HaloSehatHome » untuk diabetes
Quinoa kini makin populer saja sebagai pengganti nasi putih, nasi merah, dan juga oatmeal. Jadi bisa dikatakan bahwa quinoa merupakan salah satu makanan sehat yang bisa Anda perhitungkan dan bahkan masukkan ke dalam menu diet sehari-hari. Jenis biji-bijian ini dikenal gluten free/bebas gluten serta bernutrisi tinggi, seperti: Sifat antioksidan Protein Vitamin E Fosfor Zat besi […]
Home » untuk diabetes
Penderita diabetes memang agak sulit untuk memilih asupan makanan yang tepat di mana nasi putih pun harus dihindari karena merupakan sumber karbohidrat dan gula tinggi. Namun, memakan kentang yang sama tinggi kandungan karbohidratnya dengan nasi putih apakah baik? Justru kentang diketahui menjadi pengganti nasi yang aman bagi penderita diabetes. Bagaimana Olahan Kentang bagi Penderita Diabetes […]
Home » untuk diabetes
Penderita diabetes kita tahu menu makanannya selalu harus dijaga dengan ketat, bahkan makan buah pun tak boleh sembarangan. Diperlukan adanya asupan serat tinggi bagi para penderita penyakit gula dan melalui jus untuk diabetes yang tepat, maka kadar glukosa dalam darah bisa kembali normal. Oleh karena itu, di bawah ini adalah daftar jus buah dan sayur […]