, magnesium, fosfor, vitamin A, kalium, zat besi, asam folat, kalsium dan mangan di dalamnya pun tinggi; bahkan kandungan lemak di dalamnya pun adalah lemak baik. Namun waspadalah jika makan […]
Home » jagung
Apakah kalian suka jagung bakar ? mungkin dari kalian akan ada yang suka dan juga tidak. Jagung merupakan yang paling digunakan dalam bahan masakan seperti bakwan jagung, jasuke (Jagung Susu Keju), dan lain sebagainya. Jagung bakar biasanya dikonsumsi orang-orang ketika sedang merayakan pesta seperti tahun baru atau ketika sedang berkemah dipegunungan yang sangat cocok untuk […]
Home » jagung
Wajib dicoba! Minum air rebusan jagung ini bermanfaat untuk tubuh mu lo jadi jika konsumsi jagung rebus jangan coba-coba untuk langsung membuat air rebusan jagungnya ya. Selain rasanya yang manis akibat rebusan jagung tersebut ternyata terdapat manfaat lain dari manfaat air rebusan jagung ini. Apa saja sih manfaat nya ? mari kita simak. Air rebusan […]
Home » jagung
Sebenarnya asam urat adalah zat alami yang ada pada jaringan sel tubuh yang jika seseorang mengkonsumsi makanan yang berkadar purin tinggi maka asam usam urat alami yang semula berkondisi stabil, mengalami gangguan yaitu berupa peningkatan asam urat dalam darah yang menyebabkan kesemutan, rasa nyeri seperti tertusuk tusuk jarum dan sakit ketika melakukan pergerakan.(Baca Juga: Minuman Penyebab […]
Data resmi kandungan gizi jagung yang memiliki berbagai nutrisi sehat untuk tubuh dan kaya gizi yang sehat untuk perkembangan gizi. Kandungan Gizi Jagung (Per 100 g Penyajian) [easytable width=”380″ ] Gizi Dasar,Nilai Gizi,Satuan,Akg(Satuan) Air,76.05,g,2500(ml) Energi,86,kcal,2725(kcal) Protein,3.27,g,62(g) Karbohidrat,18.70,g,375(g) Serat,2.0,g,38(g) Gula,6.28,g,36(g) [/easytable] [easytable width=”380″ ] Mineral,Nilai Gizi,Satuan,Akg(Satuan) Kalsium,2,mg,1100(mg) Besi,0.52,mg,13(mg) Magnesium,37,mg,350(mg) Fosfor,89,mg,700(mg) Kalium,270,mg,4700(mg) Sodium,15,mg,150(mg) Seng,0.46,mg,13(mg) Tembaga,0.054,mg,0.9(mg) Mangan,0.46,mg,2.3(mg) Selenium,0.6,µg,30(µg) [/easytable] [easytable […]