6 Jenis Makanan Ini Tidak Cocok Disimpan di Kulkas, Sebaiknya Kamu Tahu!

Keberadaan kulkas memang sangat menolong untuk membuat bahan-bahan makan menjadi lebih tahan lama, tidak cepat layu ataupun busuk. Akan tetapi tahukah kamu, kalau ternyata tidak semua bahan makanan itu cocok disimpan di dalam kulkas lho. Jenis makanan berikut ini justru tidak boleh disimpan di kulkas. 1. Tomat Sepertinya kebanyakan orang akan menyimpan tomat di kulkas […]

Senang Makan ? Iniloh Jam Makan yang Baik Menurut para Pakar

Saat makan merupakan saat saat yang menyenangkan karena di saat kita makan merupakan salah satu aktivitas untuk mengisi kembali tenaga kita yang sempat hilang karena anergi-energi itu terbuang akibat berbagai aktivitas yang kita lakukan. Oleh karena itu sangat perlu pemberian asupan gizi dan nutrisi secara terus menerus untuk mengembalikan kondisi tubuh agar tetap segar Salah […]

23 Cara Meningkatkan Daya Tahan Tubuh – Makanan, Gaya Hidup dan Aktivitas

Tubuh yang tidak memiliki daya tahan tubuh yang memadai maka keseimbangan tubuhnya akan terganggu dan menyebabkan munculnya keluhan kesehatan . Daya tahan tubuh manusia  (pada balita, anak anak ,dewasa dan lanjut usia) pada hakekatnya berbeda beda tergantung dengan kebiasaan hidupnya atau gaya hidupnya yang telah sesuai dengan standar kesehatan atau tidak. Inilah cara sederhana tetapi […]

Daftar Contoh Menu Makanan Sehat Sehari Hari

Memilih makanan yang sehat bagi tubuh memang tidak mudah, belum lagi jika makanan yang jadi pantangan adalah salah satu makanan favorit. Makanan sehat sangat penting bagi kesehatan, tidak hanya untuk orang yang menjalani program diet. Dari artikel yang membahas penyebab penyakir asam urat, kolesterol dan jantung, umumnya penyebabnya bersumber dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. […]