HaloSehatHome » manfaat quinoa
Komedian sekaligus yang kita kenal sebagai penulis dan sutradara film, Raditya Dika, diketahui kini tengah berupaya menjaga berat badannya melalui gaya hidup sehat. Selain mengaku bahwa ia rajin nge-gym, rupanya pola makan dan asupannya pun ia ubah menjadi lebih sehat. Salah satu cara agar berat badannya terkontrol dengan baik ialah dengan makan quinoa. Quinoa kita […]
Home » manfaat quinoa
Quinoa kini makin populer saja sebagai pengganti nasi putih, nasi merah, dan juga oatmeal. Jadi bisa dikatakan bahwa quinoa merupakan salah satu makanan sehat yang bisa Anda perhitungkan dan bahkan masukkan ke dalam menu diet sehari-hari. Jenis biji-bijian ini dikenal gluten free/bebas gluten serta bernutrisi tinggi, seperti: Sifat antioksidan Protein Vitamin E Fosfor Zat besi […]