HaloSehatHome » jaga berat badan
Komedian sekaligus yang kita kenal sebagai penulis dan sutradara film, Raditya Dika, diketahui kini tengah berupaya menjaga berat badannya melalui gaya hidup sehat. Selain mengaku bahwa ia rajin nge-gym, rupanya pola makan dan asupannya pun ia ubah menjadi lebih sehat. Salah satu cara agar berat badannya terkontrol dengan baik ialah dengan makan quinoa. Quinoa kita […]
Home » jaga berat badan
Bagi para ibu pasca melahirkan yang mungkin sedikit banyak khawatir tentang berat badan yang melonjak, sebenarnya menurunkan berat badan dan menjaganya tetap stabil itu tak sesulit yang dibayangkan. Berikut ini adalah beberapa langkah tips diet sehat yang sangat berguna dalam menstabilkan berat badan tetap pada angka ideal. Minum Air Putih Cukup Asupan air putih harus […]